Решён
Как помочь больному при депрессии помимо лекарств?

Наталия Черных Психиатрия
28.4k
6

У близкого человека диагностировали клиническую депрессию. Пьет антидепрессанты уже месяц, но улучшения очень слабые. Лежит целыми днями, ничего не хочет. Как помочь больному при депрессии помимо лекарств? Что я могу сделать со своей стороны чтобы облегчить его состояние в быту?

Решение
309
Участник • 2 ответа

Антидепрессанты (особенно СИОЗС) раскрываются от 4 до 8 недель, так что месяц - это еще рано для выводов.

Чем вы можете помочь:

  • Обеспечить базовый быт (готовка, уборка), у человека сейчас буквально нет нейромедиаторов для этого.
  • Не говорить фраз типа "взбодрись", "посмотри как прекрасен мир". Это вызывает только разрушительное чувство вины.
  • Мягко вытаскивать на короткие прогулки. Физическая активность помогает метаболизировать гормоны стресса.
179
Эксперт • 1 ответ

Моя сестра болела два года. Лучшее что я мог сделать - это просто лежать рядом с ней и молчать. Не пытаться веселить, не тащить ее в кино. Просто показывать что я тут, я не осуждаю ее за то что она "овощ". Принятие работает лучше всего.

208
Эксперт • 1 ответ

Главное - следи за окном возможностей. Самый опасный период это когда таблетки начинают давать энергию, но настроение еще не улучшилось. Именно в этот момент у больных появляются силы на селфхарм или что похуже. Прячь таблетки и острые предметы из зоны доступа.

Аватар Наталия Черных

Да, врач нас об этом предупреждал. Стараюсь вообще не оставлять одного.

0
Эксперт • 5 ответов

Фармацевтические компании просто сажают людей на иглу своих таблеток. Депрессия часто это следствие убитого микробиома кишечника и дефицита витамина Д3. Пусть сдаст анализы на ферритин и гормоны щитовидки, врачи в ПНД этого никогда не проверяют, им лишь бы химию выписать.

15
Эксперт • 3 ответа

Если это реально клиническая депрессия - ты ничем не поможешь. Оставь эту работу психиатрам. Твоя гиперопека и жалость только легитимизируют его состояние вторичной выгоды.

25
Участник • 2 ответа

у меня мать в таком состоянии полгода была. очень тяжело это переносить морально. держись там.

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.