Понимаю, что звучит странно для такого сайта, но не знаю куда еще написать. Мне 29. Работа есть, деньги более-менее есть, отношения были - расстались год назад. И вот живу и не понимаю, чего вообще хочу. Не в смысле "что заказать...

Поймал себя на том, что последние полгода только и делаю что жалуюсь. Другу, маме, в голове - все время. "Мне тяжело", "у меня не получается", "всем лучше чем мне". От этого уже тошно, но само не выключается. Понимаю что это...

Прокрастинация убивает меня. Буквально. Есть список задач. Я смотрю на него, понимаю что надо делать, и иду смотреть ютуб. Два часа спустя - чувство вины, список на месте, ничего не сделано. Потом работаю ночью в панике. Пробовал помидоры (Pomodoro), списки,...

Мне 25 лет и я абсолютно ничего не делаю. Работаю на удаленке, делаю минимум чтобы не уволили. Остальное время лежу в кровати, листаю телефон, смотрю сериалы. Хочу заниматься спортом - лень. Хочу выучить английский - лень. Хочу найти хобби -...

Студент 3 курс. Скатился полностью. Сижу весь день в телефоне, ютуб, сериалы, игры. Понимаю что надо учиться, сессия через месяц, куча долгов. Открываю конспекты - через 5 минут отвлекаюсь на что то другое. Силы воли ноль. Раньше не было такого....

Пью кофе с 17 лет, сейчас 31. Три чашки эспрессо в день - минимум. Без кофе к 11 утра голова раскалывается, настроение ноль, фокус пропадает полностью. Понимаю что это классическая зависимость. Пробовал резко бросить год назад - три дня ада:...

Начинаю кучу всего и бросаю на третьей неделе. Спорт, учеба, проекты - одна и та же история. Первые дни горю, потом интерес падает и все. Перепробовал: списки задач, награды себе, ранние подъемы, марафоны с другими людьми. Помогает дня на три...

Странная ситуация. Друзья постоянно обращаются ко мне за советами (отношения, карьера, финансы), я всегда даю вполне разумные рекомендации, людям помогает. Но блин, сам я этим советам не следую вообще. Говорю человеку "разберись с долгами, составь бюджет" - а сам в...

Мне 28 лет. Работа нормальная, зарплата средняя, есть квартира съемная, друзья. Но ощущение что жизнь проходит мимо, каждый день одно и то же - работа дом работа дом. Выходные тоже как то серо проходят. Читаю про людей которые путешествуют, развиваются,...

Замечаю за собой такую штуку: чем больше я знаю в какой то области, тем сложнее мне воспринимать альтернативные точки зрения. Начинаю автоматически фильтровать информацию, отбрасывать то, что не вписывается в мою картину мира. Читал про "эффект Даннинга - Крюгера" наоборот...

Давно мучает этот вопрос. Смотрю на людей вокруг и вижу два лагеря. Одни пашут: курсы, книги, спортзал в 6 утра, медитации, цели на 10 лет. Другие живут спокойно, ни к чему особо не стремятся, но при этом вполне счастливы и...

Реально достало. В инстаграме все куда то летят, все "исследуют мир", все рассказывают что путешествия "расширяют горизонты". А я сижу дома и мне нормально. Работа, друзья, хобби. Никуда не хочу лететь. Мне несколько раз говорили что я "деградирую" и "ограничиваю...

Слышу это постоянно: "измени мышление и жизнь изменится", "работай над собой", нейропластичность и все такое. Звучит красиво. Но это реально работает? Есть хоть какие то научные основания или это просто индустрия самопомощи продает воздух? И если работает - за счет...

Мне 28, и я не понимаю когда именно должно было "наладиться". В 20 говорили что в 25 стану взрослым и все встанет на места. В 25 говорили что к 30 точно разберусь в себе. Знакомые постарше говорят что после 30...

Задумался над этим когда читал книгу по продуктивности. Авторы постоянно смешивают эти два слова и используют их как синонимы. Навык чтения - это то же самое что привычка читать? Или это принципиально разные вещи? Если разные - как они связаны...

Просто хочу узнать чем люди занимаются когда есть пара свободных часов. Сам в последнее время все больше в телефоне залипаю и чувствую что это какая то яма, из которой не выбраться. Хочется вдохновиться чем нибудь. Пишите что угодно: хобби, прогулки,...

Сидел сегодня и думал: у меня на работе есть пара человек, которые вечно расслаблены, не горят, не перерабатывают. Казалось бы, балласт. Но при этом именно они в спорных ситуациях предлагают самые здравые идеи, не паникуют, видят картину шире. Трудоголики из...

Интересно как у других. Сам встаю в 7:30 с третьего будильника и первые минут 40 хожу как зомби. Пробовал режим раньше - в 6:00 - первые два дня окей, потом все равно возвращаюсь к старому. Как вы вообще это делаете?...

Замечаю что с возрастом стало меньше искреннего любопытства. В детстве все было интересно, сейчас смотришь на что то новое и мозг как будто говорит "ну и что". Это вообще лечится? Как намеренно тренировать любопытство если оно угасло? И откуда вообще...

Хочу начать системно работать над собой, но задолбался разбираться в этом рынке. Половина книг - вода на 300 страниц с одной мыслью, которую можно уместить в один абзац. Курсы в интернете - сплошь инфобизнес и продажа воздуха. Ищу что то...