Психология и саморазвитие

Мотивация, борьба со стрессом, психотерапия, самооценка и медитация.

945Вопросов
56%Решено

Эксперты раздела

Задать вопрос
Аватар Владислав Котов Владислав Котов Коммуникация

Возможно ли вообще объяснить быдлу что он - быдло?

Серьезный вопрос, без троллинга. Есть сосед. Орет по ночам, мусорит в подъезде, хамит всем подряд. Пробовал говорить нормально - смотрит как на инопланетянина. Обращался к участковому - бесполезно. Жена говорит не трогай, будет только хуже. Меня интересует именно психологический механизм:...
Аватар Катерина HR Катерина HR Коммуникация

Как ответить на просьбу правильно?

Возможно глупый вопрос, но мне это реально сложно. Когда меня о чем то просят (коллеги, друзья, родственники) я либо сразу соглашаюсь даже когда не хочу, либо отказываю так неловко что потом стыдно. Не могу нормально сказать "нет" без объяснений на...
Аватар Бизнес Гуру Бизнес Гуру Мотивация

Вы любите поговорить о жизни?

Есть люди которые могут часами говорить на отвлеченные темы, философствовать, обсуждать смысл всего. А есть те кто считает это пустой тратой времени. Сам я обожаю такие разговоры, но в реальной жизни найти собеседника под это очень сложно. Все заняты или...
Аватар Макс Продуктивность Макс Продуктивность Привычки

Есть ли что-то полезное в прокрастинации?

Вопрос наверное странный, но серьезно. Постоянно читаю что прокрастинация - зло, с ней надо бороться, это болезнь современного общества и тд. Куча статей про тайм-менеджмент и борьбу с откладыванием дел. Но мне кажется что иногда когда я откладываю задачу, мозг...
Аватар Бизнес Гуру Бизнес Гуру Мотивация

Верно ли то, что во что вы верите, то и получаете?

Слышу эту идею везде - в книгах по саморазвитию, от психологов, в духовных практиках. Суть в том что убеждения формируют реальность. С одной стороны можно объяснить психологически: если веришь в успех, действуешь увереннее, замечаешь возможности. С другой - это звучит...
Аватар Оксана Оксана Стресс

Как отучить маму смотреть новости по телевизору?

Мама смотрит новости по 5-6 часов в день. Буквально с утра и до ночи один и тот же канал. После каждого выпуска или плачет, или звонит мне в панике что "все пропало". Давление подскочило, сон нарушился. Я пробовала говорить что...
Аватар Анна Белозёрова Анна Белозёрова Мотивация

Как взять ответственность за себя и за свою жизнь?

Понимаю, что звучит банально, но реально застряла. 29 лет, работаю, живу одна, внешне всё окей. Но внутри постоянное ощущение что меня несет по течению. Принимаю решения хаотично или вообще не принимаю - жду пока само рассосется. Когда что-то идет не...
Аватар Владислав Котов Владислав Котов Коммуникация

Как говорить красиво и грамотно - упражнения для развития речи

Проблема в том что когда начинаю говорить на публике или даже просто в компании незнакомых людей, речь становится сбивчивой. Постоянные "ээээ", "ну это", "как бы", слова паразиты лезут. Плюс словарный запас бедный, не могу подобрать нужное слово, описываю одно и...
Аватар Антон Привычка Антон Привычка Привычки

Как развить в себе пытливость ума?

