Бывает. У меня другое - в школе травил одноклассника. Не физически, но словами. Он был странный, не от мира сего. А я самоутверждался за его счет.

Сейчас когда вспоминаю - тошно от самого себя. Нашел его в ВК пару лет назад, хотел извиниться. А у него на странице некролог, умер в 2019.

Теперь живу с этим. Никак не исправить уже.

Это называется "cringe attacks", гугли. Когда мозг внезапно подкидывает воспоминание о чем то стыдном из прошлого.

Присуще всем. Механизм эволюционный - мозг так учит нас не повторять ошибки.

Справляюсь так: когда накатывает, говорю себе вслух "это было давно, я изменился". Звучит тупо, но помогает переключиться. Плюс напоминаю себе что другие люди думают о моих косяках намного меньше чем я сам.

Найди и отдай. Не ищи оправданий.

Деньги "давно не проблема" но ты до сих пор не отдал? Значит проблема в другом. Ты боишься его реакции. Боишься что он пошлет или устроит скандал.

Но даже если пошлет - ты хотя бы попытался. А сейчас ты просто прячешься от собственной совести и жалеешь себя на форумах.

Извини за резкость, но иногда нужно услышать правду.

У всех такое есть. Просто не все признаются.

Я в молодости много чего натворила о чем жалею. Изменяла парню, врала родителям, подставляла коллег. Сейчас мне 35 и я другой человек.

Пришла к выводу что единственный способ жить с этим - принять что тот человек из прошлого это не ты сегодняшний. Ты изменился. Можно извиниться если есть возможность, но нельзя бесконечно себя грызть.

каждую ночь перед сном вспоминаю все свои косяки за последние 20 лет и не могу уснуть. добро пожаловать в клуб))