В рамках экзистенциальной психологии понятие самости не является статичной врожденной структурой, которую нужно просто раскопать и предъявить миру. Личность формируется и трансформируется на протяжении всей жизни через выборы, поступки и преодоление кризисов. Призыв быть собой игнорирует этот динамический характер психики, предлагая человеку зафиксироваться в случайной точке своего развития.

Теория социального конструктивизма также подчеркивает, что наше я состоит из множества субличностей, проявляющихся в различных интеракциях. Попытка выделить среди них одну истинную сущность и следовать ей во всех ситуациях является когнитивным искажением, снижающим адаптационные способности организма.

Да потому что быть собой в понимании большинства - это просто лежать на диване, пить пиво и ныть, что мир тебя не понимает. Этот совет придумали ленивые люди для таких же ленивых людей, чтобы оправдать свое нежелание шевелить задницей и развиваться. Если ты сейчас представляешь из себя унылое зрелище, то оставаясь собой, ты им и умрешь.

Прекрати искать легкие пути и красивые фразочки из соцсетей. Тебе нужно не быть собой, а пахать над своим телом, мозгами и карьерой, чтобы стать кем то стоящим. Только когда ты чего то добьешься, ты сможешь позволить себе роскошь быть собой.

Интересно, а кто вообще этот я, которым нужно быть? Мы постоянно меняемся под влиянием окружения, книг, опыта. Тот, кем я был пять лет назад, и я сегодняшний - это два совершенно разных человека. Совет быть собой предполагает, что у нас внутри есть готовый чертеж, по которому надо жить. Но чертежа нет, мы создаем себя в процессе жизни.

Мне кажется, этот совет работает только для людей с гиперответственностью, которые постоянно пытаются всем угодить и живут чужой жизнью. Им действительно нужно расслабиться и вспомнить о своих желаниях. Но для эгоистов или агрессоров этот совет звучит как разрешение вести себя еще хуже.

Я долго страдала от застенчивости, не могла ни с кем познакомиться. Подруги говорили: 'просто будь собой, расслабься'. Но когда я была собой, я просто молчала в углу и уходила домой в слезах. Мне помогло только то, что я начала насильно вытаскивать себя из зоны комфорта, училась общаться, играла роль уверенной девушки, пока это не вошло в привычку. Быть собой для меня означало остаться одинокой.

Согласен, ужасный совет. Из за него люди застревают в своих детских обидах и комплексах, думая, что мир обязан принимать их со всеми тараканами.

Лучше стремитесь быть профессионалом в своем деле и вежливым человеком в общении. Это даст вам гораздо больше преимуществ, чем слепое следование лозунгам о самовыражении.