Не знаю как это назвать. Просто ничего не хочется. Раньше были хобби, друзья, планы - сейчас все это кажется каким то серым и ненужным. Лежу, листаю телефон, встать сложно. Прошло уже месяца три. Не думаю что это депрессия, просто усталость...

Друг ведет себя очень странно последние недели. Резкие перепады настроения, периодически не узнает где находится, один раз просто сидел и смотрел в стену минут двадцать не реагируя на голос. Подозреваю что он попробовал синтетику ("химку" как ее называют). Что характерно...

31 декабря на носу, а у меня ноль эмоций. Вообще никак не ощущается праздник. Раньше в детстве новый год был любимым праздником. Елка, подарки, волшебство какое то. Сейчас мне 26 и это просто еще один день. Даже елку ставить лень....

Читал про когнитивные искажения (катастрофизация, черно белое мышление, персонализация и т.д.) - теорию понимаю, но на практике когда уже накрыло, вся теория куда то улетает. Как бороться с когнитивными искажениями в реальном времени, а не когда спокойно сидишь и рефлексируешь?...

Задумался над этим после разговора с психологом. Есть ли люди, которые никогда не любили? Не романтически обязательно, а вообще - ни родителей, ни друзей, ни животных, ничего. Может это быть нормой или это всегда патология? Связано ли с психическими расстройствами?...

Работаю психологом в школе. Столкнулась с ситуацией: подросток 14 лет демонстрирует устойчивые паттерны девиантного поведения (агрессия к младшим, воровство мелочей, прогулы). Родители в растерянности, классный руководитель уже опустил руки. Вопрос к коллегам и тем, кто сталкивался: поддается ли коррекции девиантное...

Прочитал статью про нарциссизм. Узнал себя процентов на 60. Люблю когда меня хвалят. Тяжело переношу критику. Считаю что я умнее большинства людей вокруг. Не особо интересуюсь чужими проблемами, если честно. С другой стороны, у меня есть друзья, нормальные отношения с...

Пытаюсь понять природу курения. Все говорят про никотиновую зависимость и привычку. Но есть ли еще причины, не считая привычки? Психологические, социальные, физиологические? Интересует глубинная мотивация, почему люди продолжают курить даже когда хотят бросить.

Врач назначил мне Золофт (сертралин) от депрессии и тревожности. Почитал отзывы в интернете - куча людей пишут что у них начались галлюцинации, бред, психоз после приема антидепрессантов. Очень боюсь что антидепрессанты могут вызвать шизофрению. Это правда или миф? Есть ли...

Тема деликатная, прошу без шуток. Мне 30, мужчина. Сексуальное влечение мешает мне жить. Трачу кучу времени и энергии на отношения которые все равно не складываются. Хочу научиться подавлять или убрать влечение полностью. Не временно, а насовсем. Про религию и духовные...

Серьезный вопрос без троллинга. Мне 24 года и я понимаю что мир в котором мы живем полностью сломан. Работа высасывает все силы ради копеек, вокруг одно лицемерие и фальш, люди тупеют от тиктока, климат катится в пропасть, политики врут. Я...

Мне 34 года и последние два года я живу в аду. Каждый день нахожу у себя новые "симптомы". Заболела голова - опухоль мозга. Кольнуло в груди - инфаркт. Родинка изменилась - меланома. Гуглю симптомы часами, потом не могу спать от...

Не знаю как правильно об этом писать, стыдно очень. Уже 2 года страдаю булимией. Начиналось с безобидных диет, потом начала срываться и объедаться. После приступов обжорства вызываю рвоту чтобы не поправиться. Иногда по 3-4 раза в день. Понимаю что это...

Звучит дико, понимаю. Но вопрос серьезный. У меня очень тяжелый ПМС, граничащий с ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство). За неделю до месячных начинается полный ад - жуткая депрессия, суицидальные мысли, ощущение что жизнь не имеет смысла. Потом месячные начинаются и через...

Мне 24. Последние полгода каждый день думаю об этом. Ненавижу себя за все: за внешность, за то что ничего не добился, за то что разочаровал родителей, за то что вообще существую. Утром просыпаюсь и сразу накрывает мысль "зачем я проснулся"....

Читал статистику ВОЗ, каждый год больше 700 тысяч человек. И цифра растет. Особенно среди молодежи. Почему так? Вроде бы жизнь становится лучше - медицина, технологии, доступ к информации. Войн меньше чем раньше. А люди все равно не хотят жить. Что...

Устал. Работа, долги, отношения, здоровье - все как то одновременно. Каждый день одно и то же. Просыпаешься, пашешь, ложишься спать. И так по кругу. Смотрю на других - у всех вроде норм, улыбаются в соцсетях. А у меня ощущение что...

Последние два года - сплошной ад. Уволили с работы где 6 лет отдал, жена ушла, отец умер, новую работу найти не могу (45 лет, айтишник, но технологии ушли вперед). Денег в обрез, живу на фрилансе случайном. Как вы справлялись когда...

Последние полгода ощущение что живу на автопилоте. Встаю, иду на работу, возвращаюсь, ложусь спать. Никаких эмоций, желаний, целей. Раньше хоть что то интересовало, хобби были. Сейчас даже любимые игры не приносят удовольствия. Запускаю, играю 10 минут и выключаю. С друзьями...

Серьезный вопрос без драмы. В последние полгода замечаю за собой странные вещи: Постоянная усталость даже после 10 часов сна Ничего не хочется делать, даже то что раньше приносило удовольствие Раздражаюсь на близких по мелочам Иногда накатывает тревога без видимой причины...