Горячее

Дискуссии, которые набирают обороты прямо сейчас.

Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Что показывает УЗИ щитовидной железы?

Врач назначил УЗИ щитовидки. Хочу понять заранее что там могут найти и на что обратить внимание в результатах. Какие показатели важные, что считается нормой? Гормоны сдавала, ТТГ немного повышен. UPDATE: Сделала УЗИ, нашли небольшой узел 8мм. Врач сказал наблюдать, пересдать...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Как делают УЗИ щитовидной железы?

Эндокринолог назначил УЗИ щитовидки. Никогда раньше не делала, немного нервничаю. Как проходит процедура, больно ли, нужна ли подготовка? Сколько по времени занимает? И еще вопрос, можно ли есть перед узи щитовидной железы или тоже натощак?
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Какие эндокринологические заболевания могут приводить к сухости глаз?

Последние полгода мучаюсь с синдромом сухого глаза. Капаю искусственную слезу по 5 раз в день, но хватает ненадолго. Офтальмолог сказала что сами глаза в порядке и посоветовала провериться у эндокринолога. Какие именно эндокринные заболевания могут давать такой симптом? Хочу понять...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Скорочтение

Как прочитать любую книгу за 3 минуты?

Увидел в интернете кучу видео про скорочтение, где люди утверждают что могут прочитать книгу за 3-5 минут и все запомнить. Техники типа фоточтения, метод PhotoReading, сканирование страниц глазами и тд. Это реально работает или развод? Кто нибудь пробовал? Мне бы...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Влияет ли парфюм на гормональный фон человека?

Начиталась статей про феромоны в духах и теперь голова кругом. Одни пишут что определенные ароматы (мускус, амбра, сандал) стимулируют выработку тестостерона и эстрогена у того кто их нюхает. Другие говорят что это маркетинг и феромоны человека вообще не доказаны. Пользуюсь...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Прошу врачей дать оценку анализам гормонов

Здравствуйте. Мне 34 года, женщина. Сдала анализы на гормоны щитовидной железы по направлению терапевта, жалобы на усталость, сухость кожи, набор веса при нормальном питании. Результаты: ТТГ: 6.8 мМЕ/л (норма лаборатории 0.4-4.0) Т4 свободный: 10.2 пмоль/л (норма 9.0-22.0) Т3 свободный: 3.1...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Эндокринология

Как привести в норму кортизол без лекарств?

Сдала анализ на кортизол, утренний показатель 780 нмоль/л при верхней границе 650. Эндокринолог сказала что это не критично, гормональную терапию пока не назначает, рекомендовала "нормализовать образ жизни". Работаю на удаленке, сплю по 5-6 часов, кофе литрами, спортом не занимаюсь. Понимаю...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Какие лечебные свойства имеет барсучий жир?

Свекровь привезла из деревни банку барсучьего жира, говорит что от кашля помогает лучше любых лекарств и вообще чуть ли не от всех болезней. Велела мужу растирать грудь при простуде и детям давать по ложечке. Я человек скептический, верю в доказательную...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как изменить голос - сделать грубее девушке?

Девушка, 23 года. Голос очень высокий, писклявый. На работе (call-центр) клиенты постоянно спрашивают "а сколько вам лет, вы еще в школе?", хотя мне уже 23. Не воспринимают всерьез из за детского голоса. Можно ли как то сделать голос ниже и...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Правда ли что класть ногу на ногу вредно?

Бабушка постоянно делает замечание когда сижу нога на ногу. Говорит что это вредно для вен и позвоночника. Но мне так удобнее сидеть, особенно за компом. И вроде как миллионы людей так сидят и ничего. Это правда что класть ногу на...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как организовать уход за пожилым человеком дома - с чего начать?

Маме 79 лет, после инсульта частично потеряла подвижность левой стороны. Выписали домой две недели назад. Живем в разных городах, я приезжаю раз в месяц, между приездами она одна. Сейчас она может сама передвигаться по квартире с ходунками, но ванная и...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как люди раньше жили без капель для носа? Чем лечили насморк?

Сижу с заложенным носом третий день, без нафтизина вообще не могу спать. И подумал: а как до его изобретения люди вообще выживали? Сосудосуживающие препараты же появились относительно недавно. Чем лечили насморк в средневековье, в 19 веке? Были какие-то народные методы,...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как можно полностью защититься от ковида?

Прошло уже несколько лет с начала пандемии, но вирус никуда не делся. Вокруг постоянно кто то болеет. Меня интересует - существуют ли методы полностью защититься от ковида? Не снизить риск, а именно гарантированно не заболеть. Вакцины, маски, антисептики - это...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как назад улучшить вестибулярный аппарат?

После ковида началась жуткая проблема. Раньше нормально в транспорте ездила, на каруселях каталась. Сейчас в маршрутке через 10 минут начинает мутить, голова кружится. В метро вообще кошмар, особенно когда поезд тормозит резко. Прошло уже полгода после болезни, а вестибулярка так...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как быстро избавиться от герпеса на губе?

Вскочил герпес на верхней губе, прямо перед важной встречей через два дня. Уже чувствую зуд и жжение, пузырей пока нет, только красное пятно. Что реально помогает в самом начале? Слышал про ацикловир, про зеленку, про лед. Что из этого рабочее,...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Есть ли у вас вопросы по вашему здоровью?

Решила создать тред для обмена опытом. Есть ли у вас какие то хронические проблемы со здоровьем или беспокоящие симптомы, о которых вы давно хотели спросить, но стесняетесь или не знаете к какому врачу идти? Может кто то сталкивался с похожим...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

В чем разница между артритом и артрозом?

Маме поставили диагноз, написали что то про артроз коленного сустава. А раньше говорили артрит. Это одно и то же или разные болезни? В интернете написано по разному, совсем запуталась. Лечение тоже разное или нет?
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как избавиться от аллергии с помощью психосоматики?

Читала про психосоматику и там пишут что аллергия часто имеет психологические корни. Что организм "отвергает" что то в жизни человека, и если проработать этот конфликт - аллергия уходит. Есть случаи когда люди вылечили аллергию без антигистаминных. Кто то пробовал этот...
Аватар Ирина Волкова Ирина Волкова Общее здоровье

Как избавиться от тошноты при пониженном давлении?

Гипотония у меня давно, привыкла. Но тошнота при резком падении давления просто выбивает из жизни. Бывает встаю с кровати - и все, надо ложиться обратно. Голова кружится, подташнивает, иногда прямо до рвотного позыва. Давление обычно 90/60, при плохом самочувствии 80/55....
Аватар Роман Жуков Роман Жуков Тренировки

Никогда не занимался спортом, с чего начать в 28 лет?

Мне 28, вес 92 кг при росте 178. Спортом никогда не занимался вообще, даже в школе физру прогуливал. Сейчас одышка при подъеме на третий этаж, спина болит от сидячей работы. Хочу начать, но понятия не имею с чего. В зал...