Горячее

Дискуссии, которые набирают обороты прямо сейчас.

Аватар Максим Психолог Максим Психолог • Стресс •

Как справиться с тревогой по поводу будущего?

Мне 28 лет. Последние полгода меня накрывает дикая тревога когда думаю о будущем. Нет своего жилья, работа нестабильная (фриланс), отношений нормальных не было никогда. Все друзья уже либо женаты с детьми, либо строят карьеру в крупных компаниях. А я как...
Аватар Евгений Михайлович Евгений Михайлович • Психиатрия •

Как справиться с экзистенциальными страхами?

Последние несколько месяцев меня преследуют мысли о смерти, бессмысленности существования, конечности всего. Понимаю что звучит пафосно, но это реально мешает жить. Просыпаюсь ночью от мысли "а зачем вообще все это, если в итоге все равно умрем и ничего не останется"....
Аватар Юлия Новикова Юлия Новикова • Психиатрия •

Как справиться со смертью близкого человека?

Три недели назад умерла мама. Рак, все было быстро. Утром позвонили из больницы, к вечеру ее не стало. Не знаю как жить дальше. Чувствую себя как в тумане. Хожу на работу, делаю какие то дела, но все это механически. Внутри...
Аватар Марина Соловьёва Марина Соловьёва • Стресс •

Как справиться со стрессом? Что посоветуете?

работа выматывает, дедлайны горят, начальство постоянно добавляет задачи, дома куча бытовых проблем (ремонт затянулся уже на 4й месяц), ребенок болеет каждую неделю чувствую что на пределе, срываюсь на близких по мелочам, сплю по 4 5 часов, голова постоянно болит, руки...
Аватар Наталья Сергеевна Наталья Сергеевна • Самооценка •

Как стать сильной и как быстрее это сделать?

Мне 19 лет. Всю жизнь была мягкой, не умею отстаивать свое мнение, всем угождаю, боюсь конфликтов. Из за этого постоянно попадаю в ситуации где меня используют. На работе взваливают чужие задачи (не могу отказать). В отношениях парень манипулирует чувством вины....
Аватар Сергей Нейронов Сергей Нейронов • Психология и саморазвитие •

Как стать другим человеком? Возможно ли это вообще?

Мне 27, и я ненавижу себя. Не в депрессивном смысле, я просто устал от того, каким я стал. Замкнутый, ленивый, ни одного хобби, ни одной цели. Смотрю на людей вокруг и не понимаю, откуда у них энергия на все это....
Аватар Dota Guru Dota Guru • Киберспорт •

Как стать киберспортсменом по Mortal Kombat?

Привет всем. Играю в МК11 уже три года, дошел до Demi God в ранкеде, мейню Скорпиона и Саб-Зиро. Хочу выйти на турнирный уровень, но не понимаю с чего начать. Вопросы: Есть ли вообще живая турнирная сцена по МК в СНГ?...
Аватар Сергей Новиков Сергей Новиков • Профессии •

Как стать пожарным? Куда надо пойти учиться?

Здравствуйте! Мне 19 лет, отслужил в армии (ВДВ), сейчас на распутье. С детства хотел стать пожарным, но не знаю куда идти учиться и какие требования. Физподготовка хорошая, здоровье в норме (категория А). Живу в Воронеже. Вопросы: Обязательно ли высшее образование...
Аватар Алина Маркова Алина Маркова • Социальные сети •

Как стать популярной? И как стать блоггером?

привет всем)) мне 16, хочу вести блог но не знаю с чего начать и вообще реально ли сейчас набрать подписчиков с нуля без вложений у меня есть инста на 200 подписчиков (друзья и одноклассники) и тикток где я пробовала выкладывать...
Аватар Дмитрий Коновалов Дмитрий Коновалов • Карьерный рост •

Как стать предприимчивым в современном мире?

Вопрос может показаться абстрактным, но он вполне конкретный. Мне 32, работаю инженером на заводе, зп стабильная но невысокая. Все вокруг что то мутят, подрабатывают, запускают проекты. А я сижу и не могу придумать ни одной идеи для заработка. Проблема не...
Аватар Alibek CEO Alibek CEO • Стартапы •

Как стать предпринимателем, если ты социофоб?

