Тренируюсь 8 месяцев, 3 раза в неделю зал. Рост 165, вес 54 кг. Ягодичные вообще не растут, хотя делаю приседания со штангой, выпады и жим ногами. Рабочий вес в приседе 35 кг. Верх тела подтянулся, ноги окрепли, а попа как...

Пользуюсь Телеграмом в основном для общения, но знаю что там куча полезных ботов. Интересуют: Новости (желательно без политоты) Погода Курсы валют Может какие то боты для продуктивности, напоминалки Развлекательные тоже интересны Что посоветуете? Какие боты реально используете сами?

Мой лабрадор регулярно спит на спине задрав лапы вверх. Выглядит очень смешно но мне стало интересно - есть ли какое то объяснение такой позы? Это нормально для собак? Связано ли это с терморегуляцией доверием или просто им так удобно?

Купил белые кожаные Nike пару месяцев назад. Уже появились потертости на носках и по бокам, серые такие пятна. Выглядит убого. Есть какие то способы это исправить? Крем для обуви пробовал - не помогает, просто блеск дает, а потертости видны. Может...

Серьезный вопрос. Есть проблема с местными властями (не буду вдаваться в детали, касается земельного участка и незаконных действий администрации). Прошел все инстанции: районная администрация, прокуратура, суд первой инстанции. Везде отписки или решения в пользу чиновников. Остался последний вариант - обращение...

Мы женаты 6 лет, двое детей (5 и 2 года). Последние месяцы заметила странности - муж стал нервный, раздражительный, по ночам не спит, деньги куда то уходят. Позавчера нашла у него в куртке пакетик с порошком. Устроила скандал, он сначала...

Планирую открыть небольшую кондитерскую в спальном районе (формат - витрина + пара столиков). Помещение 40 кв.м, проходимость хорошая, рядом школа и офисный центр. Опыта в кондитерке нет, но есть знакомый технолог который согласился помогать. Бюджет на старт ограничен. Каким должен...

Вопрос к мужчинам и женщинам. Мы с девушкой вместе полгода, все хорошо, но она намекает что хочет оральные ласки. Я как то не особо горю желанием, честно говоря. Раньше с другими девушками не практиковал. Вот и думаю - это обязательная...

Ребята помогите пожалуйста найти песню которая играла в одной из частей гарри поттера, точно не помню в какой именно но вроде когда был бал или какой то праздник. Очень красивая мелодия, оркестровая, медленная такая. Не могу нагуглить уже второй день,...

Сильно поругалась с подругой. Дружим с 9 класса, уже 12 лет. Ссора серьезная, не буду вдаваться в подробности, но обе наговорили друг другу много лишнего. Уже месяц не разговариваем. Понимаю что надо как то восстанавливать контакт, потому что без нее...

Хочу подтянуть разговорный английский. В школе и универе учил грамматику, читать и писать более менее могу, а вот говорить - ступор полный. Как только надо что то сказать голосом, все слова вылетают из головы. Нужен какой то ресурс или приложение...

Странный вопрос наверное, но задумался. Геополитика - это же от слова "гео", земля. А когда начнется активное освоение космоса и борьба за ресурсы на других планетах - как это будет называться? Космополитика? Астрополитика? Или просто расширят понятие геополитики? Может уже...

Планирую отпуск на море (Сочи или Крым). САП бординг уже надоел, хочется попробовать что то новое. Какие есть развлечения на воде кроме сапа? Желательно не слишком экстремальное, но и не скучное. Бюджет средний, готов потратить до 5000 руб за сеанс.

Коллеги, нужна помощь. Руководство поставило задачу: построить customer journey map для нашего интернет-магазина (продаем электронику). Дедлайн через две недели, бюджет на внешних консультантов не выделили. Я маркетолог, но до этого работал в основном с контекстной рекламой и аналитикой. CJM никогда...

Стоматолог на осмотре сказал, что у ребенка (5 лет) "проблемы с уздечкой верхней губы", но толком не объяснил что именно. Направил к ортодонту через полгода. Что вообще может быть не так с уздечкой? Какие бывают аномалии? Нужна ли операция или...

Хочу составить список книг на год. Не важно жанр, главное чтобы книга реально зацепила и запомнилась. Интересует именно ваш личный топ-3, не то что обычно советуют везде типа "Война и мир" или "Мастер и Маргарита". Хотя если они реально ваши...

Дочке 2.5 года, у нее штук 30 мягких игрушек и она таскает с собой везде минимум трех. Спит с ними, разговаривает, кормит. Свекровь говорит что это ненормально и надо убрать половину, потому что "ребенок уходит в фантазии и не развивается"....

Чисто гипотетический вопрос для дискуссии: если бы советские фильмы участвовали в голосовании на "Оскар" наравне с западными, какие картины по вашему мнению заслужили бы статуэтку? Интересно услышать аргументацию по разным номинациям: лучший фильм, режиссура, операторская работа, актерская игра. Мое мнение:...

Делаю ремонт кухни, решил поставить индукционную панель вместо газовой. Размер стандартный 60см, бюджет до 50 тысяч. Требования: 4 конфорки Таймер Защита от детей (есть маленький ребенок) Надежный бренд Смотрел Electrolux, Bosch, Hansa. В чем разница? Какую индукционную варочную панель выбрать...

Интересно женское мнение. Есть друг, знакомы лет 5. Оба свободны сейчас. Он намекает на секс без обязательств, типа мы же друзья, зачем усложнять. С одной стороны почему нет. С другой боюсь что дружба испортится. Или один из нас влюбится а...