Врач назначил Лозап 50 мг от давления, принимаю уже полгода. В последнее время в аптеках рядом с домом его нет, говорят перебои с поставками. Подскажите чем можно заменить? Знаю что основное вещество лозартан, но не понимаю можно ли просто взять...

Замечаю за собой что утром могу работать как зверь, к обеду эффективность падает, вечером опять подъем. У коллеги наоборот - утром еле ворочается, зато после 18:00 выдает результат. От чего зависит продуктивное время человека? Это биология (хронотипы "жаворонки-совы") или дело...

Смотрю ютуб, листаю рилсы, покупаю барахло. Понимаю что моя жизнь - это просто поглощение чужого контента и товаров. Как перестать быть потребителем и начать созидать что то свое? С чего начать если нет никаких талантов?

Голова пухнет от задач, забываю дедлайны по работе, теряю интересные ссылки. Пробовал использовать Notion, Evernote, стандартные заметки в iOS, даже красивые бумажные блокноты покупал. Хватает максимум на неделю. Потом бросаю, мне лень туда заходить, и снова начинается каша в делах....

Пишу фанфик (не судите строго), но все мои персонажи получаются какими то пресными и скучными. Читаю других авторов - у них герои живые, запоминающиеся, со своими фишками. А у меня все одинаковые. Даже злодеи какие то картонные. Как придумать классного...

Звучит самовлюбленно, но проблема реальная. Мне 27, считаюсь привлекательной, работаю, зарабатываю, квартира своя. И при этом уже два года одна. Проблема в том что: в тиндере одни неадекваты и женатики на работе одни девушки (работаю в салоне красоты) в клубы...

Ношу очки с 12 лет, минус 4. Линзы не переношу, сохнут глаза. Лазерную коррекцию пока не могу себе позволить. Всегда комплексовала из за этого. Подруги говорят что очки сейчас в моде и это даже плюс. А парни вроде все равно...

Постоянно сталкиваюсь с проблемой: в голове мысль есть, а как сформулировать - не знаю. Либо скажу что то не то, либо вообще промолчу. Особенно когда нужно быстро ответить на встрече или в споре. У меня словарный запас вроде нормальный, книги...

Мне 32 и я заметила что мое понимание дружбы сильно изменилось за последние 10 лет. В универе друзья это люди с которыми ты видишься каждый день, знаешь все про их жизнь, ходишь вместе на вечеринки. Сейчас я вижу "близких подруг"...

Сильно поругалась с подругой. Дружим с 9 класса, уже 12 лет. Ссора серьезная, не буду вдаваться в подробности, но обе наговорили друг другу много лишнего. Уже месяц не разговариваем. Понимаю что надо как то восстанавливать контакт, потому что без нее...

Переехала в Москву год назад по работе. Знакомых тут никого нет, все друзья остались в родном городе. На работе коллеги нормальные но это именно коллеги, не друзья. После работы прихожу домой и сижу одна. Очень не хватает подруги с которой...

Поссорилась с подругой. Ситуация такая: я случайно рассказала ее новость (про повышение) в общей компании. Она обиделась, потому что хотела сама объявить. Объективно косяк мой, понимаю. Прошло уже 10 дней. Написала ей извинения в первый день, она прочитала и ничего...

Есть подруга, дружим лет 5. Последние полгода заметила, что она как то скатилась. Раньше читала книги, ходила на выставки, интересно общалась. Сейчас только инста, тикток и сплетни. Даже разговаривать не о чем стало. Хочу как то аккуратно намекнуть ей на...

Дала подруге свою кофту месяца 3 назад. Это была дорогая кофта, я ее очень люблю. Она попросила на один вечер для какого то мероприятия. С тех пор прошло 3 месяца. Я несколько раз намекала типа "классная кофта да? я тоже...

Часто слышу что настоящих друзей можно завести только в детстве или юности. Потом типа все закрываются, у всех семьи работа и новых близких друзей уже не будет. Мне 28 и я переехала в другой город. Старые друзья далеко, новых пока...

Чувствую себя лишней в компании. Друзья общаются между собой, строят планы, а меня как будто не замечают. Если я не напишу первая - никто не напишет. Если не позвоню - не позвонят. На встречи зовут из вежливости, но видно что...

Мне 30, и я заметила что за последние 5 лет потеряла почти всех близких друзей. Не из за ссор, а как то незаметно. Просто перестали общаться и все. Одна подруга уехала в другой город, сначала созванивались каждую неделю, потом раз...

Дружим 8 лет. Раньше было классно, а последние месяцы она меня жутко бесит. Бесит как она говорит (постоянно перебивает), бесит что она всегда опаздывает на час минимум, бесит что она жалуется на свою жизнь но ничего не меняет. Понимаю что...

дружили с детства, вместе в садик ходили потом в одну школу, рассказывали друг другу все полгода назад она познакомилась с парнем и вообще про меня забыла, на сообщения отвечает через 3 дня односложно, на встречи не выходит постоянно отменяет в...

Мне 28, живу в Москве. За последние пару лет начала замечать что многие люди из моего окружения общаются со мной только когда им что то нужно. Позвонят раз в полгода - "привет как дела кстати ты случайно не знаешь где...