Страдаю какой то неадекватной пунктуальностью. Если встреча назначена на 19:00, я приеду в 18:20. И буду 40 минут мерзнуть на улице или сидеть в пустом кафе как дурак. Выхожу всегда с запасом на пробки, метеориты и конец света. В итоге...

Учусь в 9 классе. Иду на медаль, но любая четверка для меня это трагедия. Вчера получила тройку по химии (не поняла тему), рыдала весь вечер. Родители не ругают, говорят что оценки не важны, но я сама себя сжираю. Как перестать...

Работаю на фрилансе 5 лет. Если у меня выдается свободный день без проектов, я не могу просто лежать и смотреть сериал. Начинает грызть совесть. Кажется, что я упускаю деньги, что конкуренты в этот момент учат новые технологии, а я деградирую...

Проблема банальная. Решаю не пить. Держусь две - три недели, занимаюсь спортом, все отлично. Потом наступают выходные, стресс на работе или встреча с друзьями, и я покупаю пиво. Выпиваю немного, но сам факт срыва меня убивает. На следующий день ненавижу...

Учу английский уже лет восемь. Грамматику знаю отлично, читаю книги в оригинале, понимаю фильмы на слух. Но как только нужно открыть рот и поговорить с иностранцем - ступор. Кажется что у меня ужасный акцент, что я путаю времена и выгляжу...

Вопрос немного странный, но как есть. Летом на улице куча красивых девушек в шортах и обтягивающих лосинах. Я нормальный парень, мне это нравится. Но я жутко стесняюсь смотреть. Кажется, что если я кину взгляд, меня посчитают маньяком, извращенцем или сделают...

Сколько себя помню, всегда сравниваю себя с окружающими не в свою пользу. Коллеги умнее и быстрее работают. Друзья успешнее строят семьи. Даже случайные прохожие на улице кажутся более стильными и уверенными. Как перестать чувствовать себя хуже других всегда? Читала книги...

Переехал в другой город, пришлось уйти из офлайн фитнес клуба. Решил перевести ведение подопечных в онлайн. Завел инстаграм, выкладываю упражнения, пишу посты про питание. Охваты мизерные, клиентов ноль. Старые клиенты в онлайн идти отказались. Как персональному тренеру набрать клиентов онлайн...

Работаю во вторую смену, график смещен. Просыпаюсь в 11-12 дня, спать ложусь стабильно в 3 часа ночи. Везде пишут, что нельзя есть после шести вечера и завтракать нужно рано утром. Как мне выстроить питание с таким графиком? Если я ужинаю...

У меня недобор веса. При росте 180 вешу 62 кг. Хочу набрать массу, но не хочу убить желудок фастфудом, чипсами и сладким. Как питаться, чтобы толстеть, но есть здоровую пищу? Пытаюсь есть больше гречки и грудки, но в меня столько...

Купила в аптеке препарат liksivum Магний B6, дозировка таблетки 50 мг магния. В инструкции написано пить по 1-2 таблетки в день. Но я читала, что суточная норма для взрослого человека около 400 мг. Получается мне надо пить по 8 таблеток?...

Ситуация критическая. Взял потребкредит на ремонт, платил исправно год. На прошлой неделе компанию ликвидировали, я остался на улице без выходного пособия. Ежемесячный платеж 25 тысяч рублей. Сбережений хватит максимум на еду на месяц. Как платить за кредит, если ты остался...

Нужно для перевода финансового договора. У нас говорят "целая часть суммы и копейки/центы". Как по английски будет целая часть денежной суммы? Гугл переводчик выдает какую то дичь типа "whole part". Есть ли какой то устоявшийся банковский или юридический термин для...

Звонят со скрытых или незнакомых номеров, сбрасывают или молчат в трубку. Жду важный звонок от курьера и не могу игнорировать неизвестные номера. Как по номеру телефона узнать кому он принадлежит до того как взять трубку? Знаю про Гетконтакт, но не...

Случайно посмотрел несколько документалок про зону 51, наблюдения пилотов ВМС США (типа видео Tic Tac) и рассказы инсайдеров. Понятно что 90 процентов это фейки для ютуба. Но оставшиеся 10 процентов задокументированы военными. Как по вашему, инопланетяне присутствуют на Земле прямо...

Пишу это с трясущимися руками после недельного запоя. Мне 35, потерял семью и работу из за водки. Врачи капают, хватает на пару месяцев, потом снова срыв. Кажется что я обречен и выхода нет. Как победить алкоголизм и, вообще, реально ли...

Ребят, это крик души. Пытаюсь перейти на правильное питание. Покупаю авокадо, киноа, готовлю смузи, варю брокколи. Хватает ровно на три дня. Потом я иду к холодильнику в час ночи, вижу там вчерашний борщ с чесноком или сковородку домашних котлет с...

Скоро отчетный концерт в музыкальной школе, играю на фортепиано. Трясутся руки так что не могу по клавишам попадать даже на репетициях. Как побороть волнение перед выступлением на сцене? Помогите пожалуйста, боюсь все испортить и опозориться перед комиссией.

Всегда ищу подвох когда мне делают комплименты, дарят подарки или предлагают помощь. Кажется что им просто что то от меня нужно в будущем. Как поверить, что люди искренне желают тебе добра, а не ищут скрытую выгоду для себя? Устал так...

Читаю старые новости про Брексит. Везде писали абсолютно разное. Как повлияет на Россию выход Великобритании из ЕС в долгосрочной перспективе? Плюсы минусы какие то есть для нашей экономики или нам вообще без разницы что они там вышли?