Слышала что фрукты нельзя есть вечером потому что сахар не успевает усвоиться и откладывается в жир. И что лучше их есть до 14:00 или вообще только утром на пустой желудок. Это правда? Когда лучше употреблять фрукты при похудении?

Мне 27, и я понимаю что превращаюсь в какого то отшельника. Работаю на удаленке, с друзьями общаюсь раз в пару месяцев, на созвоны с коллегами выхожу с выключенной камерой. Даже в магазин хожу через самообслуживание чтобы не разговаривать с кассиром....

Покупаю тунца для поке и тартаров. Проблема в том что он всегда заморожен, и понять свежий или нет до разморозки нереально. На что смотреть при покупке? И как проверить уже размороженный кусок, можно ли его есть сырым или лучше пожарить...

Второй день пытаюсь найти песню которая играет на радио "Наше радио 2.0" (онлайн поток). Слышал сегодня утром примерно в 8:30-9:00 по Москве. Мужской голос, рок или инди рок, на русском. Запомнил только обрывок припева, что то вроде "уходим в темноту"...

Ситуация такая. Встречаюсь с мужчиной полгода. Он хороший, заботливый, адекватный, зарабатывает, ко мне хорошо относится. Родители в восторге. Подруги говорят что я дура если упущу. Но я ничего не чувствую. Ну вот вообще. Ни бабочек, ни скучаю когда его нет,...

Здравствуйте, дорогие. Ситуация деликатная, не знаю к кому обратиться. Моя близкая подруга (мы дружим больше 20 лет) исповедует ислам, а я православная христианка. Она сейчас тяжело болеет, лежит в больнице. Очень хочу молиться за нее, но не знаю, как это...

Вопрос чисто гипотетический, для любителей альтернативной истории. Петр I провел кучу реформ, построил флот, основал Петербург, прорубил окно в Европу. Все это знают из учебников. Но мне интересно, что было бы если бы он не родился вообще или умер в...

Едем семьей на машине в Крым, дорога примерно 18-20 часов с остановками. Двое детей (4 и 9 лет). Холодильника автомобильного нет, только термосумка маленькая. Что взять с собой в дорогу из еды чтобы не отравиться в жару и не останавливаться...

Работаю менеджером по продажам второй год. Заметил что часто клиент говорит одно, а на самом деле хочет другое. Спрашиваю про бюджет - называет одну цифру, потом выясняется что готов платить больше. Спрашиваю про сроки - говорит "срочно", а на деле...

Делаю дома протеиновые коктейли на натуральных продуктах (творог, банан, овсянка, иногда протеин). Проблема в том что от молока начинается вздутие и дискомфорт в животе. Не то чтобы прям лактозная непереносимость, но после литра молока в день реально плохо. Чем заменить...

Первый раз едем на юг на машине, Москва - Анапа. Семья: я, жена и ребенок 4 года. Ехать планируем в июле, ночью стартуем чтобы пробки объехать. Что обязательно взять? Имею в виду и для дороги (еда, напитки, лекарства) и вообще...

Привет всем. Вопрос может звучит странно, но реально интересует. Мне 24, закончил биофак (зоология беспозвоночных, ирония судьбы). Последний год волонтерил в зоопарке, работал с копытными. Понял что хочу работать со слонами. Не просто смотрителем, а именно кипером - тот кто...

Хочу разобраться в базовых вопросах здоровья: питание, сон, профилактика болезней. Не для того чтобы лечиться самому, а чтобы понимать что происходит с организмом и задавать врачам правильные вопросы. Где учиться? Книги, курсы, каналы - все интересует. Главное чтобы без шарлатанства...

Вопрос может глупый, но реально интересно с медицинской точки зрения. Бешенство передается через слюну при укусе животного. А если человек болен бешенством и поцелует другого человека - передастся вирус или нет? Понимаю что ситуация гипотетическая, просто хочу разобраться в механизме...

Планирую завозить партию электронных аксессуаров (чехлы для телефонов, кабели, зарядки) из Китая через карго. Товар уже на складе в Гуанчжоу, готов к отправке. Но на таможне требуют сертификат соответствия. Поставщик дал какой то "test report" от китайской лаборатории, таможенный брокер...

Странный вопрос наверное, но вдруг. Существуют ли в Москве какие то места по аналогии с библиотекой, но для кино? Чтобы можно было прийти, выбрать фильм и посмотреть на месте. Или хотя бы взять диск/флешку домой. Интересует не стриминг и не...

Учусь на втором курсе (информатика). Проблема такая: хожу на лекции, сижу, слушаю, конспектирую, но через неделю не помню вообще ничего. Как будто информация проходит сквозь мозг и не задерживается. Перед экзаменом приходится учить все с нуля. То же самое с...

Может вопрос покажется провокационным, но мне реально интересно разобраться. Исторический нацизм вроде бы относился к исламу нейтрально или даже положительно. Гитлер хвалил ислам за воинственность, был 13-й горный дивизион СС из боснийских мусульман, Гиммлер тоже высказывался в позитивном ключе. Муфтий...

Сижу ночью, не спится, и вот залип на мысль. Что если вся наша реальность - это как бы один гигантский Кремль в метафорическом смысле? Типа все люди на самом деле агенты какой то системы, просто не осознают этого. Каждый выполняет...

Увидел в интернете кучу видео про скорочтение, где люди утверждают что могут прочитать книгу за 3-5 минут и все запомнить. Техники типа фоточтения, метод PhotoReading, сканирование страниц глазами и тд. Это реально работает или развод? Кто нибудь пробовал? Мне бы...