Привычки

Продуктивность.

94Вопросов
64%Решено

Эксперты раздела

Задать вопрос
Аватар Татьяна Татьяна Привычки

Расскажите о вашем распорядке дня?

Интересно как люди выстраивают свой день. Особенно те кто работает на себя или удаленно. У меня сейчас полный хаос - просыпаюсь когда получится, работаю урывками, потом к ночи пытаюсь доделать все что не успел. Хочется услышать реальные истории, а не...
Аватар Антон Привычка Антон Привычка Привычки

Есть ли практические пособия по теме саморазвития?

Хочу начать системно работать над собой, но задолбался разбираться в этом рынке. Половина книг - вода на 300 страниц с одной мыслью, которую можно уместить в один абзац. Курсы в интернете - сплошь инфобизнес и продажа воздуха. Ищу что то...
Аватар Татьяна Татьяна Привычки

Есть ли психологические трюки для успешного написания текстов?

Пишу статьи для блога и иногда для заказчиков. Главная проблема - прокрастинация и то что называют "синдромом белого листа". Садишься писать и либо гоняешь чай, либо переписываешь первый абзац 40 раз вместо того чтобы двигаться дальше. Есть ли психологические трюки...
Аватар Наталья БезСтресса Наталья БезСтресса Привычки

Нужно ли заставлять себя работать когда нет мотивации?

Фрилансер, работаю из дома уже 2 года. Бывают периоды - несколько дней подряд вообще не могу сесть за работу. Открываю ноутбук, смотрю на задачи и... ничего. Просто сижу в телефоне. Дедлайны не горят, деньги пока есть. Спорят двое коллег: один...
Аватар Макс Фокус Макс Фокус Привычки

Как научиться терпению и выдержке - реально ли это вообще?

Я очень нетерпеливый человек. Не в смысле грублю или скандалю - просто внутри все время давление, тревога когда что то идет медленно или не по плану. Очереди, медленный интернет, когда человек долго думает перед ответом - все это выбивает из...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Как можно натренировать силу воли?

Понимаю что звучит как баян, но реально не могу найти ответ который работает на практике. Проблема конкретная: ставлю цели, первые 3-5 дней держусь, потом ломаюсь. Неважно что это - диета, учеба, спорт, режим сна. Паттерн один и тот же. Читал...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Что важного вы сделали за сегодня?

Просто вопрос. Читаю про продуктивность, все советуют вечером подводить итог дня. Но честно - большинство дней у меня проходит в каком то мутном потоке и к вечеру не могу вспомнить ни одного конкретного "важного" дела. Начал этот тред чтобы самому...
Аватар Макс Продуктивность Макс Продуктивность Привычки

Есть ли что-то полезное в прокрастинации?

Вопрос наверное странный, но серьезно. Постоянно читаю что прокрастинация - зло, с ней надо бороться, это болезнь современного общества и тд. Куча статей про тайм-менеджмент и борьбу с откладыванием дел. Но мне кажется что иногда когда я откладываю задачу, мозг...
Аватар Антон Привычка Антон Привычка Привычки

Как развить в себе пытливость ума?

Замечаю что с возрастом стало меньше искреннего любопытства. В детстве все было интересно, сейчас смотришь на что то новое и мозг как будто говорит "ну и что". Это вообще лечится? Как намеренно тренировать любопытство если оно угасло? И откуда вообще...
Аватар Анна Анна Привычки

Как быстро научиться делать выбор и не застревать в раздумьях?

Серьезная проблема с принятием решений. Не важных даже, а вообще любых. Пример: выбор кафе из двух вариантов может занять 20 минут. Выбор между двумя похожими куртками - час стояния в магазине. Про серьезные решения (работа, переезд) вообще молчу - там...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Вы сейчас сидите дома или гуляете на свежем воздухе?

Просто интересно провести мини-опрос. Я вот дома, на диване, в носках, уже третий час. Собирался выйти погулять - и не вышел. Как у вас с этим? Вы из тех кто легко срывается и идет, или тоже надо себя уговаривать?
Аватар Макс Фокус Макс Фокус Привычки

Что делать если у тебя нет логики?

Серьезно. Замечаю за собой что плохо выстраиваю причинно-следственные связи, делаю выводы которые не следуют из посылок, упускаю очевидные противоречия в своих же рассуждениях. Программисты и математики - прокачивается ли это вообще? Или это как музыкальный слух, либо есть либо нет?...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Как бороться с собственным невежеством и тупостью?

Мне 24 года. Работаю, читаю, стараюсь учиться. Но когда общаюсь с умными людьми или читаю серьезные статьи, понимаю что не понимаю огромного количества вещей. История, философия, экономика, политика - везде чувствую себя полным профаном. Есть ощущение что другие люди моего...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Как сконцентрироваться при чтении?

Купил книгу по специальности, сажусь читать и через 5 минут ловлю себя на том, что смотрю в текст, а думаю непонятно о чем. Перечитываю один абзац по три раза и все равно не помню что там написано. Пробовал читать утром,...
Аватар Макс Фокус Макс Фокус Привычки

Как победить свою прокрастинацию?

Уже несколько лет пытаюсь с этим что то сделать. Перечитал кучу статей, смотрел видео про тайм-менеджмент, пробовал помодоро, GTD, списки задач, таймеры, приложения. Работает дня три, потом откатываюсь обратно. Сейчас ситуация такая: важные задачи накапливаются, я их откладываю, из за...
Аватар Макс Фокус Макс Фокус Привычки

Как бросить Двач и начать жить полноценной жизнью?

Не смейтесь пожалуйста. Понимаю, что вопрос звучит странно, но реально нужна помощь. Сижу на Дваче уже лет 6. Начиналось как просто поглядеть мемы, потом затянуло. Сейчас провожу там по 4-6 часов в день, иногда больше. Работа из дома это только...
Аватар Антон Привычка Антон Привычка Привычки

Как лучше себя мотивировать в любом деле - что реально работает?

Начинаю кучу всего и бросаю на третьей неделе. Спорт, учеба, проекты - одна и та же история. Первые дни горю, потом интерес падает и все. Перепробовал: списки задач, награды себе, ранние подъемы, марафоны с другими людьми. Помогает дня на три...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Как быть если лень поглотила меня? Не могу заставить себя ничего делать

Сижу третью неделю. Дела накапливаются, дедлайны горят, а я просто лежу и листаю телефон. Встаю только чтобы поесть и в туалет. Это не просто лень наверное. Раньше такого не было. Пробовал списки дел, таймер помодоро, договариваться с собой. Ничего не...
Аватар Дмитрий Нейро Дмитрий Нейро Привычки

Как боретесь с ленью? Что реально работает

Опрос скорее. Сам страдаю от хронической лени уже несколько лет - дела откладываю, важное не делаю, потом злюсь на себя. Перечитал кучу книг по продуктивности, смотрел видосы - работает дня три максимум. Хочу узнать как КОНКРЕТНЫЕ живые люди с этим...
Аватар Антон Привычка Антон Привычка Привычки

В чём разница между навыком и привычкой?

Задумался над этим когда читал книгу по продуктивности. Авторы постоянно смешивают эти два слова и используют их как синонимы. Навык чтения - это то же самое что привычка читать? Или это принципиально разные вещи? Если разные - как они связаны...