Звучит наивно, понимаю. Но я серьезно. Последние месяца три хожу как овощ. Нет сил, нет мотивации, просыпаюсь уже уставшим, настроение около нуля. Депрессия не диагностирована, к психиатру пока не ходил, но подозреваю что дело может быть в дефиците чего то....

Здравствуйте, уважаемые участники! Мне 57 лет, женщина. После менопаузы начались проблемы: суставы хрустят, волосы стали тоньше, ногти слоятся, энергии меньше. Терапевт сказала принимать кальций и витамин D, но в аптеке столько всего что глаза разбегаются. Подскажите, какие витамины после 55...

Всю жизнь покупал Kikkoman и думал что соевый соус он и есть соевый соус. Недавно в азиатском магазине увидел штук 30 разных бутылок, продавец начал рассказывать про светлый, темный, сладкий, грибной... Голова кругом. Какие виды соевого соуса реально вкусные и...

Курю кальян лет пять, но как то застрял на одних и тех же вкусах. Двойное яблоко, виноград с мятой, манго. Надоело. Посоветуйте что нибудь интересное из табаков? Какие миксы делаете? Может есть какие то необычные сочетания которые прям вау? Курю...

Девочки, ну и мальчики тоже, помогите. Я ужасно теряюсь при знакомстве с парнями. В жизни и в приложениях. Переписка начинается нормально, а потом я не знаю о чем спрашивать и все скатывается в "ну ты чем занимаешься" и "какую музыку...

Свадьба через 4 месяца, начали искать фотографа. Встречались уже с двумя, но оба раза сидели и не знали что спрашивать кроме цены и сроков отдачи фото. А потом читаю отзывы и там люди пишут "фотограф ушел после банкета", "отдал 100...

Собираюсь брать первый нормальный велосипед, до этого катался на каком то ашанбайке из Ленты. Бюджет 40-70к. Хочу хардтейл для города и грунтовок за городом. Не гонки, просто покатушки по выходным на 30-50 км. Смотрю на Merida, Trek, GT, Format. Еще...

Начал осваивать спиннинг, до этого ловил только на поплавок. Спин уже есть - Maximus Wild Power 2.4м, тест 5-25г. Катушка Shimano Sedona 2500. Теперь нужно набрать вертушек. Водоем - река средней ширины, течение слабое, глубина 1-3 метра. Щука в основном...

Навеяно очередным бессмысленным спором в интернете. Последние пару лет начал замечать, сколько энергии уходит на вещи, которые вообще ничего не дают. Споры с незнакомцами в комментариях, попытки переубедить упрямых родственников, перфекционизм на работе где это никто не ценит. А у...

Нужна мотопомпа для откачки грязной воды из котлована на стройке. Там глина, песок, мелкие камушки. Вода мутная, иногда с листьями и ветками. Участок в области, электричества пока нет, поэтому электронасос не подходит. Какие типы мотопомп вообще существуют для таких задач?...

Купили однушку в новостройке, сдача через 3 месяца. Квартира с черновой отделкой (бетон, стяжка, разводка). Делаем ремонт первый раз, опыта ноль. Бюджет ограничен, примерно 500-700к на все. 38 квадратов. Хочется чтобы было красиво но практично. Двое маленьких детей, кот. То...

Шью шторы сама, хочу сделать красивые складки вручную без шторной ленты. Видела в интернете разные варианты но запуталась в названиях. Есть бантовые, встречные, односторонние... А дальше вообще каша: какие то бокалы, цилиндры, французские, буфы. Может кто разбирается, объясните какие вообще...

Ребенку 6 лет, мальчик. Подвижный, энергичный, не может усидеть на месте. Хотим отдать в какую нибудь секцию чтобы и энергию тратил и для здоровья полезно. Педиатр сказал что с позвоночником все ок, противопоказаний нет. Ребенок высокий для своего возраста. Муж...

Устала выбрасывать деньги на шмотки, которые после трех стирок превращаются в тряпку. То катышки, то швы расползаются, то цвет вымывается. Хочу собрать базовый гардероб из вещей, которые реально служат годами. Не обязательно люкс, но и не откровенный ширпотреб с маркетплейсов....

Читал что то про историю английского языка и наткнулся на упоминание, что раньше в алфавите было больше букв. Типа были какие то символы которые потом убрали. Какие буквы исчезли из английского алфавита и почему их перестали использовать? Интересно узнать историю.

Собираюсь на первый прием к психологу, немного нервничаю. Понимаю что нужно говорить о своих проблемах, но боюсь что приду и буду сидеть как дурак, не зная с чего начать. Может кто уже ходил подскажет - какие вопросы вы задавали или...

Ищу нормальный бесплатный сайт для знакомств, но везде или сплошные боты, или требуют подписку за любой чих. Тиндер надоел, там без голды даже лайки не посмотришь нормально. Какие бывают бесплатные сайты для знакомств где реально можно познакомиться? Желательно без обязательной...

Открываем небольшой медицинский кабинет, нужно закупить расходники. Опыта в закупках нет, хочу понять что вообще относится к расходным материалам в медицине и какие категории существуют. Буду благодарна за любую информацию, особенно если кто то работает в этой сфере и может...

Замучил геморрой, к врачу пока нет возможности попасть. Хочу купить свечи для облегчения, но в аптеке глаза разбегаются от выбора. Какие бывают свечи от геморроидальных узлов и чем они отличаются? Что лучше взять при болях и кровоточивости? Аллергий нет.

Хочу посадить яблоню на даче, но запутался в сортах. Продавец в питомнике назвал штук двадцать названий, я ничего не запомнил. Какие бывают сорта яблок и в чем их отличие? Интересует средняя полоса России, хочу чтобы яблоки были и летом и...