Вечный спор и я запуталась окончательно. Одни говорят считай калории и будешь худеть, другие говорят главное белок, третьи вообще про инсулин и углеводы. Мне 28 лет, рост 165, вес 72. Хочу скинуть до 60-62. Тренируюсь 3 раза в неделю, силовые...

Последний месяц мучают головные боли, раньше такого не было. Начиналось с легкого давления в висках по утрам, теперь болит почти каждый день. Иногда подташнивает. Читал в интернете что это может быть признаком опухоли мозга и теперь не могу успокоиться. Какие...

Открыли с партнером строительную компанию, занимаемся ремонтом квартир и малоэтажным строительством. Город-миллионник, конкуренция бешеная. Работаем 8 месяцев, за это время сделали 6 объектов, все клиенты довольны, есть портфолио с фото до/после. Проблема: новые клиенты приходят только через сарафанное радио. Пробовали:...

Маме 67 лет, поставили атеросклероз сосудов нижних конечностей. Холестерин 7.2. Врач назначил статины, но мама категорически отказывается пить "химию" и нашла в интернете рецепт настойки из чеснока с лимоном. Говорит, что на каком то форуме женщина писала что пропила курс...

Не в медицинском смысле, а в философском. Понимаю что тело умирает, это факт. Но вот сознание, личность, "я" - куда это девается? Читал про квантовое сознание (Пенроуз, Хамерофф), про биоцентризм Ланцы. Там говорится что сознание первично, а материя вторична, и...

Решил начать бегать, до этого спортом не занимался вообще (ну разве что в школе). 32 года, лишний вес около 15 кг, курил 10 лет (бросил полгода назад). Пробовал пару раз выходить на пробежку - задыхаюсь через 200 метров, ноги болят,...

Задумался тут после одного случая. Помог бабушке донести сумки до подъезда, а сосед потом спросил "чо, на камеру снимал для тиктока?" И вот думаю - реально ли люди делают добрые дела просто так? Или всегда есть какой то мотив -...

Не сетевые мультиплексы с попкорном, а что то интересное. Авторское кино, ретроспективы, может какие то кинотеатры с особой атмосферой. Переехал в Москву полгода назад, раньше жил в Новосибирске, там с этим было совсем грустно. Интересует именно залы, где показывают не...

Звучит тупо, понимаю. Но у меня реальная проблема. Каждый раз когда планирую куда то пойти или поехать (даже просто погулять в парк), начинается внутренний ступор. Нахожу миллион причин не идти: погода не та, устал, завтра лучше, надо еще вот это...

Серьезно, почему? Математика, физика, химия - это все важно. Но умение думать, анализировать аргументы, понимать разные точки зрения - разве это менее важно? В школе учат ЧТО думать, но не учат КАК думать. Логика, этика, критическое мышление - все это...

Читаю разные статьи по философии и искусству, постоянно натыкаюсь на эти термины. Модерн, модернизм, постмодерн, постмодернизм. Голова кругом. Можете объяснить простым языком в чем принципиальная разница? Желательно с примерами из искусства или литературы, так легче понять.

Добрый день. На УЗИ обнаружили полип эндометрия размером 12 мм. Гинеколог сказала что нужна гистероскопия с удалением. Записали на следующий месяц. Мне 34 года, планирую беременность в ближайший год. Очень переживаю. Вопросы: Насколько это серьезно? Может ли полип быть злокачественным?...

Собираюсь в кинотеатр на выходных, задумался что взять. Попкорн уже надоел честно говоря. Что обычно берете с собой или покупаете там? Может есть какие то лайфхаки?

Помогите найти фильм. Там маленькая девочка спускалась куда то вниз, то ли в подвал, то ли в канализацию. Упала и сломала позвоночник. И осталась там лежать, не могла выбраться. Фильм вроде не старый, 2000е или 2010е. Ужасы или триллер. Очень...

Интересное наблюдение. Иногда смотришь на человека в метро или кафе и почему то кажется что он врач. Или программист. Или учитель. И потом случайно узнаешь что угадал. Это какая то интуиция работает? Или есть реальные маркеры - одежда, манера держаться,...

Читаю про диабет 2 типа (у мамы недавно выявили), наткнулся на термин глюконеогенез. Википедия пишет сложно, ничего не понял. Можете объяснить простыми словами что это за процесс и почему он важен при диабете? И как на него влияет метформин который...

Читала старую книгу по кулинарии, там упоминаются "дьявольские зерна" как приправа. Что это такое? Гугл выдает какую то ерунду про игры и фильмы. Может кто знает как сейчас называется эта специя?

Смотрю UFC, заметил что перед выходом в октагон кто то из команды мажет бойцам лицо чем то жирным. Особенно область вокруг глаз и скулы. Что это за вещество и зачем? Чтобы удары скользили и меньше рассечений было?

Начинаем химиотерапию по поводу синовиальной саркомы. Врач перечислил кучу побочек но я половину не запомнила. Какие реально частые осложнения бывают? К чему готовиться? Может кто проходил расскажите как это было

Не знаю как это объяснить нормально. Каждый вечер ложусь и понимаю что устал. Но не физически, тело в порядке, спортзал 3 раза в неделю, сплю по 7-8 часов. Работа нормальная, зп нормальная, девушка есть. Но к вечеру накатывает какое то...