Популярное (Trending)

Вопросы, которые привлекли наибольшее внимание сообщества за последние дни.

Аватар Вика 10000mAh Вика 10000mAh • Отношения и семья •

Как избавиться от чувства безответной любви?

Влюблена в коллегу уже больше года. Он добрый, умный, с чувством юмора - в общем идеальный для меня человек. Но он меня видит только как друга и коллегу, это очевидно. Я пыталась намекать, даже прямо говорила о своих чувствах -...
Аватар Alex_Neuro Alex_Neuro • Психология и саморазвитие •

Как избавиться от чувства вины за прошлое?

10 лет назад я совершил поступок о котором до сих пор жалею. Не буду вдаваться в детали, но из за моих действий пострадал близкий человек. Я извинился тогда, человек вроде простил, мы даже общаемся иногда. Но чувство вины съедает меня...
Аватар Виктория Виктория • Уход за кожей •

Как избавиться от шелушения кожи из-за воды?

переехала в новую квартиру месяц назад, и началась жесть с кожей после каждого душа лицо и руки шелушатся как будто обгорела на солнце, кожа стягивается, зудит. раньше такого не было вообще никогда крем помогает на час максимум, потом опять сухость....
Аватар Иван 3D Иван 3D • Отношения и семья •

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Понимаю что это нездоровые отношения, но не могу из них выйти. Парень со мной то близок, то холоден. Может неделю быть идеальным, потом внезапно пропадает на несколько дней, не отвечает на сообщения. Потом возвращается как ни в чем не бывало....
Аватар Максим Психолог Максим Психолог • Психиатрия •

Как избавиться от привычки пить энергетики?

Подсел на энергетики примерно полгода назад. Сейчас пью по 2-3 банки в день (Burn, Monster, иногда Adrenaline Rush). Понимаю что это жесть для организма, сердце уже побаливает, но без них вообще никакой. Пробовал просто не пить - начинается адская усталость,...
Аватар Филипп Докторович Филипп Докторович • Общее здоровье •

Как избавиться от привычки хрустеть костями?

С детства хрущу пальцами, шеей, спиной. Сейчас мне 24, делаю это неосознанно каждые 10-15 минут. Особенно когда нервничаю или сижу за компом. Девушка бесится от этих звуков, говорит противно. Сам понимаю что надо завязывать, но рука сама тянется похрустеть. Вредно...
Аватар Мужской Психолог Мужской Психолог • Мужское здоровье •

Как избавиться от простатита раз и навсегда?

Хронический простатит уже 4 года. Началось в 29 лет после того как сильно переохладился (рыбалка зимой, долго сидел на льду). Лечился у трех разных урологов. Кололи антибиотики (Цефтриаксон, потом Левофлоксацин), пил Простамол, Витапрост, делал физиопроцедуры, массаж простаты. Помогает на 2-3...
Аватар Елена Миронова Елена Миронова • Уход за кожей •

Как избавиться от пятен и следов после акне?

На лице остались красные пятна и ямки после прыщей. Само акне вылечила (пила роаккутан полгода), но следы остались. Особенно на щеках - там где были большие воспаленные прыщи, теперь красно-фиолетовые пятна и небольшие углубления в коже. Пробовала мазать Контрактубексом -...
Аватар Максим Психолог Максим Психолог • Подростки •

Как избавиться от репутации ботана в классе?

Учусь в 10 классе. С 5 класса меня считают ботаном - учусь хорошо (средний балл 4.8), участвую в олимпиадах, ношу очки. Из за этого со мной почти никто не общается. На переменах сижу один, на дни рождения не зовут. Девчонки...
Аватар Бизнес Гуру Бизнес Гуру • Мотивация •

Как избавиться от серотониновой зависимости?

Прочитал статью про серотониновую зависимость (когда мозг привыкает получать удовольствие только от быстрых дофаминовых стимулов - соцсети, сериалы, сладкое, игры). Узнал себя на 100%. Не могу сосредоточиться на работе больше 10 минут - сразу лезу в телефон. Вечером вместо нормальных...
Аватар Игорь Белов Игорь Белов • Самооценка •

Как избавиться от ограничивающих убеждений?

