Слышу эти слова постоянно, причем часто в одном контексте. Типа "он просто интроверт" или "он социопат наверное". Но это же разные вещи? Или одно может переходить в другое? Один мой знакомый называет себя интровертом, но при этом вообще не испытывает...

У меня проблема: я вываливаю всю душу первому встречному. Рассказываю коллегам личные проблемы, делюсь планами. Потом жалею об этом, потому что информацию используют против меня. Как перестать быть чрезмерно откровенным со всеми подряд? Как научиться держать язык за зубами?

Хочу купить механические часы (думаю между Seiko и Orient). Но боюсь что тиканье будет мешать спать если оставлять часы на тумбочке возле кровати. Кто носит механику - реально ли слышно как они работают? Насколько громкое тиканье у современных механических часов?

Медитирую около трех лет, в основном випассана и дзадзен. Читал кучу книг, от Кабат-Зинна до Аналайо. Прошел два ретрита. Но когда спрашивают "что такое медитация" я зависаю. Все определения которые я знаю либо слишком эзотерические ("единение с космосом"), либо слишком...

Подскажите пожалуйста, берут ли в армию с медикаментозным ринитом? Я уже 3 года сижу на Нафтизине, без него вообще не дышу. Врач в поликлинике говорит что это медикаментозная зависимость и надо бросать капли, но я не могу - нос моментально...

Прихожу домой после работы вымотанный, ребенок бегает орет, жена начинает что то спрашивать или просить помочь по дому. И я срываюсь - огрызаюсь, повышаю голос, хлопаю дверью. Потом сижу и понимаю что вел себя как мудак. Они то не виноваты...

Давно интересуюсь темой, но немного теряюсь в многообразии. Слышал про медитацию, йогу, разные восточные практики. Но хочется понять что люди реально практикуют и что дает результат в повседневной жизни, а не просто красиво звучит. Какие духовные практики вы знаете и...

Читал про практику молчания в буддийских монастырях. Там люди берут обет молчания на несколько дней или недель. Говорят что это меняет восприятие реальности, улучшает концентрацию, перезагружает голову. Хочу попробовать 7 дней полного молчания в обычной жизни (работаю из дома, живу...

Занимаюсь в зале полгода, никак не могу освоить подтягивания. Максимум полтора раза с рывком. Тренер говорит что для девушек это нормально, мышцы спины слабее. А как у вас? Сколько подтягиваетесь? Может какие упражнения помогли прогрессировать? UPDATE: Попробовала негативы как советовали....

Девочки помогите советом. Полгода занималась с тренером, делала упор на ноги и ягодицы. Вес ушел, попа стала красивая, НО талия визуально расширилась. Тренер говорил качать пресс и делать боковые скручивания для рельефа. Теперь вместо песочных часов у меня прямоугольник. Можно...

Хожу в зал уже полтора года, качаю ноги и спину. Тренер предложил попробовать пауэрлифтинг - говорит, мои результаты в приседе и становой уже на уровне любительских соревнований. Присед 90 кг, становая 110 при весе 62 кг. Но вокруг все говорят...

Работаю тренером в фитнес-клубе, веду групповые занятия. Основная аудитория - женщины 50-65 лет. Проблема в том что многие приходят первые 2-3 недели с огнем в глазах, потом посещаемость падает, к третьему месяцу половина группы пропадает. Я понимаю что у них...

Дочка (9 лет) жалуется, что мальчик из класса постоянно дергает ее за косу на переменах. Она ему говорит что это неприятно, а он продолжает. Учительница сказала "это они так внимание привлекают". Но почему вообще так работает? Я помню по себе...

Замечала такое всю жизнь. В школе девочки в классе всегда казались серьезнее и взрослее мальчишек того же возраста. Сейчас моему сыну 13, а дочери 11, но дочь ведет себя намного ответственнее. Это просто стереотип или реально есть научное объяснение? Гормоны,...

Смотрела вчера новости про очередного маньяка. Показали его детские фото - обычный улыбающийся ребенок. И я не могу понять - как из нормального ребенка вырастает человек способный на ужасные вещи? Что ломается в психике? Это гены, воспитание, травмы? Меня это...

Переводил деньги другу, ошибся в одной цифре номера карты. 15000 рублей ушли неизвестно кому. Сбербанк Онлайн, перевод по номеру карты. Позвонил в банк сразу, сказали что отменить перевод нельзя, деньги уже зачислены получателю. Предложили написать заявление. Есть шанс вернуть деньги...

Хочу завести новую дебетовую карту для повседневных расходов. Сейчас пользуюсь обычной картой Сбера без кэшбека и бонусов. Читал про Тинькофф Black, Альфа с кэшбеком, Райффайзен. Глаза разбегаются от количества предложений. Критерии: Кэшбек на продукты и заправки Без платы за обслуживание...

Утром проверил баланс карты Сбербанка, обнаружил что вчера вечером списалось 8900 рублей. Операция называется "Оплата товаров и услуг, OZON.RU". Я ничего на Озоне не заказывал! Последний раз покупал там месяц назад, и то на 2000. Зашел в приложение Озон, в...

Надо отправить дебетовую карту Тинькофф в другой город родителям. Сдек ближайший офис, удобно. Вопрос - можно ли через Сдек отправлять банковские карты или это запрещено правилами? Не потеряется ли, не вскроют ли посылку? Может лучше почтой России заказным письмом?

Девушки, какая мужская стрижка вам наиболее нравится на парнях? Хочу поменять имидж но не знаю в какую сторону. Волосы прямые, средней густоты. Лицо овальное. Интересует мнение именно женской аудитории - что сейчас актуально и привлекательно выглядит?