Горячее

Дискуссии, которые набирают обороты прямо сейчас.

Аватар Владислав Котов Владислав Котов • Коммуникация •

Как говорить красиво и грамотно - упражнения для развития речи

Проблема в том что когда начинаю говорить на публике или даже просто в компании незнакомых людей, речь становится сбивчивой. Постоянные "ээээ", "ну это", "как бы", слова паразиты лезут. Плюс словарный запас бедный, не могу подобрать нужное слово, описываю одно и...
Аватар Олег Черных Олег Черных • Карьерный рост •

Как говорить уверенно на собеседовании и не волноваться

Скоро собеседование на серьезную должность. Проблема в том что я жутко волнуюсь при разговоре с незнакомыми людьми, особенно если это какие то важные переговоры. Голос начинает дрожать, руки трясутся, в голове каша, забываю что хотел сказать. Из за этого производю...
Аватар Вера Николаевна Вера Николаевна • Общее здоровье •

Как вылечить суставы - боль в коленях не дает ходить

Мне 52 года, последние полгода адская боль в коленных суставах. Утром вообще не могу встать с кровати, хожу согнувшись первые минут 20. К вечеру вроде расхаживаюсь, но по лестнице подниматься невозможно. Была у терапевта, сказала "артроз, возрастное". Выписала диклофенак мазать...
Аватар Олег Миронов Олег Миронов • Рецепты •

Как выпить марихуану - вопрос про рецепт

Друзья едут в Амстердам на выходные и обещали привезти законно купленную там марихуану для приготовления еды (там это легально продается в кофешопах). Я не курю принципиально, но хочу попробовать именно в съедобном виде. Как правильно приготовить напиток или еду с...
Аватар Аура 1990 Аура 1990 • Уход за волосами •

Как выпрямить волосы в домашних условиях без утюжка

Девочки привет! У меня вьющиеся волосы от природы, хочу их выпрямить но утюжком боюсь спалить (уже был печальный опыт). Ищу щадящие способы как выпрямить волосы дома. Слышала про кератиновое выпрямление, но это же салонная процедура дорогая? Может есть домашние рецепты...
Аватар Павел Смирнов Павел Смирнов • Овощи и фрукты •

Как вырастить малину на участке - с чего начать

Купили дачу в Подмосковье, хочу посадить малину но никогда этим не занимался. Участок 6 соток, земля обычная, не чернозем. Вопросы: Когда лучше сажать малину весной или осенью Какие сорта посоветуете для средней полосы Нужна ли какая то специальная подготовка почвы...
Аватар Павел Смирнов Павел Смирнов • Овощи и фрукты •

Как выращивать чеснок - озимый или яровой лучше

Хочу в этом году посадить чеснок на даче. Раньше не сажал, опыта ноль. Читал что есть озимый (сажают осенью) и яровой (весной). Какой проще выращивать для новичка? Чем они вообще отличаются кроме сроков посадки? Участок в Тульской области, почва суглинок....
Аватар Катерина HR Катерина HR • Трудовые отношения •

Как вытерпеть травлю на работе - советы психолога нужны

Работаю в отделе продаж уже 8 месяцев. Коллектив женский, мне 28 лет. С самого начала чувствую что меня не принимают - игнорируют, не зовут на корпоративы, обсуждают за спиной. Последний месяц стало совсем плохо. Руководитель отдела (женщина лет 45) начала...
Аватар Ночной Философ Ночной Философ • Философия •

Как выйти из матрицы? (философский вопрос)

Недавно пересмотрел трилогию и задумался - а как в реальной жизни вырваться из системы потребления, навязанных смыслов, кредитного рабства? Живешь как зомби: работа дом работа. Кредиты, ипотека, постоянная гонка за новым айфоном. Понимаю что это все иллюзия счастья, но не...
Аватар Кудрявая Сью Кудрявая Сью • Уход за волосами •

Как вылечить волосы после осветления и химии?

Девочки помогите советом! Год назад осветлилась до блонда, через полгода сделала кератиновое выпрямление. Волосы превратились в солому. Концы секутся, обламываются, сухие как мочалка. Никакие маски не помогают уже. Хожу в хвосте потому что распущенные выглядят ужасно. Стригла концы 3 раза...
Аватар Филипп Докторович Филипп Докторович • Общее здоровье •

Как вылечить гайморит без прокола?

