Не провокация и не ищу оправдания. Просто недавно поймал себя на том, что испытываю к одному человеку именно ненависть, а не злость или раздражение. Другое ощущение, более холодное и устойчивое. И не знаю что с этим делать. Интересно, испытывали ли...

Мне 28 лет. Всю жизнь меня учили что проявлять эмоции - это слабость. В семье не принято было обниматься, говорить "я люблю тебя", вообще как то выражать чувства. Если плакал в детстве - "не реви как девчонка". Если радовался слишком...

Не в смысле стать роботом или социопатом. Просто устал от того что чужие слова и ситуации задевают слишком сильно. Реагирую на критику болезненно, долго переживаю конфликты, не могу отпускать обиды. Хочется научиться не принимать всё близко к сердцу. Видел советы...

Реагирую на все слишком остро. Резкое слово от коллеги - и я весь день хожу с этим. Фильм с грустным концом - плачу, потом долго не могу успокоиться. Критика в рабочем чате (даже конструктивная) - физически ощущаю как сердце стучит....