То что ты описываешь - это классическая постстимуляторная депрессия плюс вероятно нейротоксические последствия частого использования МДМА. Разберу честно.

Что происходит в голове
МДМА при частом использовании повреждает серотониновые нейроны. Не "истощает" временно, а именно повреждает аксональные терминали. Мефедрон бьет по дофаминовой системе схожим образом. Восстановление возможно, но небыстрое - от года до нескольких лет, и оно неполное у части людей. Это не страшилки, это нейровизуализационные данные.

Что реально помогает

Психиатр - это первое и главное. Не нарколог, а именно психиатр. Частный психиатр на учет не ставит вообще никак - это частная клиника, никаких баз и реестров. Государственный психиатр тоже не ставит автоматически на учет за депрессию после прекращения употребления. Страх постановки на учет - самый частый барьер, который мешает людям получить реальную помощь.

Антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) при постмдма-депрессии назначают довольно часто. Эффект не быстрый - 4-6 недель до начала действия, но они работают именно на ту систему которая пострадала.

Образ жизни - это не банальность
Физическая нагрузка - единственный доказанный немедикаментозный способ стимулировать нейрогенез и повышать уровень дофамина. Аэробные тренировки 4-5 раз в неделю реально меняют картину при ангедонии. Сон - приоритет номер один. Алкоголь в этот период только ухудшает.

Временные рамки
Честно: полгода трезвости это хорошо, но ожидать полного восстановления за полгода нереалистично при таком анамнезе. Большинство людей отмечают значимое улучшение через 12-18 месяцев при правильном подходе.