Хочу продолжать кататься на велике зимой, но все вокруг крутят пальцем у виска. Говорят что это опасно, холодно и вообще бессмысленно. А я читал что зимний велосипед даже полезнее летнего в каких то аспектах. Это правда? Какие реальные плюсы есть...

Купил себе первый нормальный велик, продавец впаривал модель с 24 скоростями. Взял. Катаюсь уже месяц, использую от силы 5-6 передач. Реально кто нибудь использует все 24? Или это маркетинговый развод чтобы накрутить ценник? Может надо было брать попроще?

Переехал в пригород, до работы 7 км по асфальту, но от дома до дороги метров 800 грунтовки, которая после дождя превращается в месиво. Плюс по выходным хочу кататься по лесным тропинкам вдоль реки. Бюджет 40-60 тысяч. Рост 182. Смотрю в...

Собираюсь брать первый нормальный велосипед, до этого катался на каком то ашанбайке из Ленты. Бюджет 40-70к. Хочу хардтейл для города и грунтовок за городом. Не гонки, просто покатушки по выходным на 30-50 км. Смотрю на Merida, Trek, GT, Format. Еще...

Снимаю квартиру через Яндекс Аренду, договор на год, прошло 4 месяца. Нужно съехать раньше срока - переезжаю в другой город по работе. В договоре написано что при досрочном расторжении по инициативе нанимателя я теряю залог. Залог 45 000 руб. Как...

Смотрел кучу боевиков где мастера кунг фу тыкают противника двумя пальцами в грудь и тот отлетает на пару метров. Выглядит эффектно, но физически это вообще возможно? Или это чисто спецэффект и на практике так не работает? Может есть какие то...

Занимаюсь в зале полтора года, набрал массу, жму 100 от груди, присед 130. Недавно начал ходить на бокс. Тренер говорит что удар слабый, при том что я физически сильнее большинства ребят в группе. Один парень весит кг 70, худой как...

Смотрю хоккей, и каждый раз когда показывают Овечкина крупным планом, он без переднего зуба. Причем на старых фотках вроде были все зубы. Это от шайбы прилетело? От драки? Он специально не вставляет? Вроде денег хватает на имплант. Или это какая...

Слышал выражение "сидеть на банке" про запасных игроков. В хоккее точно так говорят, в футболе тоже иногда. Откуда пошло это выражение? Почему "банка"? Это от английского bench? Или реально когда то сидели на банках?

Запутался в хоккейных лигах. Есть ВХЛ, есть первенство ВХЛ. Это одно и то же или разные турниры? Какие команды где играют? Пытаюсь разобраться в структуре российского хоккея, а она какая то мутная.

Делаю плейлист для тренировок, хочу что то максимально заряженное. Понятно что у всех свое, но интересно послушать. У меня почему то всегда хоккей ассоциировался с Раммштайном и вообще немецким индастриалом. А у вас?

Подруга убеждает меня начать делать йогу по утрам, говорит что это изменит жизнь. Скептически отношусь к таким заявлениям. Есть ли реальная доказанная польза или это просто фитнес-тренд? Интересует как физический, так и психологический эффект. Стоит ли вставать на полчаса раньше...

Занимаюсь йогой второй год, дошла до того что хочу понять механику, а не просто повторять за инструктором. Конкретно интересует: почему одни позы растягивают одни мышцы, а другие вроде похожие - уже другие? Как вообще работает растяжка с точки зрения анатомии?...

Наткнулась на курс где говорят что правильная практика йоги через медитацию и работу с намерением реально помогает "притянуть" то что хочешь. Типа не просто физкультура, а инструмент для реализации целей. Мне это звучит странно, но несколько знакомых говорят что у...

Положил клинкерную плитку на дорожку во дворе. Швы около 10 мм. Купил затирку для клинкера на цементной основе, но не понимаю технологию. Обычная кафельная затирка - понятно, а тут говорят какие то особые правила. Плитка пористая, боюсь что затирка намертво...

Хочу начать кататься на скейте. Зашел в магазин - разброс цен от 2 000 до 25 000+ рублей. На вид доски выглядят примерно одинаково. Продавец говорит "бери нормальный", но не объясняет толком зачем переплачивать. Что реально отличает дорогой скейт от...

Занимаюсь паркуром полгода. Тренер постоянно говорит про технику кувырка при приземлении, но толком не объясняет механику - просто "делай и все". Хочу понять физику процесса. Почему кувырок снижает нагрузку на суставы? Чем это отличается от просто мягкого приземления на носки?...

Ищу курсы подготовки к ЕГЭ со скидками или бесплатные. Семья многодетная, денег на репетиторов нет. Сдавать буду русский, математику профиль и информатику. Может есть какие то госпрограммы или онлайн-платформы с бесплатным доступом? Город Воронеж если это важно. UPDATE: Записался на...

Купил фитнес браслет (Xiaomi Mi Band 8). Начал отслеживать пробежки. Смотрю статистику и офигеваю. Пульс скачет от 140 до 190 за минуту, потом падает до 110. Темп то 5 минут на км, то 8 минут, хотя бегу равномерно. Калории вообще...

Мне 47 лет. Врач на профосмотре сказал "больше двигайтесь". Раньше особо спортом не занимался, последние годы сидячая работа. Прочитал что после 45 бег может быть опасен для суставов и сердца, а ходьба в быстром темпе дает сопоставимую пользу без рисков....