Похожий вопрос задавали, но у меня специфика. Боюсь именно первого контакта на улице или в кафе. В голове ступор. Кажется что это неуместно, люди спешат по делам, и я буду выглядеть как маньяк. Как преодолеть страх перед знакомством с девушкой...

Девочки, у меня паника. Через 10 дней свадьба подруги, хочу сделать красивую укладку, а парикмахер сказала что мне не хватает длины для той прически что я выбрала. Буквально 2-3 см и было бы идеально. Понимаю что это звучит нереально, но...

С наступлением холодов волосы стали жуткими. Электризуются от шапки, ломаются, кончики секутся еще больше чем летом. Голову мою раз в 2 дня обычным шампунем из масмаркета, бальзам использую. Слышала про какие то специальные зимние уходы, масла, термозащиту. Что реально работает?...

КАРАУЛ!!! Волосы просто УЖАС какой то, секутся по всей длине, особенно кончики как солома. Пробовала маски, масла, профессиональные шампуни - ничего не помогает вообще!!! Что делать с секущимися волосами??? Стричь жалко (длинные очень), но уже не знаю как спасти. Может...

Хочу покрасить волосы в холодный шоколадный цвет, что то вроде темно-каштанового без рыжины. Волосы сейчас натуральные темно-русые, не крашеные. Проблема в том что на всех фото в интернете цвет называется "шоколадный", но в итоге волосы получаются теплые и рыжеватые, особенно...

Свой цвет русый (уровень 6-7). Хочу сделать балаяж или просто осветлить пряди у лица на пару тонов. В салон идти нет времени и денег. Как осветлить волосы с минимальным вредом для них в домашних условиях? Слышала про ромашку и лимон,...

Заметил за собой интересную штуку. Как только со мной случается что то хорошее (или плохое) сразу хочется рассказать близким людям. Иногда это желание настолько сильное что прям не могу сосредоточиться пока не позвоню маме или не напишу другу. Чем объясняется...

Вроде похожие понятия но чувствую что есть разница. Объясните пожалуйста. Дисциплина - это когда тебя кто то заставляет? А самодисциплина - когда сам себя? Или я упрощаю?

Замечаю за многими знакомыми и за собой что мы постоянно откладываем радость на потом. "Вот закончу проект тогда отдохну" "Вот заработаю денег тогда порадуюсь" "Вот похудею тогда куплю красивую одежду". Почему люди запрещают себе радоваться жизни здесь и сейчас? Откуда...

Если бы не было никаких ограничений - работа, деньги, обязательства. Как бы выглядел ваш идеальный день от пробуждения до сна? Интересно узнать разные взгляды на счастье и комфорт.

Последнее время чувствую полный упадок сил и мотивации. Работа превратилась в рутину, хобби не радуют, даже с постели встать тяжело. Хочу почитать что то вдохновляющее, что реально зарядит энергией и поможет вернуть драйв. Не какие нибудь банальные "10 правил успеха"...

Работаю над важным проектом (запуск своего онлайн курса). Дедлайн через месяц, а я постоянно откладываю ключевые задачи - запись видео, настройку воронки продаж. Вроде как занимаюсь делом: переделываю презентацию в 10й раз, читаю статьи по маркетингу, смотрю конкурентов. Но по...

Видел эту фразу в нескольких местах, ее приписывают то психологам, то буддизму, то вообще аноним из интернета. Звучит красиво, но я не очень понимаю что именно имеется в виду. Это про проекцию своего состояния на окружающих? Или про то что...

Накопилось. Работа, отношения, вообще все. Чувствую что если не выплесну куда то это все, просто взорвусь. Раньше помогало в подушку поорать, но сейчас уже не катит. Не хочу срываться на близких, не хочу бухать. Нужен какой то здоровый способ сбросить...

Каждый раз одно и то же. Выпиваешь, и через пару часов накатывает такая тоска, хочется кому то писать, звонить бывшим, обниматься со всеми подряд. Трезвый я интроверт, а пьяный лезу ко всем с признаниями. Это у всех так или только...

Не понимаю что со мной. Живу один в съемной квартире, работаю удаленно. Казалось бы мечта - никто не мешает, делай что хочешь. Но когда целый день сижу дома один, к вечеру накатывает какая то тоска. Не депрессия в клиническом смысле,...

После работы прихожу домой вымотанный, нервы на пределе. Начал играть в игры (в основном шутеры и экшены) чтобы расслабиться и отвлечься. Родители говорят что это наоборот усиливает стресс и портит психику. Мол, агрессивные игры делают человека злым и раздраженным. Но...

Интересует клиническая картина деперсонализационно-дереализационного расстройства (F48.1 по МКБ-10) с точки зрения дифференциальной диагностики. Пациент описывает ощущение "наблюдения за собой со стороны", эмоциональную притупленность, ощущение нереальности окружающего. Критика к своему состоянию сохранена, что формально уже отличает от психотических расстройств. Какие клинические...

Девочки, помогите разобраться. Задержка уже 14 дней, цикл обычно 28-30 дней, всегда был стабильный. Делала два теста в разные дни - оба показали одну полоску. Никаких симптомов особо нет, грудь немного чувствительнее обычного но не сильно. Стресса особого не было,...

Наткнулась на статью где в список "полезных женских навыков" включили умение завязывать мужской галстук. Я честно говоря не понимаю зачем это нужно. Если у мужчины есть галстук - он сам умеет его завязывать или научится. Зачем женщине это умение? Это...