Думаю перейти на растительное питание, но не хочу делать это вслепую. Хочу сначала нормально изучить тему: чем это обосновано, как не навредить здоровью, какие нутриенты надо контролировать. Читал статьи в интернете, но там всегда либо агитация, либо страшилки. Хочется что...

Стереотип что вегетарианцы все стройные и здоровые. Но вроде логически - можно ведь есть кучу хлеба, макарон, сладкого, масла и при этом не есть мяса? Встретила знакомую которую не видела несколько лет - она перешла на вегетарианство, но выглядит так...

Всегда думала что гематоген - это что то детское и безобидное, типа витаминок. Подруга-веганка отказалась, когда предложила. Полезла гуглить состав и реально удивилась. Там написано "черный пищевой альбумин" - это что вообще такое? Это животного происхождения? И почему тогда он...

Перехожу на вегетарианство, но готовить времени нет. Доширак вроде из лапши и специй, мяса там точно нет. Но слышала что в приправах может быть что то животного происхождения. Кто разбирается, можно есть или нет?

Серьезный вопрос без троллинга. Я веган уже 3 года (этические причины, против эксплуатации животных). Недавно начала встречаться с парнем, он не веган. Возник философский вопрос: оральный секс технически подразумевает контакт с продуктами животного происхождения (сперма это белок животного происхождения). С...

Постоянно путаюсь в этих терминах. Вроде бы и те и другие не едят мясо, но в чем тогда разница? Веганы это более строгие вегетарианцы? Или это вообще разные философии? И есть ли еще какие то промежуточные варианты типа пескетарианцев? Объясните...

Решил попробовать веганство ради эксперимента (месяц как минимум). Больше всего скучаю по нормальной докторской колбасе на бутерброды. Видел в Перекрестке несколько марок растительной "докторской". Цена космос, 400-500р за 300г. Стоит ли брать или это просто выброшенные деньги? Может кто пробовал,...

Купила муку из джекфрута (зеленого незрелого) в эко-магазине. Продавец сказала что это супер полезно и можно печь. Но рецептов в интернете почти нет, везде пишут про сам джекфрут а не муку. Попробовала добавить в оладьи - получилась какая то резиновая...

Подруга стала веганкой, у нее ДР через неделю. Хочу пригласить ее в какое нибудь крутое место, чтоб прям вау-эффект был. Сама я мясоед до мозга костей, поэтому вообще не в теме веганских заведений. Бюджет 3000-5000 на человека. Район не критичен,...

Перешла на растительное питание полгода назад (строгое вегетарианство, молочку ем, яйца нет). Чувствую себя нормально, энергия есть, анализы не сдавала. Подруга веган пугает что без добавок B12 и железа через пару лет начнутся проблемы. Мама говорит что бады это химия...