Не знаю как правильно сформулировать. Есть работа, квартира, отношения вполне нормальные, здоровье в порядке. Объективно все хорошо. Но ощущение что все это как будто происходит не со мной. Встаю утром и нет ничего чего бы я хотела. Раньше были какие...

Такой вопрос. Недавно наткнулся на старую фотку из класса и вспомнил одного парня, которого мы с пацанами гнобили лет в 13-14. Ничего страшного физически, но словесно доставали постоянно. Потом просто разъехались по жизни. Сейчас мне 31, и что то не...

Был закодирован от алкоголизма 8 месяцев назад (укол торпедо). Не пью, тяга почти ушла. Но в жару иногда хочется пива именно как напитка. Друзья говорят можно безалкогольное, там же градусов нет. Но я слышал разные мнения - кто то говорит...

Давно хочу разобраться со своим психологическим состоянием, но не знаю с чего начать. Не могу сказать что что то конкретно сломано, просто... что то не так. Хроническая усталость, раздражительность, иногда ощущение что живешь на автопилоте. Периодически бывают дни когда вообще...

Не знаю как это объяснить. Нет желания причинять себе вред, никакого конкретного плана. Просто иногда появляется мысль что было бы хорошо если бы меня не было. И сразу же другая часть меня против этого. Это не первый раз. Бывает волнами....

Курю 15 лет, пачка в день. Пытался бросать раз 10 наверное, максимум продержался 3 месяца, потом сорвался. Пробовал и пластыри, и электронки, и таблетки Табекс, и книжку Аллена Карра читал - ничего не помогает надолго. Через месяц-два начинается дикий стресс...

Понимаю что вопрос болезненный, но спрошу напрямую. Нет запоев, нет потери контроля в клиническом смысле, но пью каждый день - вечером бутылка пива или бокал-два вина "чтобы расслабиться". Так уже года три. Без этого вечер ощущается неполным, немного тревожно, сложно...

Не знаю как начать этот вопрос. Мысли об этом появляются уже несколько месяцев, не постоянно, но регулярно. Я не планирую ничего делать, просто они приходят и я не знаю как от них избавиться. Обращаться к психиатру страшно - боюсь что...

Живу в Москве. Последние полгода состояние ухудшается - не могу нормально спать, постоянная тревога, на работе концентрация упала. Терапевт сказал что это похоже на депрессию и посоветовал обратиться к психиатру. Никогда с этим не сталкивался. Не знаю как выбрать психиатра,...

Каждый год одно и то же. Наступает декабрь, все вокруг светятся и радуются, а я чувствую что мне все равно. Не плохо, просто - никак. Понимаю что это неправильно, особенно когда в доме дети. Хочу создать новогоднее настроение хотя бы...

Хочу разобраться в теме. Слышала про программу "12 шагов" в контексте АН (Анонимные Наркоманы) и АА (Анонимные Алкоголики). Кто реально применял? Помогло? Интересует именно живой опыт, а не пересказ брошюр. Работает ли это вообще или только для определенных людей? Можно...

Наткнулся на несколько форумов где женщины весьма откровенно обсуждают эту тему. Не как агрессию, а в контексте BDSM-отношений, добровольного орхиэктомии и так называемого движения добровольных евнухов. Интересует чисто психологический и социологический аспект: насколько это распространено как фантазия или реальная практика?...

Не в смысле физически конечно. Просто реально достало постоянное общение. На работе нон-стоп коллеги с разговорами ни о чем, дома соседи, в магазине продавцы лезут. Приезжаю домой и хочу просто тишины и чтобы никто не трогал. Раньше такого не было,...

Читала про перинатальную психологию и там утверждается, что травматичные роды (долгие, с осложнениями, кесарево) оставляют след в психике ребенка на всю жизнь. Якобы это закладывает базовую тревожность, реакцию на стресс и даже паттерны поведения. С одной стороны звучит логично -...

Ну вот так сложилось. 28 лет, последние отношения закончились три года назад. Не то чтобы специально избегал, просто как то не складывается. Девушки не нравятся, нравящиеся - недоступны, или я сам не иду навстречу. Секса тоже нет соответственно. Читал что...

Последние месяца три живу как на иголках. Постоянное внутреннее напряжение, все бесит, сплю плохо. Вроде никаких объективных причин для стресса нет - работа норм, в семье все ок. Но ощущение что вот вот сорвусь. Раньше такого не было. Может это...

Не провокация, реально интересно. Последнее время накатывают такие мысли. Не то чтобы хочется не существовать прямо сейчас, но когда думаю об усилиях которые надо вложить просто чтобы прожить нормальную жизнь - работа, деньги, здоровье, отношения - иногда думаю: а меня...

Интересует не религиозный угол и не медицинский. Именно психологический. Как люди разного возраста относятся к факту собственной смертности? Есть ли момент, когда это перестает быть абстракцией и становится чем то реальным? Читал про "экзистенциальный кризис" у Ялома, но хочется живых...

Давно спорю с собой на эту тему. Слышу постоянно "надо уметь прощать", "прощение освобождает". Но когда смотришь на конкретные ситуации - человек тебя предал, подставил, и ты должен его простить? Ради чего? Это звучит как "прими и смирись". Почему прощение...

Серьезный вопрос, не смейтесь. Мы вместе уже два года, а я все равно каждый раз смотрю на нее и прям теряюсь. Знакомые говорят что это "эффект влюбленности" и пройдет, но уже два года и не проходит. Это чисто психология? Или...