Через неделю защита диплома. Буду выступать перед комиссией из 7 человек + однокурсники. Время доклада 10 минут. Проблема в том что я панически боюсь публичных выступлений. В школе и универе всегда старался избегать докладов, максимум что было - ответы у...

Заметила за собой и за окружающими странную вещь. Есть люди которые врут ради выгоды, это понятно. А есть те кто рассказывает истории, приукрашивает, дополняет детали которых не было. Не ради выгоды, а просто так. Как будто им скучно рассказывать как...

Общаюсь в рабочих чатах и меня начинает бесить когда коллеги пишут с ошибками. "Сдесь", "зделал", "пробЫвал", путают тся/ться. Понимаю что это мелочь и на работу не влияет. Человек может быть классным специалистом но писать безграмотно. Но все равно раздражает -...

Звучит дико, но послушайте. Заметила закономерность: после общения со мной людям становится плохо. Не в переносном смысле. Подруга после нашей встречи жалуется на головную боль и усталость. Мама после долгих разговоров по телефону говорит что "опустошена". Коллега сказала в лицо...

Заметил за собой что извиняюсь по сто раз на дню. За опоздание на минуту, за то что не ответил на сообщение сразу, за то что попросил коллегу о помощи. Девушка говорит что я обесцениваю слово "прости" тем что использую его...

Проблема такая. Когда пишу текст, могу подобрать точные формулировки, звучу убедительно и грамотно. Но в живом разговоре все рассыпается. Начинаю мычать, теряю мысль на полпути, использую слова-паразиты ("типа", "ну", "короче"). Особенно когда волнуюсь или тема сложная. На работе это реально...

Мне 24, работаю удаленно, за последний год социальные навыки деградировали полностью. Раньше хотя бы в офисе с коллегами общался, а сейчас неделями не вижу никого кроме семьи. Проблема в том что я физически не знаю как начать разговор с незнакомым...

Замечаю за собой что в общении с людьми постоянно перемудряю. Продумываю каждую фразу, анализирую реакцию собеседника, потом часами прокручиваю разговор в голове и нахожу кучу моментов где "сказал не то". В итоге общение превращается в изматывающую работу. Друзья говорят "расслабься,...

Работаю в продажах, много общаюсь по телефону. Заметил что клиенты лучше реагируют когда говорю уверенно и четко. Но у меня каша во рту, глотаю окончания, голос невыразительный. Хочу прокачать речь до уровня профи. Не обязательно прям как Левитан, но чтобы...

Ситуация из жизни. Коллега показывает свой "дизайн" для презентации. Выглядит ужасно, аляписто, шрифты пляшут. Все вокруг говорят "о, классно, молодец". Я тоже сказал "нормально выглядит". Потом думал об этом весь вечер. Я был вежливым или лицемерным? А если бы сказал...

Заметил за собой что постоянно оправдываюсь. Кто то делает замечание - я сразу начинаю объяснять почему так получилось, приводить кучу причин. На работе, дома, с друзьями - везде одно и то же. Причем даже когда не прав, все равно пытаюсь...

Мне 22, работаю удаленно, друзей практически нет. Понимаю что проблема во мне, но не понимаю что такое "общение" вообще. Ну то есть я знаю определение из словаря, но как это работает на практике? Как подойти к человеку и начать общаться?...

Заметил что постоянно говорю "типа", "ну", "как бы", "вот" чуть ли не через слово. На работе уже несколько раз коллеги подкалывали. Записал себя на диктофон - послушал и ужаснулся, реально звучит ужасно. Пробовал просто следить за речью но в разговоре...

Замечал за собой и за другими странную штуку. В компании друзей часто смеюсь громче и как то наигранно, хотя шутка может быть не особо смешной. Один на один с человеком такого нет. Это какой то социальный механизм? Или проблема с...

Везде эти термины используют как попало. Кто то говорит "у него ЧСВ завышенное", кто то "эго раздуто", кто то "самооценка высокая". Это одно и то же разными словами или разные вещи? Как правильно употреблять?

Работаю в банке, общаюсь с клиентами. Ловлю себя на том что периодически проскакивают словечки типа "кринж", "рофл", "вайб", "зашквар". Клиенты в основном 40+ и смотрят на меня как на идиота. С друзьями говорю нормально, а на работе как переклинивает. Может...

Замечал за собой такую штуку. Есть люди, с которыми можно общаться годами, каждый день, и они не надоедают. Ни капли. А есть те, кто бесит уже через неделю, хотя поначалу казались интересными. Причем это не зависит от того, насколько человек...

Постоянно попадаю в ситуации где надо рассказать о себе, и каждый раз ступор. На нетворкинге, на новой работе когда просят представиться, даже просто когда знакомишься с кем то в компании друзей. Начинаю мямлить "ну я Катя, мне 28, работаю дизайнером"...

Курю лет 8, периодически пытаюсь бросить но пока не получается. Родственники, коллеги, случайные знакомые - все считают своим долгом спросить "а зачем ты куришь" или "ты же знаешь что это вредно". Да блин, знаю. И что? Как отвечать на такое...

Замечаю что легко поддаюсь влиянию. Рекламу смотрю и хочется купить. Новости читаю и начинаю паниковать. Друзья что то советуют и я соглашаюсь даже если изначально думал иначе. Как научиться критически мыслить и не вестись на манипуляции? Может книги какие то...