Звучит как оксюморон, знаю. Но вопрос серьезный. Мне 26, работаю удаленно фронтенд-разработчиком. Зарплата ок, но хочу свое дело. Есть идеи, есть навыки, есть накопления на старт. Нет одного: способности общаться с людьми. У меня диагностированное социальное тревожное расстройство. Хожу к...
Аватар Dota Guru Dota Guru • Киберспорт •

Как стать профессиональным киберспортсменом?

Всем привет. Мне 17, заканчиваю 11 класс. Хочу стать профессиональным киберспортсменом но родители против, говорят что это не профессия. Играю в CS2 (раньше CS:GO), ранг Faceit 8 уровень, 3500 часов в стиме. Также пробовал Dota 2 и Valorant но скилл...
Аватар Лёшик Лёшик • Знакомства •

Как спросить девушку, хочет ли она общаться?

Ситуация такая. Познакомился с девушкой на вечеринке у друзей, обменялись контактами. Написал ей через пару дней, она ответила, но как то коротко. Типа "ага", "ок", смайлик. Я не понимаю, это она просто такой стиль общения или ей неинтересно. Не хочу...
Аватар Максим Коуч Максим Коуч • Привычки •

Как становиться лучше с каждым днем во всем?

Звучит наивно наверное, но вопрос серьезный. Мне 27, работаю менеджером в обычной конторе, и последние полгода чувствую что стою на месте. Не расту профессионально, не развиваюсь как личность, физическая форма так себе. Читал кучу мотивационных книг, смотрел ролики про привычки...
Аватар Сергей Плотников Сергей Плотников • Ремонт •

Как старый бассейн сделать привлекательным?

Достался дом с участком от родственников, на участке бетонный бассейн примерно 6х3 метра. Построен в начале 2000-х. Состояние так себе: плитка на дне местами отвалилась, бортики потрескались, вокруг бассейна все заросло. Система фильтрации древняя, насос гудит как трактор. Сносить жалко,...
Аватар Игорь Сидоров Игорь Сидоров • Смена профессии •

Как стать DJ на радиостанции, радиоведущим?

Привет всем. Мне 22, учусь на последнем курсе журфака. Давно мечтаю работать на радио, вести эфиры, ставить музыку, общаться со слушателями. Голос вроде нормальный, друзья говорят что приятный. Слушаю радио с детства, знаю формат многих станций. Но вообще не понимаю...
Аватар Евгений Михайлович Евгений Михайлович • Психиатрия •

Как стать асексуалом, не прибегая к религии?

Тема деликатная, прошу без шуток. Мне 30, мужчина. Сексуальное влечение мешает мне жить. Трачу кучу времени и энергии на отношения которые все равно не складываются. Хочу научиться подавлять или убрать влечение полностью. Не временно, а насовсем. Про религию и духовные...
Аватар Сергей Волков Сергей Волков • Гражданское право •

Как стать депутатом горисполкома в Беларуси?

Интересует процедура: как стать депутатом местного совета (горисполком) в Беларуси. Конкретно интересует город Гомель. Я гражданин РБ, 34 года, высшее образование, работаю инженером на предприятии. Политическим опытом не обладаю, в партиях не состою. Вопросы: Какие формальные требования к кандидату (возраст,...
Аватар Валентина Валентина • Общее здоровье •

Как стать донором крови, и полезно ли это?

Хочу сдать кровь как донор, но куча вопросов и немного страшно если честно. Мне 26, женщина, вес 58 кг, хронических болезней нет, таблетки не пью. Никогда раньше не сдавала. Интересует: Куда вообще идти? Просто в поликлинику или есть специальные центры?...
Аватар Максим Коуч Максим Коуч • Мотивация •

Как сохранять мотивацию для самообразования?

Постоянно начинаю что то учить и бросаю через 2-3 недели. Курсы по аналитике данных, английский, основы дизайна. Каждый раз одно и то же: первые дни горю, потом энтузиазм куда то девается и я просто открываю ютуб вместо учебника. Пробовал трекеры...