Вот уже несколько лет не могу справиться с мыслями, которые реально тормозят меня во всем. Типа "я не достоин успеха", "у меня никогда не получится", "другие лучше меня". Понимаю что это все в голове, но не могу просто взять и...
Аватар Иван Смирнов Иван Смирнов • Стресс •

Как избавиться от панического страха смерти?

Мне 28 лет. Последние полгода меня накрывает дикий страх смерти. Просыпаюсь среди ночи в холодном поту от мысли что когда нибудь меня не станет. Начинается паника, сердце колотится, не могу дышать. Днем тоже периодически накатывает. Вижу новость про чью то...
Аватар Константин Р. Константин Р. • Привычки •

Как избавиться от переизбытка мыслей и идей в голове?

У меня постоянно в голове куча мыслей, идей, планов. Причем одновременно. Начинаю делать одно - в голову лезет другое. Сажусь работать - думаю про хобби. Занимаюсь хобби - думаю про работу. К вечеру башка просто кипит от количества мыслей. Не...
Аватар Елена Тарасенко Елена Тарасенко • Уход за кожей •

Как избавиться от пигментных пятен на лице?

Появились пигментные пятна на щеках и лбу. Сначала были небольшие, но за год стали больше и темнее. Мне 32 года, раньше такого не было. Пробовала разные отбеливающие кремы из аптеки, делала маски с лимоном - толку ноль. Пятна как были...
Аватар Алина Намасте Алина Намасте • Самооценка •

Как избавиться от постоянного чувства стыда?

Мучает постоянное чувство стыда буквально за все. Сказал что то на работе - потом весь день прокручиваю в голове и стыдно. Встретил знакомого на улице и неловко поговорил - стыд. Даже за то что просто существую иногда стыдно. Это мешает...
Аватар Филипп Докторович Филипп Докторович • Общее здоровье •

Как избавиться от постоянной горечи во рту?

Уже месяца 3 мучает постоянная горечь во рту. Особенно сильно по утрам и после еды. Чистка зубов помогает на 10 минут, потом опять возвращается. К стоматологу ходил - зубы и десны в порядке. Гастроэнтеролог сделал ФГДС, сказал легкий гастрит, прописал...
Аватар Владимир Степанов Владимир Степанов • Коммуникация •

Как избавиться от привычки оправдывать себя?

Заметил за собой что постоянно оправдываюсь. Кто то делает замечание - я сразу начинаю объяснять почему так получилось, приводить кучу причин. На работе, дома, с друзьями - везде одно и то же. Причем даже когда не прав, все равно пытаюсь...
Аватар Наталия Черных Наталия Черных • Психиатрия •

Как избавиться от компульсивного переедания?

Мне 28, последние два года просто не могу остановиться. Ем нормально весь день, а вечером начинается ад. Открываю холодильник и сметаю все подряд - хлеб с маслом, сыр, колбасу, шоколад. Потом чувство вины жуткое, но на следующий день повторяется. Пробовала...
Аватар Инвест Мама Инвест Мама • Воспитание •

Как избавиться от компьютерной зависимости у подростка 14 лет?

Сын вообще из за компа не вылезает. Школу забросил, уроки не делает, ест за компом, спит по 4 часа. Как только пытаюсь ограничить время - истерики, может дверью хлопнуть или вообще из дома уйти к другу. Играет в какие то...
Аватар Зоопсихолог Алиса Зоопсихолог Алиса • Дом, ремонт и быт •

Как избавиться от короеда в деревянном доме навсегда?

Купили дачу в Подмосковье год назад. Дом бревенчатый, 2003 года постройки. Весной начали замечать мелкую труху под бревнами и странные дырочки. Вызвали спеца, он сказал что это короед-типограф, и что дом уже сильно поражен. Предложил обработку за 150 тысяч -...