Начал ходить в зал 2 месяца назад. Рост 182, вес 68 кг, телосложение худощавое (эктоморф как мне сказали). Тренируюсь 3 раза в неделю, жму, тяну, приседаю - базовые упражнения. Вес практически не растет - за 2 месяца прибавил может килограмм....

Ну да, понимаю что звучит не очень умно, но вопрос серьезный. Пятница, идем с друзьями, кто то предложит ерш. Слышал разные версии - одни говорят что смешивать крепкое с некрепким это кошмар и утром будет хуже, другие говорят что все...

Наблюдаю интересную штуку. Когда кто то плачет рядом, люди реагируют очень по-разному. Одни сразу обнимают, другие деревенеют и явно не знают куда деться, третьи почему то раздражаются или даже злятся. Мне самому некомфортно когда кто то плачет. Не знаю что...

Не в плане оскорбления, серьезный вопрос. Дядя поставили диагноз шизофрения в 28 лет. До этого был нормальным человеком, работал, общался. Потом резко изменился. Врачи объяснили плохо, мы с семьей пытаемся разобраться. Как люди становятся шизофрениками? Это наследственное? Можно ли было...

Смотрю "Битву экстрасенсов" и всегда интересовался - они реально что то чувствуют или это шоу? Как люди становятся экстрасенсами? Есть версия что это открывается после травмы или клинической смерти. Есть те кто говорит что учился специально. Как это вообще работает...

Прочитал тут кучу статей про "экономический кризис", аналитику, прогнозы. Но это все цифры на бумаге. Интересно другое - как это реально ощущается у людей? Вырос ли у вас ценник в магазине, урезали зарплату, закрылась компания, где работали? Или наоборот -...

Хочу попробовать вложить немного денег в акции. Не миллионы, тысяч 50-100 для начала. Читал что физическое лицо может купить акции через брокера. Но дальше начинается непонятное: ИИС, брокерский счет, тинькофф инвестиции, санкции, какие то депозитарии. Голова идет кругом. Объясните как...

Рассматриваю вариант купить готовое ООО с историей вместо регистрации нового. Нужно для участия в тендерах - некоторые заказчики требуют компанию от 2-3 лет. Бюджет примерно 100-200 тысяч рублей. Нашел несколько предложений на Авито, продавцы обещают чистую историю, нулевые балансы, никаких...

Пою уже лет 5, джаз и соул, иногда пишусь в студии. Последние полгода парю вейп - перешел с сигарет, думал что хоть немного безопаснее для голоса. Но стал замечать что верхние ноты стали даваться тяжелее, в голосе появилась какая то...

Ребенок спросил, а я сам не знаю и не могу нормально объяснить. Ласточки же все время в воздухе, летают очень быстро. Но у них есть ноги - маленькие такие. Они вообще ходят по земле? Зачем им ноги если они почти...

Каждый раз вижу рекламу: "Английский за 3 месяца!", "Говори без акцента за 30 дней!", "Учи во сне!" И каждый раз пробую что то новое и бросаю через месяц-два. Пробовал Duolingo (надоело), купил курс на Удеми (посмотрел 3 урока), записался к...

Занимаюсь небольшим фермерским хозяйством, около 40 голов КРС. Читал про углеродные следы и понял, что скот дает приличную долю метановых выбросов. Хочу разобраться, есть ли реальные способы компенсировать эмиссию метана на уровне небольшой фермы, не только теоретические. Слышал про биогазовые...

Готовлю неплохо, но с подачей беда. Вроде вкусно, а на тарелке выглядит как в столовой. Смотрю на фото в инстаграме у фудблогеров и не понимаю, как они этого добиваются - там та же самая еда, но прям аппетитно. Интересует именно...

Стандартные "зайка" и "котик" уже немного набили оскомину, хочется что то более оригинальное и искреннее. Девушка у меня нежная, утонченная, немного литературная такая личность. Любит поэзию, старые фильмы. Как красиво называть свою девушку? Интересуют варианты на русском и, может, красивые...

Периодически сталкиваюсь с ситуацией, когда кто то (чаще незнакомые, иногда коллеги) пытается обозвать лохом или намекнуть на это. Прямой грубый ответ я не хочу, это опускает до их уровня. Но и промолчать тоже как то стремно. Как красиво ответить на...

Делаю ремонт, хочу разделить гостиную на зону столовой и гостиной складной перегородкой-гармошкой. Комната 4 на 6 метров, высота потолков 2,7 м, перекрытия бетонные. Нигде не могу найти нормального объяснения как крепится складная перегородка - конкретно вопрос по верхней направляющей: она...

Купил рулонные шторы в IKEA (TUPPLUR), в коробке два вида крепежа - для крепления к раме окна и для крепления к стене или потолку. Окно пластиковое, профиль стандартный. Вопрос: как крепить рулонные шторы к окну правильно? Если вешать прямо на...

Читала, что существует целое направление - фейс-йога, и что она реально помогает подтянуть овал лица и убрать носогубные складки. Подруга занимается несколько месяцев и говорит, что результат есть. Хочу понять механизм. Это реально работает за счет укрепления мышц или это...

Понимаю, что вопрос странно звучит, но поясню. По работе часто приходится знакомиться с новыми людьми - заказчики, партнеры, просто нетворкинг на конфах. Все нормально, не мямля, но после первых 10-15 минут разговор как то умирает. Люди вежливо кивают, но интереса...

Ну или хотя бы производить такое впечатление. Мне 24, социофоб в легкой степени. На новых людей реагирую странно - замолкаю, начинаю говорить слишком много и не то, смеюсь невпопад. Потом прихожу домой и прокручиваю разговор часами, нахожу все косяки. На...