Физиологическая основа такая: мужские связки в среднем длиннее и массивнее чем женские. Отсюда более низкий диапазон и другие переходные точки между регистрами.
Про фальцет: механизм один и тот же у всех - связки смыкаются только краями, пропуская воздух через середину, колебания частичные. Но у женщин этот режим работы практически не отличается акустически от "головного" голоса - он у них более интегрирован. У мужчин фальцет звучит явно иначе и ощущается как отдельный регистр с характерным "белым" тембром.
Про микст: здесь терминологический хаос в педагогике. В широком смысле микст это работа связок в промежуточном режиме - не полное смыкание грудного голоса и не краевое фальцета, а что то между. У мужчин это особенно важно для зоны перехода (passaggio) - примерно ми-фа первой октавы. У женщин аналогичная зона - но выше. Педагоги используют разные термины для похожих явлений, поэтому видео от разных школ могут противоречить друг другу терминологически но описывать одно и то же физиологически.
Для женщины учащейся у женщины педагога - упражнения на переход и работу с головным резонансом будут структурно схожи с мужскими, но на других нотах и с другими целевыми ощущениями.
Огромное спасибо! Про терминологический хаос - это прямо в точку, теперь понимаю почему иногда у разных педагогов слова разные а имеют в виду одно.