Начал замечать что первое что делаю утром - хватаюсь за телефон и открываю инсту/ютуб. И последнее перед сном тоже. Суммарно трекер показывает 4-5 часов экранного времени в день, половина это соцсети. Пробовал просто удалять приложения - через день-два ставил обратно....

Расстались три месяца назад, его инициатива. Сказал что "не видит будущего" и что "я хороший человек но не его". Стандартный набор. С тех пор периодически пишет сам, мы иногда встречаемся как будто и не расставались. Но официально все, он не...

Полгода назад психиатр поставил диагноз - комплексное ПТСР плюс рекуррентная депрессия. До этого шесть лет думала что просто "тяжелый характер" и "надо взять себя в руки". Начали с СИОЗС (сертралин), сейчас на третьем месяце. Депрессивная симптоматика немного ушла, но диссоциация,...

Изучаю историю Кавказа и наткнулся на упоминание традиционных форм самоуправления в горных селах Дагестана до 1917 года. В источнике было что то про джамааты, но подробностей не нашел. Как конкретно проходили выборы старшины или главы? Кто имел право голоса, кто...

Навязчивые мысли и воспоминания которые прокручиваются по кругу - есть какие то реально работающие техники? Конкретно у меня это воспоминания о конфликтной ситуации на работе (уволили не по своей воле, 4 месяца назад). Мозг снова и снова прокручивает те разговоры,...

Рассматриваю вариант переехать в США и там получить степень, желательно бакалавра или магистра. Финансов особо нет, рассчитываю на гранты или что то подобное. Понимаю что это долгий путь, но хочу понять с чего вообще начать и реально ли это для...

Застрял на этом зачаровании уже третий день. Нужна удочка с "Везучим рыбаком" 1000 уровня для фарма эндгейм рыбы в Туманных водах, но что то не идет. Пробовал: столик зачарований 50 уровня с лазуритом книги из библиотек деревень (максимум выбивало 800...

Второй день горло прямо жжет и щиплет внутри, особенно когда глотаю. Не простуда вроде, температуры нет, насморка нет. Просто это ощущение как будто что-то разъедает горло изнутри. Вчера съел острую лапшу и запил газировкой, потом лег спать. Утром проснулся с...

Играю в игры и постоянно случайно нажимаю Win, игра сворачивается - это бесит. Хочу заблокировать кнопку Win пока иду в игре, а потом включать обратно. Желательно без установки сторонних программ, какой то встроенной комбинацией. Windows 11. Или хотя бы легкой...

Поставили диагноз соматоформная вегетативная дисфункция. Симптомы уже полтора года: тахикардия при любой нагрузке, скачки давления (то 90/60, то 140/95), головокружения, ощущение что не хватает воздуха, руки мерзнут даже летом. Кардиолог, невролог, терапевт - у всех побывала, органики не нашли. Говорят...

Ну вот интересно стало. Сам никогда не брил ноги, волосяной покров умеренный, не как у орангутана, но заметный. Подруга как то скривилась когда увидела, но промолчала. Девчонки, вам реально важно это? Или вы вообще не обращаете внимание пока парень нормально...

Поставил пластиковый ревизионный люк под плитку в ванной. Плитка легла нормально, но по периметру люка образовался шов 2-3 мм. Чем и как его затереть так чтобы не трескалось и держалось? Обычная затирка для швов плитки подойдет, или нужно что то...

Только поступила, сейчас первый курс. Уехала из маленького города в Москву, живу в общаге. Ощущение что я вообще не понимаю как тут жить. Хочу услышать от тех кто уже прошел через это - как оно было? Что вас больше всего...

Купили участок в СНТ весной, все было хорошо. Первые серьезные дожди в сентябре - и пол участка стоит в воде по щиколотку. Вода не уходит по 3-4 дня. Участок примерно 8 соток, грунт тяжелый - глина. Соседи говорят что у...

Впервые решила заняться клубникой на даче. Участок в Подмосковье, 6 соток, место под грядки есть - солнечная сторона, суглинок. Хочу посадить этой весной. Читала что важен выбор сорта, что нужно мульчировать, что усы надо обрывать. Но все советы противоречат друг...

Прилетаю в Минск, поезд прибывает на Центральный вокзал. Нужно пересесть и добраться до Национального аэропорта Минск (Минск-2). Расстояние там приличное, около 40 км если не ошибаюсь. Есть ли прямой автобус или экспресс? Сколько стоит такси? Белорусские рубли надо менять заранее...

Каждый год мариную огурцы по бабушкиному рецепту, но они получаются мягкими. Обидно, потому что хочется именно хрусткие, как в магазине или у соседки. Уксус добавляю, соль, чеснок, укроп - все как в рецепте. Стерилизую банки нормально. В чем секрет? Что...

Есть личная страница ВК, около 800 друзей, ничего особенного. Хочу попробовать монетизировать, но не знаю с чего начать. Создавать отдельную группу не хочу, именно личная страница интересует. Читала про рекламные посты, но не понимаю как вообще это работает и кто...

Читала про психосоматику и там пишут что аллергия часто имеет психологические корни. Что организм "отвергает" что то в жизни человека, и если проработать этот конфликт - аллергия уходит. Есть случаи когда люди вылечили аллергию без антигистаминных. Кто то пробовал этот...

Первый раз в Москве, немного теряюсь в метро. Нужно с Охотного ряда доехать до Котельников. В Яндекс Картах написано что это одна ветка, но там какие то разветвления на схеме и непонятно надо ли пересаживаться или нет. Билеты как покупать...