Девочки (и мальчики), подскажите. Медсестры в больнице всегда ругаются когда берут у меня кровь - вены тонкие, прячутся, несколько раз мимо шли. Последний раз вообще с третьего раза попали. Больно и синяки потом.
Можно ли как то исправить "тонкие вены" или хотя бы сделать их более заметными? Слышала что надо пить больше воды, греть руку. Что реально работает?
Перед забором крови:
Сами вены не "исправить" - это физиология. Но при хорошей гидратации и расширении сосудов работать с ними значительно легче.
Медицинский работник отвечает.
Тонкие вены - это конституциональная особенность. Изменить диаметр вен принципиально нельзя, но можно сделать так, чтобы они лучше визуализировались и были более доступны для пункции.
Что реально работает:
Гидратация. Это самое важное. Обезвоженный человек - это спавшиеся вены. За час до анализа выпейте 500-700 мл воды. Не сок, не чай - именно воду.
Тепловая подготовка. Венодилатация от тепла реальна и измерима. Грелка, теплая вода, просто потереть руку - все работает. Вены наполняются и поднимаются ближе к коже.
Положение тела. Рука должна быть ниже уровня сердца - гравитация помогает венам наполниться.
Что не работает: никакие добавки, травы или "укрепление сосудов" не изменит ваш анатомический тип за разумный срок.
Отдельный момент: всегда предупреждайте медперсонал заранее. Скажите сразу: "У меня плохие вены, с третьего раза берут." Опытная медсестра возьмет другую иглу (тонкую, для педиатрии, 23G) и выберет другое место - не локтевую ямку, а вену на тыле кисти или предплечье.
Про тонкую иглу не знала! Буду просить. Спасибо огромное за развернутый ответ
У меня такая же беда. Спасает только одно - иду всегда в одну и ту же процедурку где уже знают мои вены и знают куда колоть. Нашла свою медсестру, теперь только к ней. Звучит смешно но реально помогает.
Слышал что при регулярных занятиях спортом вены становятся более выраженными. У качков вот всегда видны. Но это скорее у мужчин работает из за другого процента подкожного жира... не уверен насчет женской физиологии если честно.