#

Силовые тренировки

Вопросы и обсуждения по этой теме.

11 вопросов

Как правильно дышать во время силовой тренировки?

Дыхание Жим Приседания

• 14 дней назад

7 ответов

Вредны ли отжимания на брусьях с весом для локтей?

Брусья Локти Силовые тренировки

• 2 месяца назад

7 ответов

Подходит ли пауэрлифтинг девушкам?

Девушки и спорт Пауэрлифтинг Силовые тренировки

• 2 месяца назад

9 ответов

Как развить подтягивания до груди - застрял на 5 повторениях

Подтягивания Прогрессия нагрузки Силовые тренировки

• 2 месяца назад

6 ответов

Какая норма подъема веса в 12 лет?

Дети Норма Подростки

• 2 месяца назад

6 ответов

Что и как есть при силовых занятиях спортом?

Набор массы Питание Силовые тренировки

• 2 месяца назад

6 ответов

Как отдыхать от фитнеса, если очень устал?

Восстановление Отдых Перетренированность

• 2 месяца назад

7 ответов

Как определить максимальный вес в тренировках?

1ПМ Жим лежа Одноповторный максимум

• 2 месяца назад

3 ответов

Почему я жму больший вес на скамье лежа вниз головой, чем на обычной скамье?

Decline bench press Биомеханика Грудные мышцы

• 2 месяца назад

5 ответов

В каком возрасте надо бросать качалку?

Возраст Здоровье после 40 Силовые тренировки

• 2 месяца назад

9 ответов

Можно ли испортить зрение в спортзале?

Близорукость Зрение Силовые тренировки

• 2 месяца назад

6 ответов