Читал в интернете статьи что небольшие дозы алкоголя полезны для сердца и сосудов. Дед мой всю жизнь по 50 грамм перед ужином пил, дожил до 87 лет. Сам последние полгода начал практиковать - ровно 50 мл водки каждый вечер. Самочувствие...

Вчера был корпоратив. Сегодня утром состояние - классика: голова раскалывается, тошнит, пить хочется литрами. Читал про рассол, про активированный уголь, про контрастный душ. Сейчас дома есть: вода, аспирин, кефир, банан, зеленый чай. Аптека в 15 минутах ходьбы если надо. Что...

Девочки (и мальчики), подскажите. Медсестры в больнице всегда ругаются когда берут у меня кровь - вены тонкие, прячутся, несколько раз мимо шли. Последний раз вообще с третьего раза попали. Больно и синяки потом. Можно ли как то исправить "тонкие вены"...

Заболел вчера вечером: горло, насморк, чуть температура (37.3). Завтра важная встреча которую не перенести. Что реально помогает быстро поднять себя на ноги? Интересует практический опыт, а не "пей больше воды и отдыхай". UPDATE: Встречу пережил. Помог ибупрофен + промывание носа...

Набрал за последние года три прилично. В зеркало вроде не страшно, но пузо выдается вперед, брюки по размеру уже не те. Весы говорят +12 кг от прежнего веса. Все говорят что пузо вреднее чем жир на попе или ногах. Это...

Хочу разобраться в теме витаминов. Слышу постоянно - пей витамины, принимай комплекс, D3 обязательно. Но нормального объяснения зачем именно и что конкретно принимать так никто и не дал. Какой вообще самый важный? Можно ли получить все из еды или все...

Вопрос скорее философский уже, чем медицинский. Смотрю на ситуацию и думаю: а что вообще значит "закончится"? Нулевая смертность? Отмена всех ограничений? Исчезновение вируса как такового? Или просто перестанут считать? Грипп же никуда не делся, но мы про него не думаем...

Мучаюсь с болью в шее по утрам уже несколько месяцев. Жена говорит - купи ортопедическую подушку, они "правильно поддерживают позвоночник". Цены на них от 3 до 15 тысяч, продавцы в магазинах рассказывают про "анатомическую форму" и "память материала". Но у...

Слышал такое выражение несколько раз от разных людей, причем говорят это на полном серьезе. Мол, в сильный мороз нельзя этого делать, иначе что то плохое произойдет. Что именно - никто толком не объясняет. Это вообще имеет какое то физиологическое или...

Чисто из любопытства, не с какой то целью. Интересно как это устроено на профессиональном уровне - там же куча партнеров, съемки постоянные. Какие реальные протоколы существуют в индустрии? Читал что есть обязательное тестирование, но как часто и насколько это реально...

Маме назначили химиотерапию по схеме GemOx (гемцитабин + оксалиплатин). Онколог сказал что алопеция возможна, но не гарантирована. Хочу понять насколько это реально вероятно именно при этой схеме и стоит ли заранее готовиться - парик, платки и т.д. Просто хочу психологически...

Маме поставили диагноз тугоухость 2 степени. Лор сказал что надо делать аудиометрию. Но нам до ближайшей клиники где есть аудиолог ехать 3 часа. Это реально обязательно? Нельзя ли как то без нее обойтись? Или может есть альтернативы? Мама пожилая, ей...

Маме поставили хронический лимфолейкоз (ХЛЛ). Лечащий врач сказал что у нее теперь "иммунитет не работает" и нужно избегать любых инфекций. Но ведь ХЛЛ это рак лимфоцитов, а лимфоциты это и есть иммунные клетки - я так понял. Получается иммунитет вообще...

Заметила за собой и за людьми вокруг: ближе к 35-40 годам начинают набирать вес, даже если особо не меняют образ жизни. Это неизбежно? Или это просто привычки постепенно портятся? Очень интересует физиологическая сторона вопроса.

Сделала спирографию по направлению пульмонолога. В заключении написано: "ЖЕЛ 78% от должного, ОФВ1 74%, индекс Тиффно 79%". Врач на приеме сказал "пограничные показатели" и назначил повторно через 3 месяца, но толком ничего не объяснил. Скажите, это уже дыхательная недостаточность или...

Вчера ехал в метро и увидел мужика который сидел с открытыми глазами минут 15 вообще не моргая. Мне показалось что он спит но глаза открыты. Это вообще физически возможно или я что то не понял? Может он просто в ступоре...

Везде пишут разное. Одни говорят 10 000 шагов, другие что это маркетинговый миф и хватит 6 000. Фитнес браслет подарили, теперь смотрю на цифры и не понимаю, к чему вообще стремиться. Есть ли какая то научная норма или это все...

Серьезный вопрос. Если подумать трезво о своем образе жизни, здоровье, привычках - от чего скорее всего наступит смерть? У меня например сидячая работа, лишний вес, не занимаюсь спортом. Плюс в семье у всех проблемы с сердцем. Логично предположить что либо...

Не знаю с чего начать. Симптомы: Постоянная усталость, даже после сна Периодические головные боли (не мигрень, просто давит) Небольшая отечность лица по утрам Зябкость, мерзну больше чем обычно Волосы стали хуже (ломаются, выпадают чуть больше) Все это появилось где-то за...

Курю с 18 лет, сейчас мне 43. Пачка в день стабильно. Пробовал бросать раз 5 наверное - максимум продержался 3 месяца потом сорвался. Пластыри никотиновые, жвачки, таблетки Табекс - все пробовал. Помогает на время но потом опять начинаю. Электронки тоже...