Перешла на растительное питание полгода назад (строгое вегетарианство, молочку ем, яйца нет). Чувствую себя нормально, энергия есть, анализы не сдавала. Подруга веган пугает что без добавок B12 и железа через пару лет начнутся проблемы. Мама говорит что бады это химия...

Подруга стала веганкой, у нее ДР через неделю. Хочу пригласить ее в какое нибудь крутое место, чтоб прям вау-эффект был. Сама я мясоед до мозга костей, поэтому вообще не в теме веганских заведений. Бюджет 3000-5000 на человека. Район не критичен,...

Постоянно путаюсь в этих терминах. Вроде бы и те и другие не едят мясо, но в чем тогда разница? Веганы это более строгие вегетарианцы? Или это вообще разные философии? И есть ли еще какие то промежуточные варианты типа пескетарианцев? Объясните...

Перехожу на вегетарианство, но готовить времени нет. Доширак вроде из лапши и специй, мяса там точно нет. Но слышала что в приправах может быть что то животного происхождения. Кто разбирается, можно есть или нет?

Серьезный вопрос без троллинга. Я веган уже 3 года (этические причины, против эксплуатации животных). Недавно начала встречаться с парнем, он не веган. Возник философский вопрос: оральный секс технически подразумевает контакт с продуктами животного происхождения (сперма это белок животного происхождения). С...

Думаю перейти на растительное питание, но не хочу делать это вслепую. Хочу сначала нормально изучить тему: чем это обосновано, как не навредить здоровью, какие нутриенты надо контролировать. Читал статьи в интернете, но там всегда либо агитация, либо страшилки. Хочется что...

Стереотип что вегетарианцы все стройные и здоровые. Но вроде логически - можно ведь есть кучу хлеба, макарон, сладкого, масла и при этом не есть мяса? Встретила знакомую которую не видела несколько лет - она перешла на вегетарианство, но выглядит так...

Вопрос может показаться глупым, но реально интересует. Везде где читаю про медитацию, обязательно начинается про чакры, энергию, вселенную, третий глаз и прочее. Мне это все не близко вообще. Я просто хочу научиться расслабляться и не думать о работе перед сном....

Веду блог в телеге, тематика - личная продуктивность. Набрал 400 подписчиков за полгода, но последние два месяца вообще ничего не пишу. Открываю редактор, сижу пялюсь на пустой экран минут 20 и закрываю. Проблема не в том что нечего сказать. Идеи...

Иногда ловлю себя на том что сижу и смотрю в одну точку минут по 10-15, ни о чем не думаю. Голова как будто пустая, время не замечаю. Потом "просыпаюсь" и не понимаю сколько прошло. Это похоже на описание медитации которое...

Интересуюсь измененными состояниями сознания, но категорически против употребления психоделиков и любых веществ. Существуют ли легальные и безопасные способы войти в состояния, в которых можно увидеть "другие реальности"? Читал про медитацию, холотропное дыхание, сенсорную депривацию. Кто практиковал что то подобное? Реально...

Занимаюсь медитацией уже третий год. Недавно был опыт, который не могу описать словами. Во время практики наступил момент, когда все мысли, концепции, даже ощущение "я" просто исчезли. Была только чистая осознанность без объекта. Длилось секунд 10-15, потом вернулось обычное состояние....