Устал бриться каждый день. Раздражение, вросшие волосы, трата времени. Думаю про фотоэпиляцию бороды и усов. В салонах говорят что это безопасно и эффективно, но цена кусается (около 100 тыс за полный курс). Кто делал фотоэпиляцию лица? Реально работает или деньги...

Интересно узнать, что сейчас в тренде у мужчин в косметологии. Сам думаю записаться куда нибудь, но не знаю с чего начать. Что обычно делают парни? Какие процедуры реально работают, а какие маркетинг? Интересует все - от ухода за кожей до...

Бреюсь станком (Gillette Fusion), но постоянно раздражение на шее после бритья. Красные точки, иногда даже прыщи выскакивают. Сейчас использую пену Nivea из баллона (самую дешевую). Думаю может дело в креме? Или это от техники бритья зависит? Как выбрать правильный крем...

Завтра важная презентация на работе перед руководством. Готовился всю ночь, в итоге вообще не спал. Проблема в том что после бессонки у меня лицо серое какое то, глаза красные, вид вообще убитый. А надо выглядеть свежо и энергично. Как быстро...

Занимаюсь исследованием медиапотребления в российском сегменте интернета. Независимый исследователь, не привязан к вузу. Сейчас ищу финансирование под небольшой проект - нужно примерно 500-700 тысяч на год (зарплата + сервера для краулинга + лицензии на данные). С академическими грантами типа РНФ...

Руковожу отделом из 30 человек в IT-интеграторе. Последние пару лет чувствую, что классические подходы (KPI, OKR, скрам) работают все хуже. Люди выгорают, текучка растет, мотивация падает. Читаю много про AI-driven management, про отказ от менеджеров среднего звена, про 4-дневную рабочую...

Реагирую на все слишком остро. Резкое слово от коллеги - и я весь день хожу с этим. Фильм с грустным концом - плачу, потом долго не могу успокоиться. Критика в рабочем чате (даже конструктивная) - физически ощущаю как сердце стучит....

Не в смысле стать роботом или социопатом. Просто устал от того что чужие слова и ситуации задевают слишком сильно. Реагирую на критику болезненно, долго переживаю конфликты, не могу отпускать обиды. Хочется научиться не принимать всё близко к сердцу. Видел советы...

Мне 28 лет. Всю жизнь меня учили что проявлять эмоции - это слабость. В семье не принято было обниматься, говорить "я люблю тебя", вообще как то выражать чувства. Если плакал в детстве - "не реви как девчонка". Если радовался слишком...

Наткнулся на термин "управленческая риторика" - это про то, как руководитель общается с командой, убеждает, аргументирует решения, ведет сложные переговоры внутри компании. Самому интересно: это реальная дисциплина с какой то теоретической базой или просто маркетинговое название для банальных навыков презентации?...

Хочу понять чисто с практической точки зрения. Не в смысле стереотипов, а реально - какие есть механизмы управления эмоциями, которые работают в повседневной жизни? Сам иногда срываюсь на близких в стрессе и думал что у женщин с этим сложнее из...

Пишу не от хорошей жизни. Рассталась с парнем полгода назад, а до сих пор не могу нормально жить. Каждый день проверяю его соцсети, не могу удержаться. Похудела на 8 кг, на работе еле держусь. Подруги говорят "просто забей", а я...

Стыдная проблема. Покупаю книги, начинаю читать с огромным энтузиазмом, прочитываю процентов 30-40 и бросаю. На полке штук 20 недочитанных. За последний год ни одну не довел до конца. Дело не в том что книги плохие. Начинаю "Сапиенс" Харари, интересно, увлекательно,...

Не знаю как это описать, но попробую. Мне 27. Каждый день одно и то же. Просыпаюсь, лежу в телефоне час, потом еле встаю, делаю минимум по работе и снова лежу. Все планы, списки, приложения для привычек работают максимум 3 дня....

У меня постоянно в голове куча мыслей, идей, планов. Причем одновременно. Начинаю делать одно - в голову лезет другое. Сажусь работать - думаю про хобби. Занимаюсь хобби - думаю про работу. К вечеру башка просто кипит от количества мыслей. Не...

трачу по 6-8 часов в день на инсту, тикток, вк. просто скроллю ленту ни о чем не думая из за этого забил на учебу, дедлайны горят, с девушкой поссорился потому что постоянно в телефоне пробовал удалять приложения но через день...

Не могу завершить ни один проект потому что постоянно переделываю. Код переписываю по 10 раз, дизайн правлю бесконечно, даже письма по работе отправляю через час после написания потому что вычитываю и правлю. Из за этого срываются дедлайны, коллеги злятся, сам...

Уже лет 10 хрущу пальцами по 50 раз на день. Делаю это неосознанно когда нервничаю или думаю над задачей. Девушка бесится, говорит что это противно и вредно для суставов. Пробовал просто взять и не делать этого, но через пару часов...

Взяла щенка лабрадора три месяца назад. Думала что готова. Оказалась не готова совсем. Не сплю нормально с первой недели. Грызет все подряд. Я работаю из дома и не могу нормально работать - он орет если запереть в другой комнате, лезет...

Пытаюсь обучить дворнягу команде "Стоять". Собака 3 года, подобрали с улицы год назад. Сидеть и лежать усвоила быстро. Со стоять проблема: встает по команде нормально, но моментально начинает садиться или идти ко мне, не выдерживает позицию ни секунды. Пробовала давать...