Попробуй ботокс для волос или нанопластику в салоне. Это не то же самое что кератин. Там состав другой, волосы не так портится.

Мне помогло после 3 процедур. Волосы стали живее выглядеть блестят меньше ломаются

Olaplex 3 купи. Это бомба для восстановления. Наношу на 2-3 часа под шапочку раз в неделю. Через месяц волосы ожили прям.

Еще масла - аргановое, макадамии, жожоба. Смешиваешь в равных пропорциях, втираешь в длину (не в корни!), держишь час, смываешь шампунем 2 раза.

И главное - никакой термоукладки. Фен только холодным воздухом, утюжки и плойки вообще забудь на полгода минимум.

У меня знакомая парикмахер говорила что после сильного осветления волос нельзя трогать химией минимум год. Ты сделала кератин через полгода - вот волосы и не выдержали двойного удара.

Сейчас главное не усугублять. Шампуни только безсульфатные (Natura Siberica, Recept Babushki Agafi). Бальзам после каждого мытья обязательно. Раз в неделю маска восстанавливающая.

И да, концы состригать понемногу каждые 6-8 недель. Если стричь редко, сечение ползет вверх по длине и приходится отрезать больше.

Не парься. Сходи в салон, сделай стрижку покороче (каре или боб), тонирование в натуральный оттенок. Будешь выглядеть ухоженно и стильно, а не как пугало с длинной паклей.

Отрастишь потом здоровые волосы и будешь умнее - не красить их всякой дрянью.

Я делала так: купила ампулы Dikson Polipant Complex (в проф магазинах для парикмахеров продаются). Курс 12 ампул, втираешь в корни и распределяешь по длине, не смывать.

Плюс несмываемый спрей с кератином (у меня Estel Curex Therapy). Брызгаю на влажные волосы после каждого мытья.

Плюс витамины внутрь - Пантовигар или Перфектил. Волосы растут от корня, и если там не хватает питания, новые волосы будут слабыми.

За 4 месяца такого ухода мои волосы после осветления реально ожили. Не сказать что стали как до покраски, но намного лучше чем были.