ребят, спор с другом он говорит что стандартный шарик фалафеля (ну который в шаверме обычно) физически невозможно засунуть в рот целиком и прожевать за один укус. типа челюсть не разожмется или подавишься я говорю что легко, вопрос тренировки кто прав?...

Хочу попробовать готовить корейскую еду, но опыта ноль. Смотрю видео на ютубе и там все выглядит сложно, куча непонятных ингредиентов. Что можно приготовить дома из того что реально купить в обычном магазине? Без спец поездок в азиатские лавки. Ну максимум...

Интересно стало после поездки в Таиланд - там была пара русских кафе для туристов, но местные туда явно не ходили. Насколько вообще русская кухня известна и популярна в мире? Борщ, пельмени, блины - это что то значимое на мировой гастрономической...

Пересматривал старые фотки из семейного архива и заметил, что у бабушки с дедушкой на всех фото за спиной висит ковер на стене. У родителей тоже был, я еще маленький помню. Сейчас это кажется странным. Зачем вообще вешать ковер на стену,...

Начала ходить на балет для взрослых 4 месяца назад, занимаюсь 2 раза в неделю. Заметила что осанка стала лучше, но интересует что происходит с телом дальше при регулярных занятиях. Особенно интересно: меняется ли фигура? Насколько это серьезная нагрузка для мышц?...

Вопрос может показаться тупым но реально интересно. У жены валяется эпилятор Braun какой то, она им ноги делает. Бритва моя сломалась, новую лень покупать. Можно ли этой штукой щетину убрать или это плохая идея? Что вообще будет если побрить лицо...

Заметила на руках что то странное, мелкие красные точки как будто пупырышки. Не чешутся, не болят, просто есть. Появились пару недель назад. Сначала думала аллергия на новый крем, перестала мазать, но они не проходят. Фото прикрепить не могу (не разобралась...

Дерматолог назначила Акнекутан (изотретиноин) от акне. Почитала в интернете отзывы и теперь боюсь пить. Пишут про выпадение волос, депрессию, сухость ужасную, проблемы с печенью. Кто то писал что после курса кожа стала еще хуже чем была. Кто принимал - расскажите...

Хочу увеличить губы, но начиталась страшилок в интернете и теперь сомневаюсь. Подруга говорит что колют ботокс и все нормально, а другая знакомая сказала что от ботокса губы немеют и можно получить некроз. Мне 24 года, губы тонкие от природы, хочу...

Мне 24, акне с 16 лет. Раньше списывала на подростковый возраст, думала пройдет. Не прошло. Локализация: подбородок, щеки, лоб. Воспаленные красные прыщи, некоторые глубокие болезненные. После них остаются красные пятна (постакне). Черные точки на носу, но это мелочи на фоне...

Акне вроде прошло (лечилась у дерматолога, курс роаккутана позади), но остались глубокие рубцы типа "ледоруб" - такие точечные ямки, особенно на щеках. Плюс пигментация - темные пятна которые не проходят уже 8 месяцев. Что реально работает? Пробовала ретинол 0,5% (три...

Работаю в строительной компании, часто сталкиваемся с заказчиками которые боятся плоских крыш как огня. Наслушались каких то баек и теперь ни в какую. Собираю коллекцию самых смешных и нелепых мифов про плоские кровли для внутренней презентации. Может кто слышал что...

Куплено 25 листов металлочерепицы для крыши гаража. Листы стандартные 2 метра, а мне надо резать под разные размеры - от 1.2 до 1.8 метров. Чем можно резать металлочерепицу и профлист чтобы не попортить защитное покрытие? Соседи говорят болгаркой нельзя потому...

Начал бегать месяц назад, пока в старых кедах. Колени уже начинают ныть после 5 км. Понимаю что нужна нормальная обувь. Бегаю 3-4 раза в неделю, дистанция 5-8 км, только асфальт и парковые дорожки. Вес 82 кг, стопа нейтральная (проверял мокрым...

Начал бегать по утрам. Встаю в 6:30, хочу пробежаться перед работой. Но не могу понять - лучше бегать до завтрака на голодный желудок или сначала поесть? Читал разные мнения. Одни говорят что на голодный желудок организм сжигает жир эффективнее. Другие...

Натер мозоль на пятке, он лопнул прямо во время пробежки. Кровь попала на белый носок и на внутреннюю стенку кроссовка (Nike Air Zoom, белая ткань внутри). Уже подсохло немного. Как очистить кровь? Носок жалко выбрасывать, почти новый. И кроссовки тоже...

Везде читаю, что "бег для здоровья" и "бег на результат" это вообще разные вещи. Что профессиональный спорт здоровья не прибавляет. Но у меня вопрос конкретнее: я любитель, бегаю 3-4 раза в неделю, и хочу выбежать марафон из 4 часов. Начал...

Последние недели сплю по 5-6 часов из-за работы. Заметил что на тренировках сдуваюсь намного быстрее - раньше спокойно делал 5 км на темпе 5:30, сейчас с трудом 3 км. Думал, что это просто перетрен или питание, но питание не менял....

Готовлюсь к первому полумарафону. Бегаю по 10-12 км, но постоянно сбивается дыхалка. Начинаю задыхаться, колоть в боку. Как правильно регулировать дыхание во время бега? Вдыхать носом, а выдыхать ртом? Какие ритмы использовать?

Близкий мне человек последние полгода в каком то унынии. Не депрессия в клиническом смысле, к врачу ходили, там сказали что это скорее затянувшийся стресс. Работа нормальная, отношения в семье тоже, но вот радости от жизни нет совсем. Я пытаюсь как...