Последнее время чувствую полный упадок сил и мотивации. Работа превратилась в рутину, хобби не радуют, даже с постели встать тяжело. Хочу почитать что то вдохновляющее, что реально зарядит энергией и поможет вернуть драйв. Не какие нибудь банальные "10 правил успеха"...

Недавно наткнулась на концепцию что у каждого человека есть 5 главных вещей/сфер которые определяют качество жизни. Типа если эти 5 сфер в порядке, то и жизнь в порядке. У всех они разные. У кого то это здоровье, семья, работа, хобби,...

Мне 28 лет, работаю менеджером в небольшой компании. Все вокруг постоянно говорят про книги, курсы, вебинары, личностный рост. Друзья хвастаются что прочитали 50 книг за год, коллеги ходят на всякие тренинги по выходным. А я просто не могу заставить себя....

Навеяно очередным бессмысленным спором в интернете. Последние пару лет начал замечать, сколько энергии уходит на вещи, которые вообще ничего не дают. Споры с незнакомцами в комментариях, попытки переубедить упрямых родственников, перфекционизм на работе где это никто не ценит. А у...

Часто слышу фразу "счастье зависит только от тебя самого". И я как бы понимаю идею. Но когда у тебя нет денег, здоровье подводит, на работе кошмар, а в семье конфликты, то какое тут "зависит от тебя"? Вот серьезно, эмоции и...

Мне 28 лет. Понимаю что живу неправильно - работа которая не нравится, лишний вес, нет хобби, отношения с близкими испортились. Каждый понедельник обещаю себе что с завтрашнего дня начну новую жизнь - пойду в зал, запишусь на курсы, позвоню родителям....

Всем привет. Мне 32 года, работаю на нелюбимой работе, живу не там где хотел, занимаюсь не тем чем мечтал. В детстве/юности у всех были какие то мечты - стать художником, музыкантом, путешественником, открыть свое дело. Интересно узнать - кому нибудь...

Мне 28 лет, работаю удаленно программистом. Денег хватает на жизнь, но нет никакой мотивации развиваться. Встаю в 11, работаю 3-4 часа в день (задачи простые, успеваю), остальное время залипаю в ютубе или играю. Вечером обещаю себе что завтра начну учить...

Странный вопрос наверное, но реально интересно. Есть люди которым вообще ни на что не плевать - ни деньги не мотивируют, ни карьера, ни отношения, ни хобби. Живут как то по инерции, работа-дом-работа. Не депрессия вроде, просто пофигизм тотальный. Что движет...

Работаю программистом, вся жизнь построена на логике и алгоритмах. Недавно осознал что хочется заниматься чем то творческим - музыка, дизайн, писательство, не важно чем конкретно. Но проблема в том что у меня вообще никогда не было креативности. В школе сочинения...

Проблема - вообще не могу сосредоточиться на учебе. Сажусь за учебник или лекции, через 5 минут лезу в телефон, ютуб, соцсети. Потом оглядываюсь - прошло 2 часа, а я ничего не сделал. Пробовал выключать телефон, ставить таймеры (помодоро), убирать все...

Мне 34. Стабильная работа, квартира, машина. Объективно все хорошо. А внутри пустота. Не депрессия в клиническом смысле, был у психиатра, он сказал что критериев для диагноза нет. Сплю нормально, ем нормально, на работу хожу. Просто ничего не хочется. Вообще ничего....

Мне 34. Работаю бухгалтером в торговой компании. Живу одна, все стабильно но как то пусто. Вчера разбирала старые вещи и нашла дневник где в 12 лет писала что хочу стать ветеринаром и путешествовать. Перечитала и прям накрыло - ни одна...

Мне 32 года. Работаю на складе грузчиком уже 8 лет, зарплата 45 тысяч. Живу один в съемной однушке на окраине. Друзей нет, девушки не было никогда. Каждый день одно и то же - подъем, работа, домой, сериалы, сон. В выходные...

Мне 32, муж, ребенок, квартира, стабильная работа бухгалтером. Со стороны все нормально. А внутри пустота. Каждый день одно и то же. Встала, ребенка в сад, работа, ужин, уложила ребенка, сериал, спать. Выходные - уборка, готовка, может прогулка в парк. И...

Мне 28 лет, живу с родителями, работаю на удаленке. Понимаю что веду себя как подросток - не умею планировать бюджет, откладываю важные решения, боюсь ответственности. Родители все делают за меня (готовка, уборка, оплата счетов). Я просто плыву по течению. Хочу...

Застрял в рутине. Работа - дом - работа. Ощущение что все дни одинаковые, сливаются в одно серое пятно. Проснулся сегодня и понял что не могу вспомнить чем вчера отличалось от позавчера. Как вы разнообразите свои будни? Хочется чтобы каждый день...

Не знаю как правильно сформулировать. Последние месяцы ощущение бессмысленности всего. Работа скучная, отношений нет, друзья разъехались. Каждый день одно и то же. Просыпаюсь и не понимаю зачем. Не думаю о суициде, если что. Скорее просто пустота. Как будто батарейка села...

Задумался на днях. Провел выходные лежа на диване, смотрел сериалы, листал ленту. К вечеру воскресенья накрыло чувство что 2 дня жизни просто исчезли. Но с другой стороны - я отдохнул. Или нет? Как вы определяете для себя что время потрачено...

Странный вопрос наверное, но все же. Есть какие то факты, навыки или знания которые кажутся бесполезными, но потом внезапно выручают? Типа как открыть дверь когда потерял ключи, или что делать если подавился и рядом никого. Собираю такой список для себя....