Мне 32, ни разу не было отношений. Не урод, работа есть, квартира своя. Просто не умею общаться с женщинами от слова совсем. Каждый раз когда пытаюсь познакомиться - ступор, потею, несу какую то чушь. Ходил к психологу полгода, толку ноль....

У моей сестры диагноз ПРЛ (пограничное расстройство личности), поставили год назад. Она проходит терапию, пьет таблетки, но для окружающих это все равно ад. Постоянные эмоциональные качели. То я лучший брат на свете, то я ее предал потому что не ответил...

Не понимаю логику. Есть интроверты, есть экстраверты, есть люди с разными особенностями восприятия мира. Почему одни особенности мышления считаются просто чертами характера, а другие - расстройством? Аутисты часто очень умные, талантливые в своих областях. Многие гении были аутистами. Почему общество...

Странная ситуация и немного пугающая. Мне 28 лет, и я не могу вспомнить примерно 80% своего детства и подросткового возраста. Как будто жил в тумане. Отдельные яркие моменты есть, но между ними пустота. Даже события 2-3 летней давности вспоминаю с...

Хочу начать заниматься спортом в первую очередь ради ментального здоровья. Депрессивные эпизоды, тревожность, таблетки пить не хочу пока есть альтернативы. Читал что физическая активность вызывает выброс эндорфинов и других гормонов счастья. Какие виды спорта будут больше остальных способствовать выработке эндорфинов?...

Лежала в психиатрическом отделении две недели (депрессия). Медсестры разговаривают как с преступниками. Врач на приеме перебивает, обесценивает, закатывает глаза. Санитары орут. Одна медсестра при мне сказала другой пациентке: "Хватит выть, тут не санаторий". Я понимаю, работа тяжелая, но в хирургии...

Не знаю как это правильно называется, но последние несколько месяцев меня не отпускает ощущение что за мной следят. На улице кажется что люди на меня смотрят. В транспорте сажусь спиной к стене. Если кто то идет за мной больше двух...

Последние месяца три примерно такое состояние. Делаю все через силу, на работу хожу как на каторгу, дома тоже ничего не радует. Постоянно раздражаюсь на близких, срываюсь на мужа и ребенка из за мелочей. Потом сама себя ненавижу за это. Сплю...

Начиталась статей про психосоматику и теперь в замешательстве. Одни пишут что все болезни от нервов, другие что психосоматика - это псевдонаука. У меня периодически болит желудок, врачи ничего не находят. Гастроэнтеролог сказал "у вас все чисто, попробуйте к психотерапевту". Получается...

Мне 32. За всю жизнь не было ни одних отношений. Не потому что не хотела, просто так сложилось. Интроверт, работа удаленная, внешность средняя, общаться не умею. Последние пару лет пыталась что то изменить. Ходила на курсы, качалась в зале, даже...

Заметила интересную штуку. Когда у человека болит зуб - он идет к стоматологу. Болит спина - к неврологу. А когда плохо на душе, панические атаки или депрессия - почему то годами терпят и не идут к специалисту. Сама долго не...

Не знаю как это объяснить нормально. Каждый вечер ложусь и понимаю что устал. Но не физически, тело в порядке, спортзал 3 раза в неделю, сплю по 7-8 часов. Работа нормальная, зп нормальная, девушка есть. Но к вечеру накатывает какое то...

Близкий мне человек последние полгода в каком то унынии. Не депрессия в клиническом смысле, к врачу ходили, там сказали что это скорее затянувшийся стресс. Работа нормальная, отношения в семье тоже, но вот радости от жизни нет совсем. Я пытаюсь как...

Мне 22, последние 3 года борюсь с расстройством пищевого поведения. Булимия. Срывы, потом чистки, потом ненависть к себе, потом снова срывы. Замкнутый круг. Ходила к психологу, но бросила через месяц, не чувствовала результата. Таблетки пить боюсь. Мама говорит что я...

Мне 34. Недавно умер отец, внезапно, инфаркт. Был здоровый мужик, 58 лет, ходил на рыбалку, смеялся. И все. После этого накрыло осознание что я тоже умру. И все кого я люблю. И это неизбежно. Не могу перестать об этом думать....

Последние несколько месяцев накрывает ощущение что я никому не нужен. Друзья не пишут первыми, на работе как будто незаметен, в семье все заняты своими делами. Понимаю что это скорее всего искажение восприятия, но от понимания легче не становится. Пробовал заниматься...

Заметил за собой некоторые вещи и теперь не могу перестать думать. Мне 26, работаю в IT. Друзья есть, отношения были. Но вот что напрягает: Когда кто то рассказывает о своих проблемах, я не чувствую сочувствия. Вообще. Киваю, говорю правильные слова,...

Не знаю как сформулировать. Просто не понимаю зачем все это. Работа, быт, отношения... Все как будто по кругу и никуда не ведет. Мне 27, вроде все нормально по жизни, но ощущение пустоты не отпускает уже несколько месяцев. Может кто то...

Заранее прошу не кидаться тапками, попробую объяснить. Мне 21 год, парень. Последний год заметил за собой сильное раздражение в адрес женщин. Не конкретных, а как бы "женского" в целом. Бесят стереотипно женские модели поведения, манипуляции, нытье, ожидание что мужчина все...

Вопрос без подтекста, мне правда интересно разобраться. Сколько себя помню, периодически в голову приходят мысли типа "а что если спрыгнуть" когда стоишь на высоте, или "а что если повернуть руль" на трассе. Не потому что хочу умереть. Просто мозг как...