Здравствуйте, уважаемые участники! Мне 57 лет, женщина. После менопаузы начались проблемы: суставы хрустят, волосы стали тоньше, ногти слоятся, энергии меньше. Терапевт сказала принимать кальций и витамин D, но в аптеке столько всего что глаза разбегаются. Подскажите, какие витамины после 55...

Всем привет! Давно мечтаю открыть свое кафе или небольшой ресторан. Есть немного накоплений и огромное желание, но опыта в этой сфере ноль. Кто открывал свое заведение общепита - поделитесь пожалуйста опытом: Сколько денег ушло на старте (аренда, ремонт, оборудование)? Какие...

Готовлюсь к экзамену по дисциплине "Городское хозяйство". В учебнике написано про благоустройство территорий, а вот конкретно по зданиям информация размытая. Что именно включает в себя благоустройство зданий? Это только фасад и прилегающая территория, или внутренние инженерные системы тоже? Входит ли...

Мне 24, живу отдельно уже 5 лет. Недавно осознал что отец никогда меня не любил. Не бил, не орал, просто... было пофиг. Ни разу не пришел на линейку в школе, не интересовался оценками, увлечениями, ничем. Когда съехал - даже не...

Читал статью про авиацию времен ВОВ и там постоянно встречается выражение "рабочая лошадка" применительно к бомбардировщикам (Ил-2, Пе-2 и т.д.). Откуда пошло это сравнение? Почему именно лошадка, а не другое животное? И почему это стало устойчивым выражением в военной авиации?

купили дверь леруа мерлен, продавец сказал что установку они не делают. теперь ищем мастера который поставит дверь обычная распашная, проем стандартный вроде 80см. нужно установить коробку, навесить полотно, поставить ручку с защелкой какая сейчас цена за установку межкомнатной двери? один...

Хочу начать учить китайский или японский, но меня пугает система письма. Как вообще можно запомнить несколько тысяч иероглифов? Есть ли какая то логика в их написании или это просто зубрежка каждого символа отдельно? Слышал что японцы и китайцы сами учат...

Сын 14 лет, не выходит на связь уже 6 часов. Звоню - сбрасывает или не берет. В вотсапе был онлайн час назад, потом пропал. Очень беспокоюсь. Обычно всегда отвечает. Знаю его номер телефона. Как можно определить местоположение телефона по номеру...

Заметил такую штуку в жизни и в кино. Когда "плохой" человек делает что то хорошее, все вокруг восхищаются, прощают ему прошлое, хвалят. А "хороший" человек, который всю жизнь помогал людям, один раз оступился и все, он предатель, лицемер. Почему так?...

Ребят, может глупый вопрос но все же. Работаю на полставки пока учусь, получаю 8000 в месяц. Мечтаю об Audi A4 или A3. Понимаю что звучит нереально но вдруг есть какие то варианты? Может кредит какой то специальный или лизинг? Или...

Каждый раз когда беру тележку в магазине - получаю разряд. Особенно зимой. Бесит жутко. Почему это происходит? И главное - как избежать? Есть какие то лайфхаки?

Читал статистику ВОЗ, каждый год больше 700 тысяч человек. И цифра растет. Особенно среди молодежи. Почему так? Вроде бы жизнь становится лучше - медицина, технологии, доступ к информации. Войн меньше чем раньше. А люди все равно не хотят жить. Что...

Хочу на даче пробурить артезианскую скважину вместо колодца. Бурильщики говорят что это дорого (около 150 тысяч за 80 метров глубины), но зато навсегда. Насколько верно утверждение "навсегда"? Реально сколько лет прослужит артезианская скважина при нормальной эксплуатации? Есть ли у кого...

Девочки подскажите эффективный способ избавиться от нежелательных волос дома. Устала бриться каждый день, через 12 часов уже щетина. Пробовала воск - больно ужасно и вросшие волосы потом. Крем для депиляции дает эффект максимум на 3 дня плюс химический ожог был...

Приезжаем с семьей в Москву на 4 дня в конце февраля. Дети 5 и 9 лет. Стандартный набор (Красная площадь, Третьяковка) уже были, хочется чего то менее туристического. Бюджет ограничен, на развлечения заложили тысяч 15-20 на всех. Жилье рядом с...

Сижу на дефиците калорий, хочу скинуть 8 кг к лету. Считаю КБЖУ, тренируюсь 4 раза в неделю (силовые + кардио). Вопрос по молочке. Читал противоречивые мнения - одни говорят что молочка тормозит жиросжигание из за инсулина и лактозы, другие говорят...

Есть человек на работе. Постоянно отказывается от похвалы, говорит "да нет, это не я, тут все постарались". Вроде скромный. Но при этом как то странно себя ведет. Когда кто то другой получает признание, у него лицо меняется. И потом вдруг...

Вопрос для дискуссии. С одной стороны, наука объяснила большинство явлений, которые раньше приписывались богам. Медицина, космология, биология - все работает без привлечения сверхъестественного. С другой стороны, религия никуда не исчезла. Миллиарды людей продолжают верить, строят храмы, соблюдают обряды. Какую функцию...

В 2020 когда началась пандемия везде писали что Ванга это предсказала. Мол она говорила про страшную болезнь которая придет из Китая и заразит весь мир. Но я не могу найти первоисточник. Все ссылаются друг на друга но никто не дает...

Звучит как глупый вопрос, но меня реально интересует физика процесса. Если собрать всех 8 млрд человек на территории Австралии, континент получит дополнительную массу. Может ли это повлиять на уровень его "плавучести" или погружения в мантию? Или континентальные плиты настолько массивные...