3 недели назад переболел простудой. Вроде выздоровел, но нос заложен постоянно, особенно с правой стороны. Сморкаюсь - выходит желто-зеленая слизь. Голова болит в области лба и под глазами, хуже когда наклоняюсь. Терапевт сказал похоже на гайморит, направил к лору. ЛОР...
Аватар Филипп Докторович Филипп Докторович • Общее здоровье •

Как вылечить насморк быстро за 1 день?

завтра важная встреча а у меня нос течет как из ведра, чихаю каждые 5 минут, голова гудит есть какие то реально работающие способы убрать насморк за сутки? может какие то ударные дозы витаминов или народные методы
Аватар Игорь Дерматолог Игорь Дерматолог • Дерматология •

Как вылечить псориаз навсегда? Устал от обострений

Диагноз псориаз поставили 5 лет назад. Сначала была только бляшка на локте размером с монетку. Мазал какой то мазью, вроде помогало. Последние 2 года началось обострение. Высыпания на локтях, коленях, волосистой части головы. Зимой особенно хреново - кожа трескается, кровоточит,...
Аватар Дарья Дерматолог Дарья Дерматолог • Дерматология •

Как вылечить себорею кожи головы навсегда?

Уже лет 5 мучаюсь с перхотью и жирностью волос. Голову мою каждый день, к вечеру уже опять жирные. Перхоть постоянная, на плечах белые хлопья, особенно на черной одежде заметно - ужас просто. Дерматолог поставил диагноз себорейный дерматит. Выписал шампунь Низорал...
Аватар Константин Выживальщик Константин Выживальщик • Выживание •

Как выжить в деревне зимой без опыта?

Переезжаю из Москвы в деревню к бабушке на зиму (удаленка). Опыта жизни за городом ноль. Дом старый, печное отопление, колодец. Электричество есть, но скачет. Ближайший магазин в 15 км. Боюсь замерзнуть, остаться без еды или сделать что то не так...
Аватар Тепло Техник Тепло Техник • Отопление и кондиционирование •

Как выжить в квартире если отключили отопление?

Живу в панельке на севере Урала. Управляющая компания отключила отопление за долги всего дома (соседи не платят, а нас всех наказали). На улице уже минус 15, в квартире градусов 12 максимум. Детей двоих отправил к родителям, сам остался - работа,...
Аватар Василий Чобиток Василий Чобиток • Военная техника •

Как выжить на войне - советы для мобилизованных

Забрали по мобилизации. Через неделю отправка. Армейского опыта ноль, последний раз физкультурой занимался в школе. Боюсь что не справлюсь физически и морально. Прошу без политики. Нужны конкретные советы: что взять с собой, как подготовиться за оставшееся время, как выжить на...
Аватар Юля В. Юля В. • Театр •

Как вызвать катарсис у зрителя в пьесе?

Пишу короткую пьесу для студенческого театра (30 минут). Сюжет про разрыв отношений, измену, внутренний конфликт героини. Хочу чтобы зритель прочувствовал, пережил эмоции вместе с персонажем. Как вызвать катарсис у зрителя? Какие приемы работают? Нужна ли обязательно трагедия или можно через...
Аватар Людмила Савченко Людмила Савченко • Женское здоровье •

Как вызвать месячные при задержке 10 дней?

Задержка уже 10 дней. Тест отрицательный (делала 3 штуки разных фирм). К врачу попаду только через неделю (запись забита). Никаких болей нет, самочувствие нормальное. Цикл обычно регулярный, сбои бывают редко. Последний месяц стресс был сильный на работе, плюс диета. Может...
Аватар Максим Ипотека Максим Ипотека • Ипотека •

Как выйти из ипотеки досрочно без переплат?

Взял ипотеку 3 года назад на 20 лет под 9.5% годовых. Осталось выплатить 4 млн рублей. Появилась возможность продать квартиру и купить дешевле (переезд в другой город). Банк говорит что при досрочном погашении нужно заплатить комиссию за расторжение договора (3%...