Бабушка говорит что нужно пить желатин для суставов. У меня артрит коленей, врач прописал НПВС и физио, но бабушка настаивает что желатин лучше всяких таблеток. Она сама пьет его каждый день - разводит ложку желатина в воде на ночь, утром...

Везде сейчас пишут про интервальное голодание 16/8 - ешь 8 часов, голодаешь 16. Типа метаболизм разгоняется и жир горит. Хочу сбросить 10 кг, диеты пробовал разные но срываюсь постоянно. Интервалка вроде проще - не надо считать калории, просто не ешь...

Дочке год и два месяца, педиатр на приеме сказала что пора заканчивать с грудью. Мол после года там уже одна вода, никакой пользы. Но я читала что ВОЗ рекомендует кормить до двух лет минимум. Кто прав то? Дочка ест обычную...

Начал завтракать хлопьями Nestle (обычные кукурузные, не шоколадные). Удобно, быстро, вкусно с молоком. Но товарищ говорит что это сплошной сахар и никакой пользы. Хотя на коробке написано про витамины и железо. Кто прав? Реально ли полезно есть кукурузные хлопья по...

Слышал разные мнения. Одни говорят что фрукты обязательно нужны каждый день из за витаминов. Другие что там один сахар и фруктоза вредная для печени. Кто прав? Стоит ли есть фрукты каждый день или это миф про пользу?

В магазинах куча продуктов с надписью "без сахара" - газировки, печенье, йогурты, жвачки. Производители позиционируют их как здоровую альтернативу. Но слышал что там используют сахарозаменители типа аспартама которые еще вреднее обычного сахара. Правда ли это? Стоит ли покупать продукты "без...

Всегда читал книги молча, про себя. Недавно знакомая сказала что чтение вслух гораздо полезнее для мозга и запоминания информации. Действительно ли есть разница? Или это не важно как читать, главное сам факт чтения?

Планирую поездку в Японию на 2-3 недели в мае. Читал что для россиян нужна виза. Подскажите: Где и как подавать документы на визу? Какие документы нужны? Сколько времени делается? Правда что дают только на 90 дней однократную? Какова вероятность отказа?...

Друзья скинули ссылку на MyHeritage, там можно загрузить старые фото и оно их оживляет (делает анимацию лица). Выглядит прикольно но смущает что нужно регистрацию проходить и фото загружать. Кто нибудь пользовался? Безопасно ли это? Не сольют ли мои фотографии куда...

Вот интересно стало после просмотра фильма. Если встретятся два человека с нарушениями слуха из разных стран (например, русский и японец), смогут ли они общаться жестами? Или жестовые языки принципиально разные в каждой стране? Я всегда думал что язык жестов универсальный,...

Коллеги, поделитесь пожалуйста проверенными источниками новостей и аналитики. Устал от фейков и кликбейта. Хочется читать что то нормальное, без истерики и манипуляций. Желательно по разным темам - политика, наука, технологии, экономика. Какие издания/сайты/телеграм-каналы вы считаете относительно объективными?

Решил обновить свое рабочее место под игры и ищу вдохновение. Покажите фотки своих игровых уголков, сетапов, батлстанций! Интересно посмотреть как у людей организовано пространство - какие столы, кресла, мониторы, подсветка. Можно с описанием железа если не секрет. Особенно интересуют компактные...

Отцу 58 лет, ишемическая болезнь сердца, стенокардия. Пьет таблетки постоянно (конкор, аспирин, статины). Раньше любил по выходным пропустить рюмку коньяка или бокал вина. Сейчас кардиолог сказал полностью исключить алкоголь. Но я где то читал что красное вино в малых дозах...

Девушки (и парни если есть), кто работал секретарем/помощником руководителя - помогло ли это вам в дальнейшей карьере? Мне 24, филолог по образованию. Предлагают должность помощника директора в средней IT-компании. Зарплата нормальная, но я боюсь что потом застряну в секретарях и...

Читал что никотиновая кислота (витамин B3) получается из никотина. Это вообще как? То есть когда покупаешь витамины в аптеке там внутри продукт переработки табака?? Или это какой то другой никотин? И вообще полезна ли никотиновая кислота если она связана с...

Интересуюсь традиционной китайской живописью, особенно пейзажами (горы, вода, туман). Слышал про какие то школы разные, но конкретных имен художников не знаю. Кто самые известные мастера? Желательно из классики, но и современных тоже интересно. Хочу посмотреть репродукции, вдохновиться для своих работ.

Накопилась куча старых носков - выкидывать жалко, вроде ткань еще крепкая, просто пятки протерлись или пара потерялась. Видела в интернете красивые лоскутные одеяла из всякого старья. Можно ли использовать носки для пэчворка? Как их подготовить, чтоб швы не расползлись? Нужна...

Хочу начать ловить на джиг (судак, щука, окунь). Опыт рыбалки есть, но только на поплавок раньше ходил. Спиннинга нет вообще. Бюджет до 5000 рублей. Ловить буду с берега, река средняя (Ока). Какой спиннинг купить для джига в этом ценнике? Какой...

Постоянно слышу в новостях про DDoS атаки на сайты, банки, игровые сервера. Но не понимаю что это технически. Объясните простыми словами, что такое DDoS-атака? Как она работает и зачем ее делают?

Родился сын 3 недели назад. Педиатр в роддоме сказала вообще никаких подушек до года, а свекровь настаивает что обязательно нужна тонкая подушечка "чтоб голова не потела". В магазине куча вариантов - от плоских 1-2см до обычных 5-6см. Подушку какой высоты...