Мучаюсь с бессонницей уже года три. Пробовал мелатонин, валериану, магний, всякие травяные чаи. Помогает, но только пока принимаю. Стоит прекратить - все по новой. К врачу ходил, выписали "Золпидем". На нем сплю хорошо, но уже боюсь зависимости. Плюс на следующий...

Я сова от природы, засыпаю в 2-3 ночи, просыпаюсь в 10-11. Сплю 8 часов нормально. Но постоянно читаю что совы живут меньше, что поздний сон вреден, нарушает гормоны и так далее. При этом когда меня заставляют вставать в 7 утра...

Работаю допоздна несколько раз в неделю, кофе после 17:00 не пью - потом не могу уснуть до 2 ночи. Но к 20:00 начинаю откровенно тормозить, концентрация падает, хочется лечь. Что реально помогает взбодриться вечером? Желательно без стимуляторов типа энергетиков. Пробовал...

Лабрадор, 2 года, кобель. Базовые команды знает (сидеть, лежать, ко мне, рядом). А вот апорт никак не идет. Бросаю мячик - бежит, хватает, но назад не несет. Либо там с ним играет, либо вообще теряет интерес и уходит нюхать что...

Подскажите методику обучения апорту с нуля. Собака - метис, около года. Вообще не понимает что от нее хотят. Кидаю предмет - смотрит на меня как на дурака и не двигается. Иногда подходит понюхать но в пасть не берет. Читал что...

Смотрел фильм с собакой в главной роли и задумался - как вообще добиваются таких результатов? Животное выполняет сложнейшие сцены, эмоции какие то показывает, смотрит куда надо. Понятно что это дрессировка, но какая именно? Сколько времени уходит на подготовку? Как заставить...

Читал что немецкая овчарка одна из самых близких пород к волкам генетически. Интересно какие конкретно сходства есть в поведении, внешности и физиологии? Может кто разбирается в кинологии или зоологии?

Хронический простатит уже 4 года. Началось в 29 лет после того как сильно переохладился (рыбалка зимой, долго сидел на льду). Лечился у трех разных урологов. Кололи антибиотики (Цефтриаксон, потом Левофлоксацин), пил Простамол, Витапрост, делал физиопроцедуры, массаж простаты. Помогает на 2-3...

Вопрос серьезный, прошу без шуток. Читал в интернете противоречивые вещи: одни говорят что вредит здоровью (простатит, снижение тестостерона), другие что наоборот полезно для простаты. Кто-то пишет про "зависимость" и "нейронные пути". Что реально говорит медицина? Есть ли частота после которой...

Сделали операцию по деторсии яичка 16 ноября, прошло уже почти три недели. Боли практически нет, отек спал. Врач написал только "половой покой", но я не понял, это значит нельзя вообще ничего или только секс? Стесняюсь переспрашивать у доктора. Можно ли...

Вопрос деликатный но важный. 15 лет, хочу понять нормально ли идет развитие. В интернете разные цифры - одни пишут что до 18, другие что до 21-25. Когда вообще заканчивается рост и можно ли на него как то повлиять?

Наблюдаю интересную штуку. Когда кто то плачет рядом, люди реагируют очень по-разному. Одни сразу обнимают, другие деревенеют и явно не знают куда деться, третьи почему то раздражаются или даже злятся. Мне самому некомфортно когда кто то плачет. Не знаю что...

Переболел в конце прошлого года, форма была не самая легкая, лечился дома. Уже полгода как выздоровел, но что то не так. Конкретно: либидо упало ощутимо, появилась апатия и усталость даже после нормального сна, иногда трудно сосредоточиться на работе. Сдал тестостерон...

Сдал анализы, тестостерон на нижней границе нормы. Врач сказал "в норме, все ок". Но самочувствие не ок: усталость, либидо упало, в зале прогресс встал. Мне 31 год. Хочу попробовать поднять уровень естественными методами, без гормонозаместительной терапии пока. Слышал про цинк,...

Не провокация и не ищу оправдания. Просто недавно поймал себя на том, что испытываю к одному человеку именно ненависть, а не злость или раздражение. Другое ощущение, более холодное и устойчивое. И не знаю что с этим делать. Интересно, испытывали ли...

Уже несколько дней неприятные ощущения, немного жжение и покраснение. Никогда раньше с таким не сталкивался, думал это чисто женская болезнь. Погуглил, подозреваю кандидоз. Какие симптомы обычно бывают? И обязательно к врачу или можно своими силами?

Жена спрашивает, я ищу. Хочется понять, есть ли что то реальное или это все маркетинг и бабушкины сказки. Слышал про устриц, шоколад, женьшень. Интересует именно то, что проверено и дает хоть какой то эффект, а не плацебо за 5000 рублей...

Ребят, нужна помощь от тех кто через это проходил. Жена на 6 месяце. До беременности - спокойный человек, адекватная, с ней легко было. Сейчас не узнаю. Плачет из-за того, что я не так поставил кружку. Злится что я дышу не...

Сдал анализы по направлению уролога. Результаты на руках, через две недели прием, но хочется понять заранее хотя бы примерно. Общий тестостерон: 11.4 нмоль/л (референс лаборатории 8.6-29.0) Свободный тестостерон: 198 пмоль/л (референс 174-729) ЛГ: 4.1 МЕ/л Пролактин: 312 мЕД/л Мне 34...

Мне 19 лет. Размер около 11 см. Читал что норма от 12 до 16, то есть у меня меньше нормы. Друзья в душе после трени иногда шутят. Уже комплекс серьезный. Реально ли что то сделать или надо просто принять? Врачи...