Замечаю что с возрастом стало меньше искреннего любопытства. В детстве все было интересно, сейчас смотришь на что то новое и мозг как будто говорит "ну и что". Это вообще лечится? Как намеренно тренировать любопытство если оно угасло? И откуда вообще...
Аватар Владислав Котов Владислав Котов Коммуникация

Как найти интересного собеседника? Устал от пустых разговоров

Вроде бы общаюсь много - работа, друзья, иногда знакомства. Но после большинства разговоров чувствую себя опустошенным, а не заряженным. Поговорили о погоде, о сериалах, пару раз пожаловались на жизнь - и разошлись. Хочется найти людей, с которыми можно поговорить про...
Аватар Даша Любовь Даша Любовь Самооценка

Как полюбить себя и начать ценить? Чувствую что я вечно на последнем месте

Понимаю что звучит как банальщина, но реально не знаю куда идти с этим. Постоянно ставлю чужие потребности выше своих. На работе беру чужие задачи потому что неловко отказать. С друзьями всегда подстраиваюсь. Дома тоже. При этом внутри копится что-то злое...
Аватар Alex_Neuro Alex_Neuro Психология и саморазвитие

Если человек постоянно опаздывает, значит это не его место?

Слышу это утверждение периодически: мол, если человек опаздывает, значит он не хочет туда идти. Работа не его, отношения не те, место не его. С одной стороны кажется логичным. С другой, я знаю людей, которые опаздывают вообще везде, даже туда куда...
Аватар Лев Фрейд Лев Фрейд Типы личности

Есть ли связь между харизмой и эмпатией?

Размышлял на эту тему после разговора с коллегами. С одной стороны харизматичные люди умеют считывать эмоции окружающих и подстраиваться под них что вроде как признак эмпатии. Но с другой стороны знаю примеры очень харизматичных личностей которые по факту полные эгоисты...
Аватар Сергей Нейронов Сергей Нейронов Психология и саморазвитие

Интеллект - врожденное или приобретенное?

Спорим с другом. Он считает что интеллект передается по генам и если родители умные то и ребенок будет умным автоматически. Я думаю что это больше зависит от воспитания, образования, среды в которой растешь. Кто прав? Есть какие то научные данные...
Аватар Анна Инструктор Анна Инструктор Психология и саморазвитие

Вы учитесь на собственных ошибках?

Задумалась после очередного факапа на работе (забыла сохранить важный файл, потеряла несколько часов работы). Уже не первый раз такая ситуация. Вы учитесь на собственных ошибках? Или как у меня - наступаете на одни и те же грабли постоянно? Как заставить...
Аватар Макс Фокус Макс Фокус Мотивация

Почему я постоянно чувствую скуку?

Серьезно, это уже проблема. Я могу быть на вечеринке с друзьями, смотреть фильм, который все хвалят, играть в игру - и все равно в голове пусто и тоскливо. Не депрессия точно, есть аппетит, нет подавленности. Просто... ничего не цепляет. Так...
Аватар Жека Жека Самооценка

Как перестать быть самовлюбленным и высокомерным?

Понял что у меня проблема. Постоянно ставлю себя выше других, считаю что я умнее всех вокруг, перебиваю людей в разговорах, навязываю свое мнение. Из за этого теряю друзей. Девушка недавно сказала что я невыносимый и расстались. На работе коллеги меня...
Аватар Бизнес Гуру Бизнес Гуру Мотивация

Было ли такое чувство что начинаешь деградировать?

Сижу дома третий месяц, работаю удаленно. Заметил что стало труднее формулировать мысли вслух, начал тупить в простых ситуациях, словарный запас как будто сжался. Раньше мог часами спорить на умные темы, сейчас даже в голове не складывается нормальная фраза. Читаю меньше,...
Аватар Alex_Neuro Alex_Neuro Психология и саморазвитие

В чем разница между женской и материнской любовью?

Задумался над этим вопросом после разговора с другом. Он утверждает, что материнская любовь - это вершина, абсолют, а женская (romanticheskaya) - слабее и ненадежнее. Мне кажется это неправильным сравнением, но не могу сформулировать почему. Это вообще разные категории или одно...
Аватар Анна Анна Привычки

Как быстро научиться делать выбор и не застревать в раздумьях?

Серьезная проблема с принятием решений. Не важных даже, а вообще любых. Пример: выбор кафе из двух вариантов может занять 20 минут. Выбор между двумя похожими куртками - час стояния в магазине. Про серьезные решения (работа, переезд) вообще молчу - там...