Читала про сублимацию как защитный механизм психики. Когда негативную энергию или социально неприемлемые желания направляешь в конструктивное русло. Какие способы сублимации реально работают? Спорт, творчество, работа? Что еще? Интересен личный опыт.

Мне иногда снятся жуткие сны, от которых просыпаюсь в холодном поту и потом полночи не могу уснуть. Недавно приснилось что то настолько страшное, что до сих пор мурашки когда вспоминаю. Интересно послушать чужие истории. Какой самый жуткий сон вам снился?...

Заметила странную штуку. Когда у человека болит зуб, он идет к стоматологу. Сломал ногу - к травматологу. А вот когда явные проблемы с психикой - депрессия, панические атаки, бессонница месяцами - люди годами терпят и не идут к психиатру. У...

Читаю книги по психологии и там постоянно пишут про подсознание - что оно влияет на решения, на привычки, на выбор партнера. Типа мы думаем что сами все решаем, а на самом деле подсознание уже все за нас решило. Насколько это...

Заметила за собой странную штуку. На работе я одна - собранная, вежливая, всегда в тонусе. С друзьями другая - веселая, разговорчивая. С родителями третья - тихая, послушная дочка. А когда остаюсь одна дома, вообще не понимаю кто я. Лежу овощем,...

Меня давно мучает этот вопрос и я не могу найти внятного ответа ни в одной книге. С точки зрения психологии, что такое душа? Откуда она берется? Это что то врожденное или формируется в процессе жизни? Читала Юнга, там про архетипы...

Привет всем. Просто хочу поговорить. Последнее время накопилось много всего и иногда кажется что только у меня куча проблем, а у других все нормально. Понимаю что это не так, но хочется услышать что не одна такая. Что вас сейчас больше...

Вопрос может показаться детским но меня реально интересует. Понятно что взрослые "не верят" в буквальном смысле - типа старик на санях не летает. Но ведь Дед Мороз это больше чем персонаж. Это символ, традиция, магия нового года. Когда вы перестали...

Навеяло после терапии. Психолог попросила описать себя одним словом, и я завис минут на десять. Вроде простой вопрос, а копнешь глубже - и понимаешь что все слова какие то неточные или слишком пафосные. Вот вам такой же челлендж. Одно слово....

Задумалась над этим после одной ситуации. На остановке женщине стало плохо, она села на землю, держалась за грудь. Мимо прошло человек 15 за пару минут, никто даже не остановился. Скорую вызвала я, потом стояла с ней одна. Меня это потрясло....

Поспорила с подругой. Она говорит что ее бывший эгоист, а я считаю что он скорее эгоцентрик. Она не видит разницы, говорит одно и то же. Но мне кажется это разные вещи. Эгоист знает что другим плохо, но ему все равно....

Постоянно думаю что обо мне подумают другие. Не могу нормально одеться, потому что "а вдруг это выглядит глупо". Не могу высказать мнение на работе, потому что "а вдруг все посмотрят как на дуру". Не могу просто пойти в кафе одна,...

Моему папе 62 года. Вышел на пенсию полгода назад, и с тех пор как будто угасает. Раньше был активный, веселый. Сейчас сидит перед телевизором целыми днями, ничем не интересуется. В молодости он рисовал, играл на гитаре. Предлагаю ему вернуться к...

Часто слышу от психологов и коучей что жалеть людей вредно. Типа это унижает, делает слабым, создает зависимость. Но разве сочувствие это не базовая человеческая эмоция? Когда человеку плохо, естественная реакция - пожалеть. Поддержать. Где грань между здоровым сочувствием и "токсичной"...

Заметила за собой странную штуку. Когда дарю подарок, особенно если угадала и человек реально рад - прям кайфую. А когда мне дарят, даже что то крутое, радость какая то... приглушенная? И вроде благодарна, и подарок нравится, но того восторга как...

Всю жизнь считала себя интровертом. Не люблю большие компании, после общения нужно время чтобы восстановиться, предпочитаю книгу вечеринке. Раньше из за этого комплексовала. Родители говорили что я "странная", в школе не было друзей, на работе коллеги считают снобкой потому что...

У меня кот, британец, 4 года. Когда вижу его пушистую морду у меня прям физическое желание сжать его в объятиях изо всех сил. Иногда аж зубы сводит от умиления. Понимаю что ему это не нравится, он вырывается. Но ничего не...

Постоянно наблюдаю это и за собой и за окружающими. Люди боятся сказать "нет", соглашаются на то что им не нравится, терпят неудобства лишь бы не расстроить кого то. Я сама такая - на работе беру дополнительные задачи хотя уже зашиваюсь,...

Не знаю как сформулировать нормально, но попробую. У меня периодически возникают фантазии которые в реальности я бы никогда не хотела воплощать. Иногда даже пугающие какие то. Читала что это нормально и есть у всех, но интересно - почему мозг вообще...

Нужен пример для презентации по психологии. Тема - оптимизм как черта личности. Преподаватель просит не абстрактные определения, а конкретную ситуацию из жизни или притчу какую нибудь. Что то типа "стакан наполовину полон" уже заезженно. Хочется свежее.