Станислав, помню вы где то писали что хотите бросить курить. Как успехи? Получилось? Поделитесь опытом если бросили. Сам пытаюсь завязать, стаж 15 лет.

Вопрос звучит странно, но это реально мучает. Все говорят что внешность субъективна, красота внутри и тд. Но я хочу понять объективно - насколько моя внешность далека от нормы или привлекательности. Как узнать насколько ты некрасивый человек? Есть ли какие то...

Не знаю как нормально сформулировать. Бывает делаешь что то, от чего вроде должно стать лучше. Выговариваешься другу, ешь шоколадку когда грустно, выпиваешь чтобы расслабиться. А после этого скорее плохо, чем хорошо. И чувство вины, и какая то пустота. Это нормальная...

Постоянная усталость уже месяца три. Сплю по 8 часов, но просыпаюсь разбитым. На работе как овощ сижу, дома сил хватает только на диван и сериалы. Выходные не помогают восстановиться вообще. Анализы сдавал месяц назад - все в норме, врач сказал...

Читал разные мнения на эту тему. Одни говорят что это абсолютно нормально и даже полезно. Другие утверждают что частая мастурбация снижает мотивацию, силу воли и уверенность в себе. Есть ли научные исследования на эту тему? Или это все мифы?

Смотрел фильм где у главного героя после психологической травмы случилась амнезия, он не помнит кто он и что с ним было. Выглядит как голливудская выдумка. Но от сильного стресса может случиться амнезия в реальности? Или это только киношный троп? Если...

Последние несколько месяцев постоянно думаю о смерти. Не то чтобы конкретные планы, но мысли типа "а было бы проще если бы меня не стало" приходят каждый день. Раньше такого не было. Работа есть, семья нормальная, вроде бы все ок со...

Тупой вопрос наверное, но он реально отравляет мне жизнь. Не могу нормально сходить в туалет если рядом кто то есть. На работе в офисе три кабинки, и если кто то стоит у соседнего писсуара или в кабинке рядом, у меня...

Тема спорная, понимаю. Но у меня есть личный опыт. В прошлом году лежал в больнице с язвой желудка. Сосед по палате, мужик лет 60, каждое утро сидел в кровати и минут 20 что то бормотал про себя. Я спросил, он...

Все говорят про ASMR видео что они расслабляют, вызывают мурашки, помогают заснуть. Решил попробовать. Смотрел разные каналы - и с шепотом, и с постукиванием, и с ролевыми играми (парикмахер, массаж). Слушал в наушниках как рекомендуют. Но абсолютно ничего не чувствую....

Три недели назад умерла мама. Рак, все было быстро. Утром позвонили из больницы, к вечеру ее не стало. Не знаю как жить дальше. Чувствую себя как в тумане. Хожу на работу, делаю какие то дела, но все это механически. Внутри...

Последние несколько месяцев чувствую себя странно. Постоянная усталость, даже после сна не высыпаюсь. Раздражают вообще все - коллеги, друзья, даже близкие. Ничего не хочется делать, на работу иду через силу. Раньше был активным, занимался спортом, встречался с друзьями. Сейчас только...

Странный вопрос наверное, но реально интересно. Врачи психиатры каждый день работают с тяжелыми пациентами. Шизофрения, депрессии, суицидальные мысли, зависимости. Постоянно слушают про боль, страдания, травмы. Риск что пациент может быть агрессивным. При этом многие психиатры работают десятилетиями и не выгорают....

Решила пойти к психологу первый раз в жизни. Проблемы с тревожностью и отношениями. Нашла несколько специалистов через сервис подбора. Созвонилась с тремя. Все говорят правильные вещи, все с дипломами и сертификатами. Но я вообще не понимаю, как выбрать. Как отличить...

Психотерапевт поставил мне диагноз "комплексное посттравматическое стрессовое расстройство" (к-ПТСР). Сказал что это отличается от обычного ПТСР тем что травма была длительной, а не одномоментной. Я погуглил, информации мало и она противоречивая. Где то пишут что к-ПТСР вообще не признан официально...

Поняла что у меня тревожный тип привязанности. В отношениях постоянно боюсь что партнер бросит, нужны постоянные подтверждения любви, если он не отвечает на сообщения пару часов - начинается паника. Это уже разрушило две серьезные связи. Парни говорили что я "слишком...

Чувствую себя белой вороной всю жизнь. Не вписываюсь в коллектив на работе, нет друзей, с семьей отношения натянутые. Я не делаю ничего плохого. Просто я другой. Не люблю те же вещи что все, не разделяю общепринятые ценности, думаю не так...

Гуглил про необычные психические заболевания и наткнулся на синдром Котара (когда человек считает что он мертвый). Реально мурашки по коже. Стало интересно, какие еще существуют редкие психические расстройства? Не типичные депрессии и шизофрении, а именно что то совсем экзотическое, что...

Вопрос серьезный, без троллинга. У меня племянник (17 лет) недавно сказал родителям что он гей. Семья верующая, родители в шоке, хотят "вылечить" его. Я пытаюсь объяснить им что это не болезнь и лечить нечего, но они не слушают. Нашли какую...

Последние пару месяцев чувствую себя хреново. Не хочется ничего делать, сил нет, все время хочется спать. Забил на хобби которые раньше нравились. Друзья говорят "у тебя депрессия, иди к врачу". Но может я просто устал? Работа выматывающая, плюс зима, мало...