Решён
Есть ли реальная польза от кислородного коктейля?

Вера Николаевна Общее здоровье
12.2k
6

В детстве в санатории давали кислородный коктейль и говорили, что это очень полезно. Сейчас вижу их в аптеках и детских центрах - продают как чуть ли не лечебное средство.

Всегда казалось, что это какая то советская придумка. Кислород же усваивается через легкие, а не через желудок. Неужели глотание воздушной пены что то дает организму? Или это просто красивый маркетинг для родителей?

Решение
91
Эксперт • 3 ответа

Скептицизм оправдан. Разберем по физиологии.

Кислород из желудка в кровь практически не поступает - слизистая ЖКТ не приспособлена для газообмена, это функция альвеол легких. Так что основная идея "насыщения крови кислородом через коктейль" - физиологически несостоятельна.

Что реально происходит: пена из желатина или яичного белка дает ощущение сытости, а кислород частично выходит при отрыжке, частично всасывается в незначительных количествах через слизистую. Некоторые исследования показывают небольшой стимулирующий эффект на перистальтику кишечника - вот это вполне реально.

Доказательная база для терапевтических эффектов (улучшение работы мозга, иммунитета, общего тонуса) - фактически отсутствует. Клинических исследований с нормальным дизайном нет. Советская медицина активно продвигала эту практику, но на уровне авторитета, а не рандомизированных испытаний.

Верdict: безвредно, детям нравится, как десерт - почему нет. Как лечебное средство - маркетинг.

Аватар Вера Николаевна

Вот это исчерпывающий ответ, спасибо. Буду знать теперь что отвечать родственникам, которые эти коктейли детям покупают.

27
Участник • 1 ответ

Польза косвенная - через состав основы. Часто в коктейль добавляют отвары шиповника, облепихи, витамины. Вот они и дают какой никакой эффект. Кислород тут скорее форма подачи, чтобы детям было интереснее пить полезный отвар в виде пены.

11
Участник • 2 ответа

Моей дочке 5 лет, мы ходим на кислородные коктейли в детский центр уже год. Честно скажу - не знаю, работает ли это физиологически, но ребенок меньше болеет, активнее, спит лучше. Может совпадение, может нет. Педиатр сказала "вреда нет, хотите - пейте". Вот и все.

48
Эксперт • 7 ответов

Работаю в реабилитационном центре. Нам поставляют кислородные коктейли для пациентов после операций - по протоколу. Я сам скептик, но эффект на перистальтику у лежачих пациентов заметен, и это нас устраивает. Как стимулятор кишечника - работает. Как "насыщение кислородом" - конечно нет, это чушь.

19
Участник • 1 ответ

Вы все недооцениваете плацебо. Человек идет в красивый санаторий, пьет необычную пенную штуку, расслабляется, дышит свежим воздухом. Само по себе это терапевтически ценно - снижение стресса, переключение внимания. Мозг получает сигнал "все хорошо, лечимся", и телу от этого реально лучше. Это не обман - это психосоматика в лучшем смысле слова.

35
Участник • 12 ответов

Помню, в пионерлагере нам это давали каждый день. Вкусно было жуть - с сиропом из облепихи. Была ли польза? Понятия не имею. Но воспоминания хорошие, это точно. Для детей это скорее маленький ритуал удовольствия, чем медицина. Иногда этого достаточно.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.