Готовила овсянку в микроволновке. Достала, начала есть с краю - нормальная температура. Ткнула ложкой в центр - кипяток, обожгла язык. Почему так? По идее должно равномерно греться. Или микроволновка сломалась?

Раньше читал много, по 2-3 книги в месяц. Сейчас не могу осилить даже 10 страниц. Открываю книгу, читаю пару абзацев и мысли уплывают. Через 5 минут ловлю себя на том что уже скроллю ютуб или тикток. Понимаю что деградирую, но...

Увидела в кондитерской десерт "паве", выглядит как слоеный торт с кремом и печеньем. Продавец сказала что это бразильское. Правда бразильское? Откуда название? И есть ли простой рецепт для дома, без сложных ингредиентов?

Начала интервальное голодание 16/8 по рекомендации врача (проблемы с весом и инсулинорезистентность). Физически переношу нормально, но морально очень тяжело. Когда все вокруг едят а ты нет, накатывает какая то тоска. Особенно вечером когда семья ужинает. Понимаю что это временно и...

Везде пишут про 2 литра воды в день, про то что кожа станет лучше, морщин меньше, энергии больше. Но честно говоря не замечаю особой разницы когда пью много воды. Может я что то делаю не так? Или это все маркетинг...

Везде пишут разное и уже голова кругом. Одни говорят что нужно есть 5-6 раз в день маленькими порциями, чтобы разогнать метаболизм и не давать организму откладывать жир. Другие утверждают что это миф и можно хоть раз в день есть, главное...

Слышала что фрукты нельзя есть вечером потому что сахар не успевает усвоиться и откладывается в жир. И что лучше их есть до 14:00 или вообще только утром на пустой желудок. Это правда? Когда лучше употреблять фрукты при похудении?

Начиталась про свободные радикалы и окислительный стресс, теперь хочу скорректировать питание. Понимаю что есть всякие добавки, но хочется получать антиоксиданты из обычной еды. Какие продукты реально богаты антиоксидантами? Интересует что то доступное, не экзотика типа асаи за 2000 рублей баночка....

Постоянно слышу что сладкое вредно, кислое разрушает эмаль, твердое может сколоть. А есть вообще продукты которые наоборот укрепляют зубы? Или это миф и максимум что можно сделать это просто не вредить? Интересует именно еда, не БАДы и таблетки с кальцием.

Постоянно слышу противоречивые мнения. Одни говорят что магазинное молоко это мертвый продукт, там нет ничего полезного после пастеризации. Другие утверждают что все нормально, кальций на месте, белок тоже. Покупаю обычное 2.5% в тетрапаке, пью каждый день с кашей. Стоит ли...

Худею, отказалась от сахара. Везде пишут что сироп топинамбура это полезный заменитель, низкий ГИ, инулин для кишечника и все такое. Но он же сладкий, значит калории есть? Не помешает ли похудению если добавлять в кашу и чай каждый день?

Планирую бариатрическую операцию, вес сейчас 145 кг при росте 172. ИМТ зашкаливает. Хочу понять реалистичные ожидания. На сколько реально можно похудеть после бариатрической операции? Имею в виду не рекламные обещания клиник, а реальный опыт людей. Через год, через два, через...

У сына (17 лет) эпилепсия с 12 лет. Принимает карбамазепин, приступы под контролем, последний был полгода назад. Невролог доволен динамикой. Хочу попробовать добавить фитотерапию как поддержку. Читала что некоторые травы обладают противосудорожным действием. Но также читала что некоторые могут ПРОВОЦИРОВАТЬ...

У папы диагностировали БАС (боковой амиотрофический склероз). Врачи говорят что это неизлечимо и дают 2-5 лет. Папе 58. Понимаю что чудес не бывает, но может кто то сталкивался? Есть какие то клиники, экспериментальные методы? Может за границей что то лечат?...

Ищу статистику по заболеваемости ковидом среди детей в России за все время пандемии. Желательно с разбивкой по возрастам или хотя бы общую цифру. Гуглю но везде разные данные, старые статьи. Где найти актуальную официальную статистику?

Ребенку 4 года, атопический дерматит с рождения. Перепробовали все - диеты, мази, аллергологов, иммунологов. Результат минимальный. Подруга посоветовала психолога. Говорит что у детей часто аллергия на почве стресса в семье, непринятия и тд. Муж считает это бредом и выкачиванием денег....

Поставили диагноз - остеохондроз шейного отдела. Мучают головные боли, иногда онемение пальцев на руке, хруст при повороте головы. Невролог выписал мильгамму и мазь, сказал делать ЛФК. Но толком ничего не объяснил. Интересует: это реально лечится или только снимают симптомы? Физиотерапия...

Год назад поставили диагноз. 26 лет, нашли случайно при обследовании печени. Сейчас на купрениле, церулоплазмин постепенно приходит в норму. Хочется поговорить с теми, кто давно живет с этим диагнозом. Как вы организовали жизнь? Что можно есть, что нельзя категорически, как...

Готовлю перловку и задумался, из чего она вообще. Пшеница? Рожь? Гречка точно нет. Загуглить лень, может кто знает навскидку.

СПАСИТЕ ПОМОГИТЕ!! Помираю с голоду! Хочу сварить борщ как в детском садике при Советском Союзе. Помню этот вкус до сих пор, ничего вкуснее не ел. Варю по разным рецептам, получается вкусно но НЕ ТО. Может кто работал в общепите тех...