В интернете общаюсь отлично, шучу, девчонки сами зовут погулять. Но как только дело доходит до реального свидания - меня кроет паника. Отменяю в последний момент под глупыми предлогами (заболел, кошка рожает). Как преодолеть страх перед встречами с девушками? Сам понимаю что это тупо.
Ты боишься не самой девушки, а разрушения своего идеального интернет-образа.
В сети у тебя есть время на обдумывание шутки, ты там крутой. А в реале придется импровизировать, и ты боишься показаться скучным. Снижай значимость события. Скажи себе: "Я иду не на Свидание Век, я просто иду попить кофе с новым человеком на 30 минут". Заранее предупреди ее, что у тебя дела через час. Так у тебя будет легальный путь к отступлению, и паника уйдет.
Выпей 50 грамм коньяка для храбрости перед выходом. Классика жанра.
Зови туда, где не надо постоянно разговаривать. Идеально - кино, выставка, или покататься на самокатах. Когда есть внешнее действие, не возникает неловких пауз и мозгу проще расслабиться.
Это похоже на начало панических атак. Купи в аптеке валерьянку в таблетках и пей за час до встречи. Нервная система успокоится.
Хватит сливаться как школьник. Ты уже взрослый лоб. Если будешь и дальше так делать, останешься один до 40 лет играть в доту. Собираешь волю в кулак, надеваешь чистую футболку и идешь на встречу. Других волшебных таблеток нет.
