Читал много статей про депрессию. Везде пишут что нужно идти к психиатру, что самолечение опасно и вообще без таблеток никак. Но почему? Ведь депрессия это про мысли и поведение. Человек сам может изменить образ жизни, начать заниматься спортом, высыпаться, правильно...

Проблема в том что я слишком серьезно отношусь к каждому свиданию. Накручиваю себя перед встречей, переживаю как все пройдет, потом анализирую каждое слово по 100 раз. Из за этого встречи превращаются в стресс. Скованность, неловкость, не могу расслабиться и быть...

Заказываю мебель по индивидуальным размерам, нужно отправить замеры производителю. Когда пишут размеры, допустим шкафа, в каком порядке указывают? Сначала ширина потом высота? Или наоборот? А глубина куда? Везде пишут по разному и я уже запуталась. В одном каталоге 180x60x40, в...

Мне 24 года, и я заметил странную вещь. Когда вижу красивую девушку - никаких эмоций. Ноль. Друзья обсуждают кто кому нравится, кто с кем встречается, а мне это абсолютно безразлично. При этом я не чувствую влечения и к своему полу...

Помогите вспомнить мультфильм (или аниме, не уверена). Смотрела в детстве, где то в 2008-2012. Что помню: Главный герой, мальчик или подросток, попадает в какой то другой мир Там были существа похожие на духов, полупрозрачные, светились Была сцена где он идет...

Встречаю в разных источниках запись типа "1=100%" или "1 соответствует 100%". Например когда переводят доли в проценты. Но ведь 1 это число, а 100% это тоже число (равное 1). Получается тавтология 1=1? Или это какое то условное обозначение которое в...

Сижу тут читаю ответы на разные вопросы и закрадывается подозрение... Некоторые ответы слишком идеальные. Структурированные, со списками, ссылками, идеальной грамматикой. Отвечают за 5 минут на сложный технический вопрос. Причем сразу несколько человек, все грамотно и по делу. Это реально живые...

Хочу разобраться в финансовых рынках чтобы инвестировать накопления. Сейчас все лежит на депозите под 18% но понимаю что это временно и нужно диверсифицировать. С чего начать обучение? Интересуют акции, облигации, может фьючерсы. Бюджет на старт около 500к. Английский на уровне...

Перехожу на растительное питание, читаю про полноценность белка. Везде пишут что гречка - царица круп и белок в ней почти полноценный. Но "почти" это сколько? Каких именно незаменимых аминокислот не хватает и чем их добрать? Хочу составить рацион без мяса,...

Готовлю доклад про электронную коммерцию. Нужен актуальный взгляд на тренды. Интересует: как изменился рынок после ковида (он же типа бустанул онлайн-торговлю) какие ниши растут быстрее всего чем российский e-commerce отличается от западного и китайского какие технологии сейчас определяют развитие (ии,...

Изучаю материалы по патофизиологии ковида и столкнулся с противоречивой информацией. Одни источники утверждают что спайк белок сам по себе токсичен для эндотелия, другие что повреждения вызваны только репликацией вируса. Интересует именно механизм повреждения сосудов спайк белком на молекулярном уровне: Как...

Флеболог назначил компрессионные чулки 2 класса компрессии после склеротерапии вен на ногах. Сказал носить постоянно, но не уточнил сколько по времени (недели, месяцы?). Записи к нему теперь на 2 месяца вперед. Уже ношу 3 недели, вены визуально ушли. Можно ли...

Хочу научиться программировать с нуля. Образование гуманитарное, с математикой не дружу но готов разбираться. Цель - сменить профессию, устроиться джуном через год-полтора. Пока не определился с направлением, думаю между веб-разработкой и аналитикой данных. Подскажите хорошие бесплатные ресурсы для старта? Английский...

Сижу вечером, думаю о жизни. 28 лет, работаю менеджером в офисе, все стабильно, но ощущение что жизнь проходит мимо. Каждый день одно и то же. Хочу услышать реальные истории. У кого был момент когда все изменилось? Не обязательно что то...

Произошла неприятная ситуация на работе, конфликт с коллегой. Ничего критичного, просто повздорили на планерке из за распределения задач. Прошла уже неделя, все забыли, коллега нормально общается. Но я каждый вечер прокручиваю эту ситуацию в голове. Думаю что надо было сказать,...

Изучаю экономическую теорию, столкнулся с огромным количеством моделей и теорем. Хочу понять, какие из них действительно фундаментальные и используются на практике, а какие просто академическая экзотика. Интересуют именно математически строгие результаты (теоремы), а не просто концепции типа "невидимой руки рынка"....

Планирую поездку по городам России с культурной программой. Интересуют именно престижные арт-галереи где выставляют современное искусство высокого уровня а не музеи классики. Какие галереи стоит посетить в Москве Питере и других городах? Желательно с пояснением чем они известны.

хочу поднять сервер майна для игры с друзьями, нас человек 5-7. комп норм, i5 12400 и 16 гб оперативы. пробовал через aternos но там очереди бесконечные и лагает. хочу чтоб сервер был онлайн постоянно пока я играю, не на хостинге...

Мне 28 лет. Работаю на обычной офисной работе, зарплата средняя. Живу одна, друзей особо нет, отношений тоже. Последний год вообще ощущение что я никому не нужна и ничего полезного не делаю. На работе меня легко можно заменить, дома никто не...

Всегда интересовала тема Древнего Египта, но знания на уровне школьного курса истории (пирамиды, фараоны, мумии). Хочу погрузиться глубже, но не знаю с чего начать. Документалки, книги, лекции - всего навалом, и непонятно что качественное, а что популистская ерунда. Интересует все:...