Есть ответы
Станислав, вы спрашивали как бросить курить?

Доктор Владов Психиатрия
319
2

Станислав, помню вы где то писали что хотите бросить курить. Как успехи? Получилось?

Поделитесь опытом если бросили. Сам пытаюсь завязать, стаж 15 лет.

12
Эксперт • 3 ответа

Не, я не Станислав, но тоже бросал. Помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Прочитал за вечер, на следующий день не курил. Прошло 3 года, ни разу не сорвался.

Главное понять что ты ничего не теряешь отказываясь от сигарет. Это не жертва, а освобождение.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.