Философский вопрос наверное. Как понять что пора отпустить прошлое? Что дверь в те отношения, ту работу, тот период жизни уже закрыта и не откроется? Все время ловлю себя на мысли что анализирую прошлые ситуации, думаю "а что если бы я...

Встретила термин в книге по психологии. Автор пишет что нужно "создавать ситуации успеха" для повышения мотивации и самооценки. Что конкретно имеется в виду под этим термином? Это какая то психологическая техника? И главное - как практически создать такую ситуацию для...

Вопрос к людям за 40, а лучше за 50. Оглядываясь назад, какие вещи кажутся вам очевидными сейчас, но были незаметны в 20-30 лет? О чем жалеете? Что сделали бы иначе? Мне 27, и я чувствую что принимаю какие то важные...

Постоянно начинаю что то учить и бросаю через 2-3 недели. Курсы по аналитике данных, английский, основы дизайна. Каждый раз одно и то же: первые дни горю, потом энтузиазм куда то девается и я просто открываю ютуб вместо учебника. Пробовал трекеры...

Коллеги, поделитесь опытом. Не могу проснуться по утрам, хожу как зомби первые два часа. Кофе не особо помогает. Слышал что музыка влияет на настроение и энергию. Какую музыку слушаете утром чтобы взбодриться и настроиться на рабочий день? Может есть какие...

Замечаю за многими знакомыми и за собой что мы постоянно откладываем радость на потом. "Вот закончу проект тогда отдохну" "Вот заработаю денег тогда порадуюсь" "Вот похудею тогда куплю красивую одежду". Почему люди запрещают себе радоваться жизни здесь и сейчас? Откуда...

Интересно послушать истории про жизненные уроки. Может про работу, отношения, финансы - любую сферу. У меня например - никогда больше не буду брать кредит на отпуск. Один раз так сделал, потом полгода расплачивался и эмоции от поездки полностью перекрылись стрессом...

Началась неделя - полон энергии, планов, хочется горы свернуть. К среде уже все надоело, ничего не хочется делать. Потом опять на выходных заряжаюсь, понедельник начинаю бодро, и по новой. Это нормально или со мной что то не так? Как бороться...

Если бы не было никаких ограничений - работа, деньги, обязательства. Как бы выглядел ваш идеальный день от пробуждения до сна? Интересно узнать разные взгляды на счастье и комфорт.

Чувствую что жизнь разваливается по всем фронтам одновременно: Работа выгорание полное, встаю через силу Личная жизнь ноль, последние отношения 2 года назад закончились Здоровье запустил, лишний вес 15 кг, к врачам не хожу Друзья все разъехались или обзавелись семьями, общения...

Вроде похожие понятия но чувствую что есть разница. Объясните пожалуйста. Дисциплина - это когда тебя кто то заставляет? А самодисциплина - когда сам себя? Или я упрощаю?

Мне 28, работаю в офисе, зп нормальная, квартира съемная, отношений нет. Вроде все стабильно но ощущение что жизнь проходит мимо. Смотрю на ровесников, кто то бизнес открыл, кто то семью завел, кто то в другую страну уехал. А я как...

Заметил за собой интересную штуку. Как только со мной случается что то хорошее (или плохое) сразу хочется рассказать близким людям. Иногда это желание настолько сильное что прям не могу сосредоточиться пока не позвоню маме или не напишу другу. Чем объясняется...

Всем привет. Мне 19, учусь на втором курсе. Проблема в том что я постоянно сдаюсь при первых трудностях. Начинаю что то делать - бросаю через неделю. Люди садятся мне на шею, не умею отказывать. В конфликтах всегда пасую, даже если...

Был ли в вашей жизни момент, когда вы четко осознали, что точка невозврата пройдена? Не обязательно что то глобальное, может быть мелочь, которая вдруг перевернула восприятие. У меня такое было когда уволился с хорошей работы ради стартапа. Сидел в пустом...

Вопрос философский, но хочется живых ответов от реальных людей, а не цитат великих. Сам долго думал и понял что для меня на первом месте здоровье родных. Все остальное (деньги, карьера, путешествия) возможно только когда близкие в порядке. Стоит кому то...

Не в глобальном смысле типа "мир во всем мире", а конкретно. Может быть вы хотите изменить систему образования в своем городе, или сделать парк в районе, или написать книгу которая поможет людям. Есть ли у вас такая цель и что...

Мне 27. Работа есть, квартира есть, девушка есть. Все вроде нормально. Но я ничего не хочу. Не хочу менять работу, но и текущая не нравится. Не хочу никуда ехать, хотя раньше любил путешествовать. Не хочу встречаться с друзьями. По вечерам...

Постоянная проблема: ставлю себе цель (выучить английский, начать бегать, написать диплом), первую неделю горю энтузиазмом, а потом все забрасываю. Уже даже не знаю как себя заставить доводить дела до конца. Силы воли не хватает. Может какие то техники есть или...

Ставлю себе амбициозные цели (выучить язык, похудеть на 15 кг, запустить свой проект), начинаю с энтузиазмом, но через 2-3 недели мотивация пропадает полностью. Начинаю себя жалеть, находить оправдания (устал, не получается, нет времени), и в итоге бросаю. Потом злюсь на...