Психиатр выписал рецепт на СИОЗС. Рецепт лежит на столе уже неделю. Начитался форумов про побочки, набор веса и синдром отмены. Как прием антидепрессантов повлиял на вашу жизнь в реальности? Стало ли лучше или превратились в овоща без эмоций?

Последнюю неделю живу в каком то тумане. Все вокруг кажется слегка искусственным, как будто я сплю и вот-вот проснусь. Звуки приглушенные, цвета не такие яркие. Головой понимаю, что это реальность, но физически ощущается как очень затянувшееся сновидение. Как понять, что...

Оказался на самом дне. Отвернулись друзья, кинули партнеры по бизнесу на огромные деньги, ушла жена, забрав ребенка. Остался один с кучей долгов в пустой съемной квартире. Как поступить в этой жизни, если тебя предали абсолютно все? Не вижу никакого смысла...

Работаю в офисе 5 лет, зп норм, ипотеку плачу. Вроде все как у всех. Но каждый день просыпаюсь с мыслью что все это какая то фальшь и я живу не своей жизнью. Как понять что делаешь что то не то...

Проблема банальная. Решаю не пить. Держусь две - три недели, занимаюсь спортом, все отлично. Потом наступают выходные, стресс на работе или встреча с друзьями, и я покупаю пиво. Выпиваю немного, но сам факт срыва меня убивает. На следующий день ненавижу...

У коллеги страшная трагедия, семья погибла в ДТП. Смотреть на него больно. Он вышел на работу, как зомби. Как помочь человеку пережить потерю всех близких? Какие слова говорить и нужно ли вообще лезть с сочувствием?

Пишу это с трясущимися руками после недельного запоя. Мне 35, потерял семью и работу из за водки. Врачи капают, хватает на пару месяцев, потом снова срыв. Кажется что я обречен и выхода нет. Как победить алкоголизм и, вообще, реально ли...

Знакомый в последнее время странно себя ведет. Закрылся, говорит странные фразы про то что "скоро все закончится" и "отдохну наконец то". Как понять, что человек хочет покончить с жизнью и это не просто подростковый пафос или сильная усталость от работы?...

У близкого человека диагностировали клиническую депрессию. Пьет антидепрессанты уже месяц, но улучшения очень слабые. Лежит целыми днями, ничего не хочет. Как помочь больному при депрессии помимо лекарств? Что я могу сделать со своей стороны чтобы облегчить его состояние в быту?

У меня младший брат (22 года). Он явно отстает в развитии с детства, не может закончить даже ПТУ, постоянные проблемы с пониманием элементарных вещей. Родители в свое время жалели его, по врачам не водили, чтобы "не ставить клеймо". Сейчас встал...

Мне 28 лет. Всю жизнь чувствую себя немного инопланетянином. Тяжело дается зрительный контакт (приходится заставлять себя смотреть в глаза), ненавижу звонки, не понимаю сарказм в компаниях, а если кто то трогает мои вещи на столе - начинается истерика внутри. Недавно...

Смотрю в зеркало и тошнит. Ничего в жизни не добился к 30 годам, внешность объективно отстой, характер тяжелый - друзей почти не осталось. Везде психологи пишут про "любовь к себе" и "внутреннего ребенка". Как принять себя, если есть лишь ненависть...

Постоянное чувство внутреннего конфликта. Одна сторона хочет стабильности, семьи, спокойной работы в офисе. Другая тянет сорваться в другую страну, все бросить, рисовать картины и жить одним днем. Из за этого стою на месте и ничего не делаю. Как прийти к...

Заметил страшную вещь. Последние полгода просыпаюсь и сразу открываю телеграм каналы с новостями. Читаю их каждый час на работе и перед сном. Появилась постоянная тревога фоном, внимание упало в ноль, забываю простые вещи на лету. Как постоянное чтение новостей влияет...

Работаю психологом уже пять лет. Регулярно сталкиваюсь с тем, что люди стесняются обращаться за помощью, потому что "только психи ходят к психологу" или "зачем платить деньги, чтобы с чужим дядей говорить о своих проблемах". Что реально работает для снижения стигмы?...

Интересует клиническая картина деперсонализационно-дереализационного расстройства (F48.1 по МКБ-10) с точки зрения дифференциальной диагностики. Пациент описывает ощущение "наблюдения за собой со стороны", эмоциональную притупленность, ощущение нереальности окружающего. Критика к своему состоянию сохранена, что формально уже отличает от психотических расстройств. Какие клинические...

Постоянно чувствую тревогу из за того что окружающие думают обо мне что то плохое. Даже когда нет никаких причин так думать. Например сказал что то на встрече, и потом часами прокручиваю в голове как это прозвучало, был ли я смешным,...

Переболел ковидом примерно полгода назад, форма была средняя, в больницу не клали. С тех пор заметил несколько вещей: раньше вообще не было тревожности, сейчас фоновое беспокойство стало нормой. Стал хуже переносить стресс. Иногда "туман" в голове, хотя с концентрацией в...

Брат употребляет уже три года. Начинал с травки, сейчас что то покрепче. Родители не знают, я один в курсе. Пробовал говорить с ним по человечески, обещает бросить, через неделю все повторяется. На реабилитацию категорически не хочет. Насильно не можем, он...

Заметила за собой что последние несколько месяцев почти ничего не чувствую. Не грустно, не радостно - просто никак. Смотрю на вещи которые раньше нравились, и ноль реакции. Как будто стекло между мной и жизнью. Начала гуглить и нашла слово "алекситимия",...