Занимаюсь в зале три раза в неделю (фулбади), в основном тяжелые базовые движения - присед, становая, жим. Физически мышцы успевают восстановиться, крепатуры нет. Но стал замечать дикую апатию, проблемы со сном и падение силовых. Тренер говорит, что я "убил ЦНС"....

Сыну 6 лет, очень добрый, домашний и наивный мальчик. Отдает свои игрушки в песочнице, плачет когда видит бездомных животных. Скоро отдавать в школу. Боюсь, что там его просто заклюют более наглые дети. Как подготовить ребенка к жестокостям нашего мира и...

Работаю наемным сотрудником в IT, хочу открыть свое дело в Беларуси. Накоплений около 15 тысяч долларов, есть время на старт. Проблема в том что не понимаю как выбрать нишу. Читал про анализ рынка, конкурентов, спрос - но когда доходит до...

Все вокруг твердят про насмотренность, эстетику и стиль. А как объективно понять, что у тебя действительно хороший вкус (в одежде, дизайне, кино), а не просто слепое следование трендам? Можно ли это вообще как то измерить или вкус - это чисто...

Пишу игровую механику для группы в ВК. Нужно реализовать систему выносливости для игроков. Как прибавлять энергию? Бот ВК, библиотека vk_api. Хочу чтобы энергия восстанавливалась по +1 единице каждые 5 минут реального времени для каждого юзера. Как это лучше организовать на...

В ресторане попросил завернуть еду ЗА собой. Официант как то странно посмотрел и переспросил "вам С собой?". Я всегда говорил за собой, у нас в городе все так говорят. Разве это ошибка? Как правильно употреблять: унести ЗА или С собой...

Работаю аналитиком данных, целый день сижу в таблицах, статьях и дашбордах. Под конец дня мозг просто плавится и ничего не соображает. Как получать удовольствие от работы с информацией? Раньше нравилось копаться в цифрах, а сейчас тошнит от одного вида экселя.

Собрались продавать трешку в спальном районе. Смотрю ЦИАН - цены скачут от 10 до 15 миллионов за похожий метраж. Как правильно оценить рыночную стоимость квартиры, чтобы не продешевить, но и не продавать ее годами? Риелторы по телефону называют какие то...

Живу один в квартире, работаю 5/2. Хочу завести кота, но теряюсь в породах. Британцы вроде злые, сфинксы мерзнут, мейн куны огромные. Как понять какая нужно кошка и как вообще выбрать породу под свой образ жизни? Хочется ласкового друга, но чтобы...

Всегда ищу подвох когда мне делают комплименты, дарят подарки или предлагают помощь. Кажется что им просто что то от меня нужно в будущем. Как поверить, что люди искренне желают тебе добра, а не ищут скрытую выгоду для себя? Устал так...

Хожу в галереи современного искусства. Всегда читаю таблички, пытаюсь логически понять что хотел сказать автор. А друзья просто стоят и кайфуют от атмосферы. Как перестать воспринимать искусство лишь разумом и начать чувствовать? У меня словно заблокированы эмоции.

Ищу старый пост. Точно помню что плюсовал его. Как посмотреть всё чему я когда либо поставил "+"? Есть какая то общая история лайков?

Хочу купить машину, но продавец оказался перекупом и в ПТС он не вписан. Предлагает написать ДКП напрямую от прошлого владельца (подпись он при мне подделает в пустом бланке). Как поставить на учет автомобиль с фиктивным ДКП и какие могут быть...

Открыли небольшую кофейню. Трафик есть, люди довольны, а на картах пусто. Как попросить клиента оставить отзыв о баре/кафе? Давать скидку за отзыв вроде запрещено правилами яндекса. Нужен рабочий метод.

Цены на услуги продвижения улетели в космос. За х10 просмотров просят по 2 тысячи рублей в день! Как получить скидку на поднятие объявления авито? Есть какие то промокоды для старых аккаунтов? Невозможно продавать вещи с такими тарифами.

Нашел выход на оптовую базу с автозапчастями. Цены в два раза ниже розницы. Хочу начать толкать детали в гаражах и на авито. Проблема в том, что я никогда ничего не продавал. Как правильно правильно перепродать человеку товар, чтобы он не...

Заканчивается место на гугле. Как переместить папки с диска Гугл на Яндекс.Диск? Там около 100 гигов фоток и документов. Качать руками на комп и потом заливать обратно вообще не вариант - интернет мобильный и постоянно отваливается.

Хочу запустить свой новостной проект. Фокус на техно-новостях и нейросетях. Смонтировал пару роликов, выложил, просмотров ноль. Понимаю, что конкуренция бешеная. Как правильно развивать новостной канал на ютубе сейчас? Какие форматы заходят алгоритмам? Стоит ли делать ставку на Shorts или лить...

Последнюю неделю живу в каком то тумане. Все вокруг кажется слегка искусственным, как будто я сплю и вот-вот проснусь. Звуки приглушенные, цвета не такие яркие. Головой понимаю, что это реальность, но физически ощущается как очень затянувшееся сновидение. Как понять, что...

Вчера сосед по стоянке попросил прикурить его Солярис от моего Тигуана. Я отказался, потому что слышал кучу баек, как на современных машинах выгорает ЭБУ (мозги) от перепадов напряжения при прикуривании. Сосед обиделся. Но машину то жалко. Как правильно прикуривать автомобиль...